善修堂“百歲操”二級技能密訓班在香海禪寺圓滿舉辦

(浙江桐鄉，2026年4月25日)——為積極響應“健康中國”國家戰略，推廣科學、普惠的全民健身方法，善修堂“百歲操”二級技能密訓班于2026年4月25日至27日在浙江省桐鄉市香海禪寺順利舉行。本次活動由善修堂公益中心主辦，香海禪寺承辦，標志著“百歲操”公益健康行首次落地寺院場景，未來將輻射長三角社區，惠及更廣泛人群。

本次密訓班由善修堂創始人、“百歲操”創編人騰圖先生擔任主講導師。助教團隊包括馬小可、程燕欽、張芷蘭、金馀、劉丹、嚴進英。香海禪寺義工團隊提供現場支持。參訓學員來自上海、杭州、蘇州、無錫、重慶、南通、金華、成都、長沙、昆山、紹興、寧波等全國多個城市。

“百歲操”二級技能是在一級技能基礎上的進階課程，標志著學員在身體協調性與技能掌握層面實現進一步提升。作為一套融合傳統養生智慧與現代運動科學的康復操法，“百歲操”共分為七個修煉等級，因其簡單易學、適應人群廣泛、鍛煉效果顯著而廣受好評。目前，善修堂培養的教師團隊已在全國多地開展公益教學，惠及數千名中老年及亞健康人群，取得良好社會反響。

騰圖先生表示：“我們傳授的不僅是操法，更是一種內生文化與健康理念。我們致力于打造一支兼具愛心與專業技能的公益健康傳播隊伍。相信通過持續努力，能夠溫暖社區、造福百姓。這也標志著我們的公益事業邁出了更加堅實的一步。”

此次在香海禪寺首次舉辦培訓，是善修堂“百歲操”在長三角區域進入宗教場所的積極探索。騰圖先生表示，未來將以香海禪寺為長三角區域長期合作培訓基地之一，每月定期舉辦公益活動。香海禪寺作為佛教場所，福報能量深厚，是推動“百歲操公益健康行”深入社會的重要合作平臺，有助于將健康與溫暖傳遞給更多人。

? 活動主題：善修堂公益“百歲操”二級技能密訓班

? 活動時間：2026年4月25日—4月27日

? 活動地址：浙江省嘉興市桐鄉市紫金路香海禪寺

? 主講導師：騰圖先生

? 助教老師：馬小可、程燕欽、張芷蘭、金馀、劉丹、嚴進英

? 主辦單位：善修堂公益中心

? 承辦單位：香海禪寺

關于騰圖先生

善修堂創始人，“百歲操”創編人，師從原中國武術院院長張山先生弟子。

關于善修堂

善修堂公益中心是致力于推廣“百歲操”、培養專業健康導師的機構。中心以“自己健康、幫人健康”為使命，通過系列公益課程和專業培訓，為社會輸送具備專業技能與奉獻精神的健康使者，助力實現“全民健康”的美好愿景。

關于香海禪寺：

香海禪寺位于浙江省嘉興市桐鄉市濮院鎮，距杭州約60公里，距上海約100公里，地理位置優越，交通便利。

歷史沿革：香海禪寺始建于元至大年間(公元1309年)，原名“福善寺”，由濮院鄉紳濮鑒舍宅建造而成。清順治年間，順治帝賜額“香海寺”，遂更名沿用至今。清代康乾年間，寺院漸成浙江盛剎，前有鐘鼓兩樓，后有殿宇七幢，四周碧水環繞，蔚為壯觀。遺憾的是，清咸豐以后，寺院屢遭戰火焚毀，日漸衰敗，殿宇改作他用，面目全非。

香海禪寺積極投身社會公益事業，成立“和基金”，開展慈善福.利工作，踐行佛教慈悲濟世的精神。作為一座具有700余年歷史的古剎，香海禪寺既承載著深厚的歷史文化底蘊，又煥發著新時代的生機與活力，已成為長三角地區重要的佛教文化傳播與禪修體驗中心。

媒體聯系人

馬小可、劉丹、嚴進英