廣東
打工人的日常，不是在熬夜加班，就是在被壓力追著跑......
久而久之，亞健康問題就像小尾巴一樣甩都甩不掉。
別愁啦！今天就給大家分享 6 個實用的 APP，幫咱輕松擺脫亞健康，擁抱健康生活！
小睡眠
睡不著、睡不好星人救星！雨聲、白噪音等超多助眠音頻，還有智能鬧鐘功能溫柔叫醒。睡得好才能精力充沛，開啟元氣滿滿的一天~
薄荷健康
減肥神隊友！拍照查食物熱量，定制飲食計劃，還能記錄運動消耗，瘦身超省心。
Keep
健身小白私教！在家燃脂操、戶外跑步課都有，按身體狀況定計劃，練出好線條~
魚塘喝水提醒
補水小管家！定時軟萌提醒，小魚隨打卡長大，每天 2000ml 水輕松達標。
每日瑜伽
在家享專業課！基礎體式到進階冥想都有，午休拉伸、睡前放松超方便。
NeckGo
頸椎救星！測頸椎壓力，推工位就能練的放松動作，兩周緩解脖子酸痛。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
