北京
電子煙到底能不能幫老煙民戒煙？近日，一項發表在國際權威學術期刊《成癮》上的研究給出了非常明確的答案：目前最扎實的證據表明，在戒煙效果方面，尼古丁電子煙 > 傳統尼古丁替代療法（貼片、口香糖、含片等） > 非尼古丁電子煙及其他手段。
該研究由牛津大學研究人員主導，整合了2014年至2023年間發表的上百項系統綜述，并制作了“證據與差距圖”（Evidence and Gap Map），幫助學界快速識別哪些結論已經足夠可靠、哪些領域仍需進一步探索，試圖給出迄今為止關于電子煙最清晰的答案。
“我們希望這份綜述和證據圖能夠駁斥一些關于電子煙戒煙證據‘模棱兩可’的說法?！毖芯繄F隊在論文中寫道，“從薈萃分析來看，電子煙能幫助煙民戒煙的證據一致性相當明顯。”
本次研究明確指出，與尼古丁替代療法（如尼古丁貼片、口香糖）、不含尼古丁的電子煙或者“干戒”相比，使用含尼古丁電子煙的人在至少6個月后成功戒煙的比例更高。
具體來說，在21項相關的薈萃分析中，所有研究都指向含尼古丁的電子煙比尼古丁替代療法更有優勢。高質量綜述的結論更為一致，顯示電子煙的戒煙成功率是尼古丁替代療法的1.17到1.67倍。 與不含尼古丁的電子煙相比，含尼古丁電子煙的戒煙成功率同樣達到了后者的1.46到2.09倍。
針對電子煙的“長期安全性”，研究匯總的信息表明：使用含尼古丁電子煙出現的嚴重副作用，與其他戒煙方法（如尼古丁替代療法）相比差異很小或沒有差異，發生率極低。
但研究者同時也承認，研究數據絕大部分來自美國、英國、意大利等高收入國家，暫時缺乏中低收入國家的數據。
研究團隊強調，學界應展開更多針對電子煙的研究，進一步補齊證據地圖。不過對于正在考慮使用電子煙戒煙的煙民來說，這項研究提供了一個基于現有最佳證據的清晰圖景：含有尼古丁的電子煙能幫助煙民遠離傳統煙草燃燒產生的大部分危害，的確是有效的戒煙工具。
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