山東
夏天到了，天氣越來越熱，很多人會出現心煩意亂、食欲不振、渾身乏力的情況。其實，這都是夏季時令特點在身體上的反映。
中醫養生講究 "因地制宜、因時制宜"。夏季養生的核心就是養心和養陽，抓住這兩個關鍵，就能安然度夏。
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