人口大洗牌背后：廣東79萬增量領跑，浙滬靠外來人口“托底”

21世紀經濟報道記者柳寧馨 報道

日前，31個省份常住人口數據全部公布。2025年，我國有7個省份實現了人口正增長，廣東和浙江成為全國人口增量的第一、第二名，分別增長79萬人、31萬人，隨后是新疆、海南、上海、西藏、寧夏，分別增長16.2萬人、7萬人、5.15萬人、4萬人、3萬人。

觀察當前的人口增長變化，粵港澳大灣區和長三角成為人口重要流入地，也成為不少科技人才奔赴的熱土。

2025年，廣東開啟“百萬英才匯南粵”行動，最終吸納超110萬名高校畢業生在粵就業創業。在“百萬英才匯南粵”N城聯動春季招聘活動（杭州站）現場，與大灣區大學意向簽約的海外留學博士王巍風塵仆仆趕來，他主要做量子物理的交叉學科研究，此前在德國馬克斯·普朗克研究所、上海交通大學李政道研究所都做過博士后研究工作。

王巍在接受21世紀經濟報道記者采訪時表示，廣東充分利用了粵港澳三地的優勢，對交叉學科、國家科研重大方向研究而言，這里鏈接三地資源，具有地理和政策優勢，在這里開展0到1的基礎研究非常有利。“大灣區大學有新鮮的機會，可以把不同交叉學科聯合起來，可以產生很多創新想法。”

從各個省份來看，我國人口出現變局，人口流動數據背后透露哪些信號？

廣東能生又能“引”

人口版圖上，廣東最引人注目。去年全國共出生792萬新生兒，其中廣東一省就貢獻了100.3萬人。這意味著，全國大約每8個新生兒中，就有1個在廣東出生，廣東連續多年穩坐“第一生育大省”的寶座。

然而，廣東的人口增長密碼遠不止“能生”。去年79萬的常住人口凈增量中，廣東自然增長貢獻了29萬人，由省外凈流入帶來的機械增長則高達50萬人。這一“自然增長+機械增長”的雙輪驅動模式，推動廣東人口數量持續走高。

（“百萬英才匯南粵”2026年春季大型綜合招聘會現場，圖片由主辦方提供）

這背后，與2025年廣東開啟“百萬英才匯南粵”行動分不開。今年，廣東繼續深入實施“百萬英才匯南粵”行動計劃，希望再吸引100萬名以上高校畢業生在粵就業創業。

今年3月，在廣州“百萬英才匯南粵”2026年春季大型綜合招聘會上，提供超8.5萬個優質崗位，首日就有近12萬名求職者入場。

云蝶科技人力資源負責人向21世紀經濟報道記者介紹道，公司在2026年 “百萬英才匯南粵” 活動中推出11個崗位，今年重點新增具身智能、VLA視覺運動、AI解決方案類崗位，“招聘會單日收獲有效簡歷380多份，簡歷來自全國各地，內蒙古、東北的都有，應屆生占比約70%，碩士占比約 20%。”

強大的產業吸附力與開放的就業環境，使廣東成為全國人口流入的“強磁場”。當前，廣東已形成包括新一代電子信息、現代輕工紡織、先進材料、綠色石化、現代農業與食品、智能家電、軟件與信息服務、汽車、新能源、超高清視頻在內的10個萬億級產業集群，給外來人口提供大量就業機會。

廣東“十五五”規劃綱要提出，做大做強新能源、新材料、智能網聯汽車、智能機器人、醫藥和醫療器械、航空航天、集成電路、低空經濟、生物制造等新興產業，培育更多新興支柱產業，鍛造更多萬億元級、千億元級新興產業集群。這些新產業則吸引了科技人才來粵創業就業。

2025年50萬凈流入人口的背后，是無數年輕人選擇在粵港澳大灣區尋找機遇，也為廣東未來的消費市場與產業升級持續注入活力。

浙江、上海靠外來人口凈流入支撐

再看浙江，2025年，在長三角人口版圖普遍承壓的背景下，浙江逆勢增長。2025年末，浙江省常住人口達6701萬人，較上年末增加31萬人。這已是浙江連續第五年實現常住人口正增長。

近年來，浙江的人口增長曲線雖有所波動，但始終保持著強勁韌性。2021年增加72萬人，2022年增加37萬人，2023年增加50萬人，2024年增加43萬人。

浙江常住人口“五連增”的成績，幾乎完全由外來人口凈流入支撐。2025年，浙江全年出生人口35.8萬人，死亡人口43.7萬人，自然減少7.9萬人，38.9萬跨省凈流入人口在為浙江常住人口“托底”。在浙江人口自然增長率連續三年為負的背景下，外來人口已成為浙江人口增長的唯一引擎。

浙江持續吸引人口流入的核心在于其活躍的民營經濟、領先的數字產業，以及相對均衡的城鄉發展格局。從“杭州六小龍”引領的人工智能與機器人產業，到義烏、慈溪等縣域經濟強鎮的制造根基，浙江為外來勞動力提供了從高端研發到一線生產的全鏈條就業機會。

不過，2025年浙江人口凈流入規模較2024年的45.4萬人有所收窄，面臨產業升級帶來的“用工結構”挑戰。在“數量型普工”向“技能型人才”的轉型中，如何繼續保持對全國勞動力的吸引力，這是浙江在“十五五”時期需要著力解決的問題。

在四大直轄市中，上海成為2025年唯一實現常住人口正增長的城市，但其增長邏輯在于放寬落戶。2025年上海出生人口為10.7萬人，死亡人口為16.4萬人，人口自然減少5.7萬人。然而，10.85萬人的凈流入人口填平了這一缺口，推動上海常住人口凈增5.15萬人，年末總量達到2485.41萬人。

上海近年來持續放寬落戶政策、推動產業升級，是吸引外來人口流入的關鍵因素。然而，隨著常住人口逼近2500萬人的規劃紅線，如何在“控總量”與“優結構”之間取得平衡，將成為上海“十五五”時期的重要課題。