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3月17日下午,青島九中在體育館舉辦“科學(xué)用腦,鍛造最強(qiáng)學(xué)習(xí)力”腦科學(xué)專題講座。活動(dòng)特邀膠州市第三中學(xué)心理專職教師、青島名師姜寶騰主講,為全體高一、高二同學(xué)們帶來了一場(chǎng)兼具專業(yè)深度與實(shí)操價(jià)值的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)賦能課。
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講座伊始,姜寶騰老師以“多多益善”的經(jīng)典典故切入,將人腦比作一支專屬“超級(jí)軍團(tuán)”,用一組震撼數(shù)據(jù)揭開了大腦的神秘面紗:人腦擁有超860億個(gè)神經(jīng)元細(xì)胞,神經(jīng)連接總長(zhǎng)度可繞地球4周以上,復(fù)雜程度堪比擁有千億顆恒星的銀河系,讓同學(xué)們直觀認(rèn)識(shí)到自身大腦蘊(yùn)藏的巨大學(xué)習(xí)潛能,迅速點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)習(xí)熱情。
講座中,姜老師圍繞“大腦軍團(tuán)十大訓(xùn)練條例”核心框架,結(jié)合高中生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)特點(diǎn)與普遍痛點(diǎn),系統(tǒng)拆解了科學(xué)用腦的底層邏輯與實(shí)操方法。他以理想信念為核心,結(jié)合名人勵(lì)志寄語,引導(dǎo)同學(xué)們錨定學(xué)習(xí)目標(biāo),為大腦軍團(tuán)筑牢精神內(nèi)核。針對(duì)同學(xué)們“記不牢、理不清、學(xué)不透”的共性難題,他講解了“五到”多感官協(xié)同學(xué)習(xí)法、結(jié)構(gòu)化思維知識(shí)加工技巧,以及“日清、周結(jié)、月梳”循環(huán)復(fù)習(xí)體系,明確了黃金復(fù)習(xí)節(jié)點(diǎn)與每日高效記憶時(shí)段,同時(shí)強(qiáng)調(diào)充足睡眠與規(guī)律運(yùn)動(dòng)是大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)的核心保障。
此外,姜老師還講解了知識(shí)圖像化、信息組塊化的進(jìn)階記憶技巧,破解大腦短時(shí)記憶容量限制。他通過費(fèi)曼學(xué)習(xí)法拆解,強(qiáng)調(diào)以主動(dòng)輸出打破“知識(shí)掌握幻覺”,并介紹了脈沖式學(xué)習(xí)培優(yōu)補(bǔ)弱策略、成長(zhǎng)型思維培養(yǎng)方法,提醒同學(xué)們遠(yuǎn)離電子垃圾侵蝕,守護(hù)大腦高效狀態(tài),形成了一套完整可落地的科學(xué)用腦學(xué)習(xí)體系。
整場(chǎng)講座干貨滿滿、貼合高中學(xué)習(xí)實(shí)際,同學(xué)們?nèi)陶J(rèn)真聆聽,現(xiàn)場(chǎng)反響熱烈。
“這次腦科學(xué)講座讓我了解了一些有關(guān)大腦的知識(shí)和大腦工作、記憶的基本原理,也教給了我一些高效學(xué)習(xí)、記憶的方法。這讓我意識(shí)到科學(xué)用腦在學(xué)習(xí)中的重要性,這些方法也對(duì)我的學(xué)習(xí)有很大幫助,讓我更加重視學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用。”
——高一.4班 孫云澤
“在聽這場(chǎng)講座的時(shí)候,我正陷于權(quán)衡競(jìng)賽學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間的糾結(jié)中,也害怕兩頭都顧不過來或者付出了卻難有回報(bào)。這次講座讓我有了冷靜的時(shí)間,其中的學(xué)習(xí)方法和心態(tài)指導(dǎo)都給了我許多啟發(fā)與鼓勵(lì)。給我最印象最深的就是我們要對(duì)成功心存向往,但不要害怕失敗,以及培優(yōu)補(bǔ)弱可以使用脈沖式學(xué)習(xí)法。”
——高一.12班 馬曼文
“參加這場(chǎng)‘腦科學(xué)講座’讓我對(duì)于學(xué)習(xí)、生活以及更廣闊的世界都有了更深的心得。我們需要做好學(xué)習(xí)上的‘指揮官’,利用各種‘作戰(zhàn)策略’調(diào)度好每一位大腦內(nèi)的‘士兵’,打贏學(xué)習(xí)這場(chǎng)‘硬仗’。與此同時(shí),大腦‘士兵’不僅是戰(zhàn)時(shí)的盟友,更是生活上的‘市民’伙伴,和我們一起超越學(xué)習(xí),直抵廣闊天地,創(chuàng)造更加美好的未來。”
——高一.1班 潘姜屹
還有不少同學(xué)表示,此次講座解開了日常學(xué)習(xí)中的諸多困惑,讓自己掌握了可直接踐行的高效學(xué)習(xí)方法,對(duì)后續(xù)的高中學(xué)習(xí)有了更清晰的規(guī)劃與更堅(jiān)定的底氣。
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此次講座是青島九中深化心理健康教育、完善學(xué)業(yè)指導(dǎo)體系的重要實(shí)踐。學(xué)校始終以學(xué)生全面發(fā)展為核心,持續(xù)通過多元形式為學(xué)生成長(zhǎng)賦能。未來,青島九中將繼續(xù)整合優(yōu)質(zhì)教育資源,構(gòu)建全方位育人體系,助力學(xué)子喚醒大腦潛能,以科學(xué)方法鍛造核心學(xué)習(xí)力,在青春賽道上書寫屬于自己的精彩篇章。
撰稿:婁欣鵬
攝影:禮賢學(xué)生新聞中心(崔春陽 徐基碩)
一審:劉佳琦
二審:馬曉博
三審:呂海平
供稿:學(xué)生成長(zhǎng)中心
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第3682期
青島市教育局師德師風(fēng)監(jiān)督電話
師德師風(fēng)監(jiān)督舉報(bào)電話
①舉報(bào)電話:66076592(工會(huì))66076566(辦公室)
②舉報(bào)郵箱:qingdaojiuzhong@sina.com
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