遼寧
帕金森病舊稱“震顫麻痹”，是發生于中老年時期的中樞神經系統變性的疾病，以震顫、肌強直、姿勢平衡障礙、運動減少和智力減退為其特征，因而對老年人的生活自理能力有嚴重影響。除長期用藥物治療外，還要注意家庭康復鍛煉，目的是預防病變的繼發性損害，在一定程度上可推遲病情發展。
進行關節功能鍛煉，可使老年人四肢及軀干各關節盡可能保持正常活動范圍，老年人自己可對著鏡子或在家屬幫助下矯治病態的姿勢。在疾病早期就鼓勵老年人多做主動運動，如前臂的屈伸運動可使肘關節活動，下蹲運動有助于矯正膝及髖的彎曲狀態，挺胸展臂動作有助于保持軀干的正確姿勢。當然，應根據自身的不同情況，適當安排活動內容。
下面介紹一套適合患帕金森病老年人在家庭練習的關節活動康復醫療體操：
（一）坐位體操
1
腹式深呼吸：
兩手置腹部，慢慢深吸氣（鼻吸），可自覺手隨下腹壁隆起；然后慢慢深呼氣（口呼）自覺手隨下腹壁凹下。
2
頭部旋轉運動：
頭向左側轉，眼望左肩，復原；頭向右側轉，眼望右肩，復原。
3
頭部側屈運動：
頭向左側屈，復原；頭向右側屈，復原。
4
聳肩運動：
向上聳肩，使兩臂接近兩耳，在此姿勢下數5下，然后放松。（本節動作，老年人如完成有困難，可左右肩分開做）
5
擴胸運動：
兩臂屈肘在身旁。擴胸，兩肘向后，復原。
6
轉體運動：
兩手置肩，兩臂在身旁。向左轉體，眼望左方，復原。向右轉體，眼望右方，復原。
7
展臂運動：
兩臂前平舉，兩臂左右分開或側平舉，兩臂收攏，回到前平舉位，兩臂放下，回到開始姿勢。
8
腕部繞環運動：
左手扶住右前臂，右腕關節做繞環運動；右手扶住左前臂，左腕關節做繞環運動。
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