江蘇
4月8日下午，在第24個“全國愛鼻日”來臨之際，南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬蘇州醫(yī)院耳鼻喉科走進(jìn)蘇州高新區(qū)實(shí)驗(yàn)初級中學(xué)（青城山路校區(qū)），開展“全國愛鼻日”主題科普活動。通過知識講座、互動實(shí)驗(yàn)和保健操教學(xué)，為200余名師生送上實(shí)用的鼻腔健康指南。
“鼻腔是呼吸系統(tǒng)的第一道防線，能過濾、加溫、加濕空氣！” 該院耳鼻喉科主任醫(yī)師陸鴻略結(jié)合動畫視頻和3D模型，向同學(xué)們展示了鼻腔的精巧結(jié)構(gòu)。他通過對比健康與病變鼻腔的影像，強(qiáng)調(diào)：“青少年鼻黏膜嬌嫩，易受花粉、塵螨刺激，科學(xué)護(hù)鼻是預(yù)防呼吸道疾病的關(guān)鍵。”針對學(xué)生常見的鼻塞、流涕問題，陸鴻略用臨床案例解析過敏性鼻炎的危害，呼吁“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”。
“這是薄荷味？不對，是牙膏！”為了增強(qiáng)趣味性，活動中特別設(shè)置了嗅覺檢測互動環(huán)節(jié)——同學(xué)們通過分辨不同氣味的小瓶子，親身體驗(yàn)嗅覺與鼻腔健康的密切關(guān)系。隨后，耳鼻喉科主管護(hù)師石燕帶領(lǐng)全體同學(xué)一起學(xué)習(xí)了鼻部保健操，通過輕柔按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴等動作，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔抵抗力。現(xiàn)場氣氛活躍，同學(xué)們在歡聲笑語中記住了“不摳鼻子、正確擤鼻涕、遠(yuǎn)離過敏原”的護(hù)鼻要點(diǎn)。
講座最后，陸鴻略強(qiáng)調(diào)，青少年護(hù)鼻首先要戒除摳鼻習(xí)慣，防止損傷鼻黏膜。正確擤鼻涕，單側(cè)輕壓鼻翼，避免引發(fā)中耳炎。同時，要遠(yuǎn)離過敏原，春季外出佩戴口罩，定期清洗床品。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流膿涕等癥狀，要及時就醫(yī)。該校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，活動將專業(yè)知識轉(zhuǎn)化為趣味體驗(yàn)，讓同學(xué)們在互動中掌握實(shí)用技能。學(xué)校將持續(xù)與醫(yī)院合作，共同筑牢青少年健康防線。
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