北京
心臟出問題，多數人第一反應是胸口疼、喘不上氣。可我在診室里見過太多這樣的情況——心臟還沒有明顯不舒服，腿上已經開始"打小報告"了。腿離心臟最遠，血液要跑很長的路才能到達，一旦心臟泵血的能力下降、血管出了毛病，腿部最先扛不住。今兒我就教您看看腿上的幾個信號，發現了千萬別拖。
一、走幾步就腿疼，歇一歇又好了
這種癥狀有個通俗的叫法——"間歇性跛行"。走路走不了多遠，小腿肚子又酸又脹，甚至抽筋似的疼，站下來歇一會兒又能繼續走。很多人以為是缺鈣、是老了腿腳不利索，實際上這是下肢動脈供血不足的信號。
嘿，您想想，心臟把血泵出去，要一路經過大動脈、小動脈才到腿上。如果中間的血管被堵了、變窄了，血液送不到位，肌肉一活動就缺氧，能不疼嗎？堵腿上血管的東西和堵心臟血管的東西是一樣的——都是動脈粥樣硬化。腿上堵了，心臟的冠狀動脈大概率也不干凈。
如果您走路時經常出現這種情況，別當成小事，查一查血管。
二、一條腿突然腫了，按下去一個坑
兩條腿都有點腫，可能是久坐、吃咸了。如果只有一條腿腫得明顯，按上去凹下去半天彈不起來，那要小心了，這有可能是深靜脈血栓。
中醫講"血瘀則腫"，血液在靜脈里流不動，淤堵在那兒，水分滲到組織里去，腿就鼓起來了。得嘞，這個血栓要是脫落了，順著血流跑到肺里去，就是肺栓塞，那是要命的急癥。跑到心臟也一樣兇險。
發現單側腿腫，尤其是伴有皮膚發紅發熱，別在家等著，趕緊去醫院。
三、腳趾發紫發涼，顏色一直不對勁
您低頭看看自己的腳趾，顏色正常不？如果腳趾頭總是發紫、發暗，摸上去冰涼的，蓋多厚的被子都暖不過來，這說明末梢循環出了問題。
心臟功能減退的人，血液優先供應大腦和內臟，手腳這些末梢就被"犧牲"了*到腿腳的血越來越少，組織缺氧，顏色就變了。
我常跟老伙計們說一句話："腳是離心最遠的地方，也是心臟最誠實的鏡子。"如果您的腳趾長期顏色不好看，別光想著泡泡腳就行，去查查心臟功能才是正經事。
四、腿上傷口老是不愈合
上了年紀，磕磕碰碰難免的。可同樣一個小口子，年輕時幾天就好，現在兩三個禮拜還在滲水。傷口不愈合，背后的原因是血液供應不夠，細胞修復的"原料"送不到位。
這種情況在糖尿病合并心血管問題的人身上特別常見。中醫說"氣為血之帥"，氣虛推不動血，血到不了傷口那兒，皮肉怎么長得攏？
如果您腿上有個小傷口拖了很久不見好，別抹點藥膏就算了，去醫院查查血糖、查查血管，早發現早處理。
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