有些孩子在小時(shí)候就很喜歡咬自己的指甲。上課的時(shí)候也會(huì)咬,走路的時(shí)候也會(huì)咬,甚至在睡覺前都是咬著指甲睡著的。
雖然多數(shù)孩子的這種壞習(xí)慣會(huì)在成年后慢慢消失,但家長(zhǎng)們還是很好奇:為什么很多小孩子都喜歡咬指甲呢?難不成是身體缺什么營(yíng)養(yǎng)了嗎?
![]()
圖源:網(wǎng)絡(luò) 侵刪
為什么孩子都愛咬指甲?
其實(shí),咬指甲的習(xí)慣并不是個(gè)別孩子的“獨(dú)特癖好”,咬甲癖是孩子在兒童及青少年時(shí)期最常見的一種不良行為。
有很多爹媽認(rèn)為,咬指甲是孩子缺乏某種維生素了,但在補(bǔ)充了一些維生素C、維生素A、維生素E……等等補(bǔ)劑之后發(fā)現(xiàn),孩子咬指甲的習(xí)慣照樣還在。
![]()
圖源:壹圖網(wǎng)
事實(shí)上,孩子咬甲癖的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確,目前普遍認(rèn)為,引發(fā)孩子咬甲癖的因素可能包括以下幾種:
饑餓感:有些孩子在餓肚子或者無聊的時(shí)候,會(huì)不由自主把手指甲拿起來啃。
精神壓力:當(dāng)學(xué)業(yè)壓力過大、家庭關(guān)系壓抑或者遭受父母打罵的情況下, 孩子有會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮或過分低落的情緒,長(zhǎng)此以往,這類孩子有可能患上咬甲癖。
模仿行為:多數(shù)孩子在與同齡人的相處中會(huì)具有模仿行為。當(dāng)身邊的玩伴經(jīng)常咬指甲的時(shí)候,孩子也會(huì)學(xué)習(xí)咬指甲的行為。
咬指甲除了不美觀,會(huì)有危害嗎?
咬指甲的小毛病雖然不會(huì)造成大的危害,但確實(shí)也會(huì)帶來不少問題。
![]()
圖源:壹圖網(wǎng)
比如,長(zhǎng)期啃咬指甲會(huì)破壞指甲周圍的組織,引起甲溝炎,指甲也會(huì)變的又短又丑,還有可能會(huì)停止生長(zhǎng)。
呲著牙花咬指甲的壞習(xí)慣還有可能會(huì)引發(fā)牙齦炎、門齒緣裂等并發(fā)癥。臟臟的指甲縫一般藏匿了大量的細(xì)菌,長(zhǎng)期咬指甲也可能會(huì)讓孩子被多種病菌感染。
如何讓孩子不再咬指甲?
在通常情況下,憑著訓(xùn)誡和打罵是沒有辦法改變孩子的壞習(xí)慣的,只會(huì)增加他們的不安和焦慮感。
盡管如此,仍有不少爹媽在日復(fù)一日的和孩子的咬甲癖做斗爭(zhēng),春雨君為大家提供幾個(gè)小方法,如果你的孩子也有咬甲癖,不妨趕緊試一試:
注意把孩子的指甲剪短;
用苦苦的指甲油涂抹孩子的指甲,讓他嘗到苦味后自己把手放下;
在冬天可以讓孩子戴上手套,減少咬指甲的機(jī)會(huì);
可以用其他的飾品,例如漂亮的戒指、兩晶晶的手鐲來吸引孩子的注意力,讓他忘掉咬指甲這回事兒;
發(fā)現(xiàn)孩子今天沒有咬指甲的話,可以給他一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì),讓他慢慢戒掉這個(gè)壞習(xí)慣;
培養(yǎng)孩子在放學(xué)后的興趣愛好,不要讓他在無聊的時(shí)候一直咬指甲。
參考文獻(xiàn):
American Academy of Dermatology: "Nail Fungus & Nail Health."
Scher, R.K. and Daniel, C.R. Nails: Diagnosis, Therapy, Surgery, 3rd ed., Saunders Elsevier, 2005.
Via:WebMD.cn
原標(biāo)題:Why Do I Bite My Nails and How Do I Stop?
原作者:Stephanie S. Gardner
編輯:喵仙人
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.