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經(jīng)常被吼的孩子,容易情緒化、膽小自卑、缺乏安全感,親子關(guān)系也會越來越遠。明明道理都懂,可情緒上來還是控制不住。
特意整理了8句話,發(fā)火前讀一讀,穩(wěn)住心態(tài),做孩子愿意靠近的父母。
1. 她不是故意氣我,只是需要我的幫助。
2. 不被孩子的情緒帶跑,冷靜才能解決問題。
3. 我是孩子的榜樣,我理智,孩子才會理智。
4. 先共情情緒,等平靜后再講道理。
5. 孩子犯錯很正常,這正是成長的機會。
6. 不翻舊賬、不焦慮未來,只解決當(dāng)下的事。
7. 忍不住就先離開冷靜3分鐘,不做后悔的事。
8. 孩子很快長大,我是大人,理應(yīng)多包容。
養(yǎng)娃就是一場修行,愿我們少一點吼叫,多一點耐心。
每次吼完孩子都特別自責(zé),相信很多媽媽都有同款心情。
你們平時忍不住發(fā)火時,都是怎么讓自己冷靜下來的?
歡迎在評論區(qū)聊聊你的小方法,我們一起學(xué)著做情緒穩(wěn)定的父母~
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