江蘇
春季氣溫回升、晝夜溫差大，前列腺對溫度與濕度變化敏感，充血水腫風(fēng)險上升，前列腺炎進(jìn)入高發(fā)期.海口瓊島男科醫(yī)院提示，抓住春季調(diào)理黃金期，做好預(yù)防與規(guī)范治,能有效降低復(fù)發(fā)、保護(hù)泌尿與生殖健康。
春季前列腺炎高發(fā)原因主要有三點：
一是溫差刺激致腺體充血，受涼后盆底肌肉收縮，加重排尿不適；
二是作息與飲食不節(jié)制，熬夜、飲酒、辛辣飲食增多，誘發(fā)炎癥；
三是久坐憋尿，辦公、駕車時間延長，壓迫前列腺、循環(huán)不暢。
常見癥狀包括尿頻尿急、排尿刺痛、尿不盡、會 陰小腹墜脹，部分人伴腰酸、乏力、睡眠差，急性發(fā)作還可能發(fā)熱.海口瓊島男科醫(yī)院建議,出現(xiàn)癥狀不要自行用藥，應(yīng)及時做前列腺液、尿常規(guī)、超聲等檢查,區(qū)分細(xì)菌性與非細(xì)菌性，精準(zhǔn)施治。
春季防治要做好“五要點”：第一注意保暖，腰腹與會 陰部不貪涼，避免驟冷驟熱；第二多喝水、不憋尿，每日飲水1500–2000毫升，勤排尿沖洗尿道；第三清淡飲食，少辣忌酒，多吃蔬果、粗糧與富含鋅的食物；第四避免久坐，每40–60分鐘起身活動，適度快走、慢跑改善循環(huán)；第五規(guī)律作息，不熬夜，保持情緒穩(wěn)定，減少焦慮。
對于慢性前列腺炎,醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合方案，抗炎、改善循環(huán)、物理理療與盆底康復(fù)同步進(jìn)行,緩解癥狀并降低復(fù)發(fā)。春季護(hù)腺，預(yù)防和治同樣重要。堅持健康習(xí)慣，出現(xiàn)不適及時就醫(yī),才能讓前列腺平穩(wěn)度過高發(fā)季,守護(hù)男性長期健康。
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