人到中年，什么最可貴？

就在清明節(jié)的整個假期里，我一直奔波在幾個醫(yī)院之間，只是為了給我哥找一個最佳治療方案。

結(jié)果是好的，從頂尖醫(yī)院請專家異地手術的方式解決了人、錢的問題，哥哥在手術之后情況大為好轉(zhuǎn)，正處在術后恢復期。

如果讀者朋友有類似的情況，可以走這樣的路子，專家是頂級的，除了1萬的臺費略貴！在當?shù)蒯t(yī)院做手術報銷是真的香，5萬左右的整體費用，報銷完了好像只花了2000多。

當然，這不是重點，就在幾個醫(yī)院奔波的過程中，我見了很多行動不便的小孩、大人和老人。我的直觀感受是，如果短暫這樣我覺得可以接受，如果余生都是這個狀態(tài)，我認為生不如死！

話說到了中年的多數(shù)是70末80后了，見了醫(yī)院攜老扶幼的情景，我不得不說任何時候任何年紀，健康最重要！

相信很多讀者認為這是一句正確的廢話，你這樣想說明你很健康或者很年輕，當你自己或周圍的人遭遇了病痛，你會對“健康”這兩個字充滿敬畏。

所有人都知道健康的重要性，但是怎么維持健康，尤其對中年人來說，這個話題更值得深入探討。

我也是即將步入中年的人了，要說沒有焦慮那肯定不現(xiàn)實。

我的焦慮更多來自家庭，家里有兩個哥哥，父母也都健在，不過他們的狀態(tài)卻是我的憂慮所在。

父母從窮苦的年代過來，認知水平也還停留在那個年代，細節(jié)不講，他們給我的直觀感受就是沒苦硬吃。他們的習慣也在傷害著自己的身體，這是個隱患，雖然為他們買了商業(yè)醫(yī)療險，但懸著的心始終放不下！

我曾試圖說服他們改變習慣，結(jié)果證明完全徒勞！

這次哥哥入院手術有點讓我釋然了，因為他的入院很大程度上也是因為父母的低認知導致。

患有腦癱但能自理的哥哥，因為害怕失去工作，在摔傷需要靜養(yǎng)的情況下，被我爸送回了工作單位，導致再次摔倒病情加重，最終只能手術治療。

在他們眼里，這份工作來得不容易，即便醫(yī)生要求在家靜養(yǎng)，他們?nèi)怨虉?zhí)地認為邊工作邊調(diào)養(yǎng)是更好的選擇。

有時候我會想，哥哥來到這個世界，到底是來要債的還是來還債的！

一向身體不錯的我，這段時間因為焦慮竟然引發(fā)了接近半個月的便秘。

這件事之后我有點理解網(wǎng)友在視頻下回復我的話，一個人有一個人的命，做好自己不要介入他人因果。

這就是我想說的第一點，人到中年，我們的身體已經(jīng)到了由盛轉(zhuǎn)衰的階段，情緒的劇烈波動會直接影響個人健康。

所以，任何情況下保持情緒穩(wěn)定太重要，父母也好，兄弟也罷，我們需要記住一點，他們有自己的因果，即便如此親近的人也不能讓他們的因果影響到自己。

這可不是冷酷無情，而是這些并非人力能為，過多掛礙只是徒增煩惱！

工作是中年人必須面對的課題，這兩年所謂35歲“失業(yè)線”讓很多人焦慮。

不過這個所謂的失業(yè)線更多是在高收入的碼農(nóng)群體里，這部分人很多在大廠工作，前些年收入頗豐，如果這兩年不瞎折騰，即便立刻失業(yè)也不影響生活。

而對于大部分行業(yè)，這個所謂的失業(yè)線根本不存在。

不過，人到中年多少會有點價值焦慮，啥意思呢？直白點講，人到了中年很多具體的活已經(jīng)不需要親自上手，所以會害怕老板否定自己的價值。

價值焦慮是普遍現(xiàn)象，更是中年職場人最內(nèi)耗的點。

相比于對原生家庭的焦慮，我更早解決了所謂的價值焦慮。

以前我對公司同事都是客客氣氣，隨著承擔的責任增多，做事涉及的崗位接觸到的人也越來越多，這里面不乏混子、老板親友之類。

我一度被部分人的官僚和拖沓搞的焦頭爛額，后來我把我自己放在了更平和的位置，解決問題是首要目的，對事不對人，做事的時候兩個人吵得不可開交，但并不妨礙我們之后的溝通交流。

同事關系在我這已經(jīng)變成了不必刻意維系的關系，在我看來同事只是在同一個屋檐下的陌生人，你怎么對待陌生人，你就用什么樣的心態(tài)對待同事。

有了這種心態(tài)后，在公司里解決問題的效率反而大大提高，順帶解決了我的關系焦慮。

至于自我價值方面，我從來不認為我會在這家企業(yè)永久干下去，所以早就做好了隨時離開的準備。

5年前我就為自己的家庭存夠了3年開銷的錢，非上班時間也會做些額外的嘗試，偶爾也能來點小財。

當然，在這件事上要取得另一半的支持，這一點非常重要，夫妻之間要保持一致，會讓你沒有后顧之憂。

在工作上堅決不做自我消耗的那個人，你要對自己的價值有絕對信心，你賺的每一分錢都是你應得的。在職場關系上，你只需明白一點，工作是為了更好的生活，為了工作生氣完全不值得！

大家也能看得出來，無論是對家庭的掛礙，還是對工作的焦慮，這些都是精神層面上的議題。而這一議題恰恰是影響健康最不易察覺卻最重要的因素。