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Health for baby
前言
門診上經(jīng)常有家長會問:給孩子堅(jiān)持補(bǔ)充維生素D,還是吃吃停停就忘了,怎么看給孩子有沒有補(bǔ)夠呢?孩子夜醒多,孩子怎么有點(diǎn)肋骨外翻,居然是要查體內(nèi)維生素D水平?為什么我的孩子反復(fù)呼吸道感染,醫(yī)生卻開出了查維生素D的檢驗(yàn)單?
關(guān)于缺不缺、查不查維生素D,我們一起來解答一下。
關(guān)于25-羥基維生素D
先來看看什么是25-羥基維生素D?為什么查它而不是直接查維生素D?
維生素D是一種脂溶性維生素,維生素D經(jīng)25羥化酶催化合成25-羥維生素D(25OHD),是體內(nèi)維生素D的主要貯存形式,反映維生素D的營養(yǎng)狀況。之所以選擇檢測這個指標(biāo),是因?yàn)樗蔷S生素D在血液循環(huán)中的主要儲存形式,具有半衰期長(約2-3周)、濃度高、穩(wěn)定性好的特點(diǎn)。
什么時候要考慮給孩子查維生素D?
維生素D檢查并不是一個常規(guī)項(xiàng)目,對于日常規(guī)律補(bǔ)充維生素D,沒有肝腎基礎(chǔ)疾病或佝僂病等表現(xiàn)的健康兒童,則不建議常規(guī)檢查25-羥維生素D。
這些孩子建議查維生素D一般需要查維生素D的孩子存在維生素D缺乏的高危因素,或已出現(xiàn)相關(guān)異常表現(xiàn),檢測維生素D能及時發(fā)現(xiàn)問題、調(diào)整補(bǔ)充方案,避免影響生長發(fā)育。
1.特殊出生情況:早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胞胎或多胞胎,這類孩子出生時體內(nèi)儲備的維生素D不足,生長發(fā)育又相對更快,容易出現(xiàn)缺乏。
2. 生長發(fā)育異常:身高增長速度過快、青春期提前,身體對維生素D和鈣的需求會急劇增加,易出現(xiàn)供需失衡。
3.有缺鈣相關(guān)表現(xiàn):經(jīng)常多汗(尤其夜間入睡后)、夜驚、煩躁不安;出牙晚、囟門閉合延遲;肋骨外翻、O型腿或X型腿;走路較晚,且走路姿勢異常。
4. 戶外活動嚴(yán)重不足且沒有規(guī)律補(bǔ)充維生素D:平時很少出門曬太陽,長期待在室內(nèi);居住在霧霾嚴(yán)重、高緯度地區(qū),日照時間短,皮膚合成維生素D的效率極低。
5.喂養(yǎng)方式特殊:純母乳喂養(yǎng)且未規(guī)律補(bǔ)充維生素D;挑食、偏食嚴(yán)重,日常奶、蛋、魚類等富含維生素D的食物攝入極少。
6.有基礎(chǔ)疾病或長期用藥:經(jīng)常反復(fù)腹瀉,影響腸道對維生素D的吸收;患有肝膽疾病、腎臟疾病,會影響維生素D的代謝;長期服用抗癲癇藥等,可能干擾維生素D的合成與吸收。反復(fù)呼吸道感染的孩子也需要查。
7. 肥胖兒童:維生素D易被脂肪組織儲存,導(dǎo)致血液中維生素D濃度偏低,即便補(bǔ)充,也可能出現(xiàn)吸收不足的情況,可以檢測維生素D水平,如果沒有缺乏,繼續(xù)規(guī)律補(bǔ)充。
這些孩子一般不需要常規(guī)檢查維生素D
1.足月出生、身體健康,日常規(guī)律補(bǔ)充維生素D
2.戶外活動充足,每天能保證一定時間的日曬(避開炎熱正午強(qiáng)光);
3..喂養(yǎng)均衡,能正常攝入奶、蛋、魚類等富含維生素D的食物。
4.無任何相關(guān)癥狀或高危因素。
總結(jié):
規(guī)律補(bǔ)充維生素D,飲食均衡,保證戶外活動,無相關(guān)高危因素或相關(guān)癥狀,不需要常規(guī)檢測體內(nèi)維生素D水平。
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劉 鑒
個人特長
中西醫(yī)結(jié)合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎;五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫;兒內(nèi)科雜病如反復(fù)呼吸道感染,兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。
學(xué)歷及職稱
中西醫(yī)結(jié)合兒科副主任醫(yī)師
中醫(yī)兒科臨床碩士學(xué)位
中華中醫(yī)藥學(xué)會會員
世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會兒科專業(yè)委員會理事
中華民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事
中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科分會
呼吸學(xué)組肺功能協(xié)作組委員
陜西省國際醫(yī)學(xué)交流促進(jìn)會
中醫(yī)兒科專業(yè)委員會常務(wù)委員
中國醫(yī)療自媒體聯(lián)盟陜西分盟成員
陜西省保健學(xué)會品牌建設(shè)與健康傳播
專業(yè)委員會委員
陜西省醫(yī)師協(xié)會健康傳播工作委員會第一屆委員
西安醫(yī)學(xué)會基層兒科科學(xué)會常務(wù)委員
陜西兒童生長發(fā)育專科聯(lián)盟常務(wù)委員
著有:《真希望孩子不生病》
工作經(jīng)歷
2005.9-2006.8 廣西中醫(yī)藥大學(xué)瑞康醫(yī)院 兒科(碩士研究生)
2006.9-2008.6 陜西省人民醫(yī)院 兒科(碩士研究生)
2008.7-2014.6 西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 兒科工作
2013.3-2013.9 西安市兒童醫(yī)院 PICU (進(jìn)修)
2014.6-2020.9 西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科工作
2020.11-至今 兒科醫(yī)生劉鑒工作室成立
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