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后背總發(fā)涼,是身子在鬧脾氣吧
趴在床上隨便寫的,臺燈昏昏的,字歪歪扭扭,想到哪寫到哪,全是心里憋的細(xì)碎感受。
不知道你們有沒有過這種感覺,好好的坐著、站著,后背突然就竄上來一股涼氣,陰嗖嗖的,順著脊梁骨往下鉆,像有人拿著冰片子,悄悄在后背貼了一圈,涼得人一哆嗦,心里都跟著發(fā)慌。
尤其是天冷的時(shí)候,或者熬夜熬到后半夜,這種涼感更明顯,穿再多衣服都捂不熱,裹著厚外套,后背還是冰冰的,從骨頭縫里往外冒寒氣,手腳也跟著冰涼,整個(gè)人都蔫蔫的,沒一點(diǎn)熱氣,做什么都提不起勁。
我總偏執(zhí)地覺得,這根本不是簡單的冷,是身子里的那點(diǎn)暖勁兒,快耗光了。
后背這塊地方,好像就是身子的小暖爐,平時(shí)暖乎乎的,整個(gè)人都舒坦,一旦這暖爐沒火力了,寒氣就往里頭鉆,趕都趕不走。
多半是平時(shí)太不愛惜自己了,總熬夜,貪涼,吃涼的東西,心里還總裝著事,愁這愁那,慢慢把身子里僅有的那點(diǎn)熱氣,一點(diǎn)點(diǎn)熬沒了,寒氣才敢這么欺負(fù)人。
試過好多辦法,抱暖水袋,貼暖貼,當(dāng)時(shí)暖一會兒,摘了還是涼,根本不管用。
后來慢慢明白,這不是靠外物能捂熱的,是內(nèi)里空了,虛了,得慢慢養(yǎng),把身子里的那點(diǎn)暖勁兒找回來。
別再熬夜耗著自己了,別總吃涼的寒了腸胃,少胡思亂想,別讓心里憋著悶氣,慢慢讓身子緩過來,一點(diǎn)點(diǎn)攢熱氣,別著急,這種從骨子里透出來的涼,急不來,只能一點(diǎn)點(diǎn)溫著。
真的特別討厭這種后背發(fā)涼的感覺,不是疼,不是癢,就是一種說不清的難受,陰沉沉的,連帶著心情都變得低落,總覺得渾身不得勁,沒精氣神。
就盼著哪天,身子能慢慢暖起來,后背不再陰嗖嗖的,從里到外都透著暖意,不用靠暖水袋,自己就能暖烘烘的,那該多好啊。
唉,人啊,還是得好好顧著自己的身子,別等它鬧脾氣了,才知道心疼,這些細(xì)碎的難受,只有自己最清楚,慢慢養(yǎng)吧,總會暖起來的。
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