放下手機(jī)學(xué)急救，親手配藥做香囊，御君方這場中醫(yī)沙龍為何讓市民直呼“再來一場”

2026年5月7日下午，御君方濟(jì)民中醫(yī)門診部內(nèi)座無虛席。一場以“夏季養(yǎng)生”為主題的中醫(yī)文化沙龍火熱開展，眾多市民及中醫(yī)愛好者聞訊而來，其中不乏白發(fā)蒼蒼的老兩口、結(jié)伴而來的退休工友。在專業(yè)醫(yī)生的帶領(lǐng)下，大家學(xué)養(yǎng)心、練急救、辨體質(zhì)、做香囊，現(xiàn)場互動頻頻，笑聲不斷。活動以“零距離接觸、沉浸式體驗”的方式，讓中醫(yī)知識走出書本，走進(jìn)百姓日常生活，成為初夏里一道溫暖又亮麗的風(fēng)景線。

活動開始前，已有不少市民提前到御君方參觀等候。有的人剛從菜市場趕來，手里還拎著青菜；有的人特意從隔壁小區(qū)步行過來，就為讓醫(yī)生看看自己多年的老毛病。

御君方家庭醫(yī)生謝平、安潔利在現(xiàn)場為市民提供1對1中醫(yī)問診服務(wù)。從睡不好覺、心慌氣短，到換季頭暈、關(guān)節(jié)酸痛，兩位醫(yī)生耐心解答每一個健康困惑，并給出個性化的調(diào)理建議。“

在活動的核心環(huán)節(jié)，孔衛(wèi)玲醫(yī)生帶來了一場內(nèi)容詳實的夏季養(yǎng)生科普講座。從夏季養(yǎng)心、防暑祛濕到居家防蚊，孔醫(yī)生結(jié)合老年人日常生活中的常見場景，逐一拆解實用知識點。

“夏天睡不好、心慌頭暈怎么辦？”孔醫(yī)生現(xiàn)場教學(xué)：拍打極泉穴3-5分鐘，能清心除煩。他還特別強(qiáng)調(diào)“睡好子午覺”的中醫(yī)智慧——中午小憩一刻，勝過晚上多睡一小時。

針對暑濕困脾，孔醫(yī)生演示了按揉陰陵泉、足三里等關(guān)鍵穴位的技巧。最讓老年市民感到“實用”的，是急救穴位的講解：人中穴、十宣穴的定位與按壓方法，關(guān)鍵時刻能派上大用場。

“這些我真得記下來！”不少老人一邊聽一邊掏出老花鏡，有的拿手機(jī)拍照匆匆記下穴位位置。一位退休老教師說：“以前覺得急救是醫(yī)生的事，今天才知道我們自己也能按一按、掐一掐，總比手足無措什么都不做強(qiáng)。”

為了讓市民親身體驗中醫(yī)的“色香味”，御君方精心安排了藥膳品鑒和驅(qū)蚊香囊制作環(huán)節(jié)。

在藥膳品鑒區(qū)，茯苓小米粥的清香混合著鴻茅藥酒的醇厚，引得不少人循著香味圍過來。一位大爺嘗了一口粥說：“比家里煮的還順口，原來茯苓放多少也有講究。”旁邊的老友接過話茬：“回家我也試試，喝這個養(yǎng)胃。”

而在驅(qū)蚊香囊制作區(qū)，藿香、陳皮、薄荷、丁香、艾葉等中藥材整齊擺放，像一個小型中藥鋪。老人們戴上老花鏡，在工作人員的指導(dǎo)下親手抓藥、稱量、裝袋。有人仔細(xì)嗅聞每一味藥材的氣味，有人反復(fù)調(diào)整比例，想配出一個“獨家秘方”。

工作人員告訴大家：“這款香囊藥效可持續(xù)15到20天，掛在床頭或包里，既防蚊，又安神。”歡聲笑語中，一個個鼓鼓囊囊的中藥香囊被老人們小心收好，有的說要掛在床頭，有的說要送給孩子當(dāng)禮物。

據(jù)介紹，自2025年起，御君方國醫(yī)館已在全國多省市落地，積極布局線下實體場館，承接線上用戶的深度健康服務(wù)需求，實現(xiàn)線上線下服務(wù)無縫銜接。

御君方相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此類中醫(yī)文化沙龍的舉辦，既是對“為君御守，予君良方”品牌理念的持續(xù)踐行，也折射出社會各界尤其是老年群體對中醫(yī)藥文化融入日常健康生活的深切需求。市民若想?yún)⑴c更多類似活動，可通過御君方旗下“芳華未來”APP在線報名。

接下來，御君方將繼續(xù)以線下國醫(yī)館為核心陣地，常態(tài)化開展以節(jié)氣、時令、常見病調(diào)理為主題的沉浸式中醫(yī)文化沙龍和專題講座，切實將優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥服務(wù)送到群眾身邊，讓更多百姓尤其是老年朋友成為自身健康的第一責(zé)任人。