山西
從少女到白發(fā)，女性的身體在變，身份在變，心理也在經(jīng)歷一輪又一輪的考驗。
青春期有什么特點，經(jīng)期為什么莫名煩躁，職場女性如何心理保健，從懷孕到產(chǎn)后為什么感到焦慮，更年期失眠潮熱怎么辦......
由全國婦聯(lián)推出的 “她心力”五力公開課，今天正式上線第二課：
成長力：女性全生命周期 心理健康管理策略
授課專家：仇劍崟 上海市精神衛(wèi)生中心心理咨詢與治療門診部主任，上海交通大學(xué)精神衛(wèi)生系醫(yī)學(xué)心理教研室副主任。
專為所有女性打造｜權(quán)威專家講授
47分鐘純干貨｜全是實用知識、解決辦法
覆蓋6大女性群體｜每一個你，都能被關(guān)照
那些沒人說透的情緒難題，那些默默硬撐的心理壓力，真的不用自己一個人扛！
掃描二維碼觀看課程，點亮屬于你的“她心力”
這節(jié)課，你會收獲：
? 如何認識不同階段的自己
? 應(yīng)對成長焦慮的實用方法
? 提升內(nèi)在力量的每日小練習(xí)
看完這堂課，終于懂了自己所有的情緒，好好愛自己。
觀看平臺：新華網(wǎng)、中國婦女網(wǎng)“婦女心理健康關(guān)愛”專題欄目
新華網(wǎng)
中國婦女網(wǎng)
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來源 | 全國婦聯(lián)女性之聲
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