遠離“會呼吸的痛”，春季哮喘防治指南請查收

今天（5月5日）是世界哮喘日。哮喘是常見的慢性疾病之一，春天正是哮喘疾病的高發期。那么，春季誘發哮喘的原因有哪些？哮喘有哪些癥狀？日常該如何科學防治？記者采訪了上海健康醫學院附屬崇明醫院（上海新華醫院崇明分院）呼吸內科專家施靜，帶大家正確認識哮喘，遠離“會呼吸的痛”。

春季為何成為哮喘高發期？專家介紹，主要是與天氣、空氣粉塵、花粉刺激等有關。春季花粉、柳絮紛飛，這些飄浮在空氣中的過敏原，容易刺激呼吸道引發過敏反應，誘發哮喘；春季晝夜溫差大、天氣忽冷忽熱，易導致感冒，呼吸道受溫差刺激后，會誘發氣道痙攣，進而引發哮喘；再者，春季濕氣較重，室內易滋生塵螨、霉菌，這些微生物也是哮喘發作的重要誘因；此外，春季病毒感染頻發，會引起呼吸道炎癥，誘發哮喘急性發作。

圖片來源于網絡

提到哮喘癥狀，不少人只知道“喘息、氣促、胸悶”，卻忽略了那些“隱蔽款”癥狀。臨床中最常見的不典型哮喘有兩種：一種是咳嗽變異性哮喘，沒有喘息癥狀，只有反復干咳，尤其夜間、凌晨加重，常被誤認為普通感冒；另一種是胸悶變異性哮喘，僅表現為胸悶氣短，容易被誤診為心臟病。這兩類哮喘隱蔽性強，一定要提高警惕。

哮喘的發病根源，既和先天過敏體質、家族遺傳有關——直系親屬有哮喘史，患病風險會顯著增加；也和后天環境相關，接觸過敏原、病毒感染等，都可能誘發發作。

對于哮喘，不少人存在認知誤區

誤區一，癥狀緩解就停藥。哮喘是慢性氣道炎癥，即便癥狀緩解，炎癥仍可持續存在，擅自停藥會導致病情反復，需長期規范使用吸入藥物；

誤區二，認為哮喘只有小時候發作，長大就會自愈。事實上，哮喘可發生于任何年齡，成年后也會因換季、過敏等因素新發或復發，不可掉以輕心；

誤區三，哮喘發作時盲目服用止咳藥、消炎藥。哮喘需進行規范抗炎治療，才能從根本上控制病情；

誤區四，談激素色變。哮喘治療中常用的吸入性糖皮質激素，劑量僅為口服藥的1/10到1/20，全身副作用微乎其微，規范使用不僅不會傷身體，還能從根源控制炎癥。

那么，如何科學防治哮喘？

普通人群及高危人群：重在預防篩查

1.早篩查早診斷

出現反復喘息、久咳不愈，遇冷空氣、花粉易咳嗽胸悶，或有過敏性鼻炎、濕疹、哮喘家族史，建議盡早做肺功能檢查，及時排查患病風險。

2.規避誘發因素

日常遠離煙霧、花粉、塵螨、寵物毛發等過敏原，常開窗通風，春季外出佩戴口罩，減少呼吸道刺激。

3.養成健康習慣

適時增減衣物注意保暖，規律作息、適度鍛煉，增強自身免疫力，從根源降低患病幾率。

已確診哮喘患者：重在規范管控

1.堅持規范用藥

遵醫囑使用吸入性糖皮質激素等控制藥物，不自行加減藥量、不擅自停藥，定期復診，由醫生調整治療方案。

2.做好日常防護

同樣遠離各類過敏原，做好保暖和日常防護，減少換季、天氣變化帶來的病情誘發。

3.常備急救藥品

隨身攜帶急救藥物，一旦出現哮喘急性發作，立即用藥并及時就醫，規避安全風險。

哮喘目前無法完全根治，但通過科學治療與規范管理，絕大多數患者病情可得到有效控制，正常生活、學習和工作。值此世界哮喘日，讓我們共同關注哮喘、關愛患者，提升哮喘防治意識，共護全民順暢呼吸。

記者：范立

編輯：焦倩倩

上觀號作者：上海崇明