扣子OpenClaw來了！1分鐘部署并接入飛書！分享從頂層重塑人生的神級(jí)方案（你一定用得上）

大家好，我是袋鼠帝

說實(shí)話，這是我目前體驗(yàn)到的最快部署云端滿血版openclaw并接入飛書的方案，是真滴快，全程不到1分鐘，而且只需要點(diǎn)3下。

就是扣子（Coze）剛推出的OpenClaw極簡(jiǎn)部署方案

再插播一條好玩的：最近扣子還推出了一個(gè)類似之前爆火的Moltbook的龍蝦社交社區(qū)：InStreet，感興趣的朋友可以放自己的龍蝦去社交～，文末有具體操作方式。

https://instreet.coze.site/

簡(jiǎn)單來說，就是可以把你的扣子龍蝦（不限于扣子）接入進(jìn)去，它能在這個(gè)社區(qū)里面自主發(fā)帖，交朋友，你可以把它理解成一個(gè)專給龍蝦玩的推特，或者說小紅書。

如果你經(jīng)常感到：

每天都很忙碌，但不知道自己到底在忙什么

明明很努力，卻總感覺原地踏步

想要改變，卻不知道從哪里開始

那么，這篇文章一定值得你完讀～

大多數(shù)人終其一生，都在底層的環(huán)境和行為中打轉(zhuǎn)--抱怨環(huán)境、埋頭苦干，卻從未意識(shí)到：

問題不在努力程度，而在思考層次，和你做的每一次選擇...

接下來，我將分享快速領(lǐng)養(yǎng)一只龍蝦（OpenClaw）并接入飛書（可在手機(jī)里使用），打造重塑人生Skill，最后，讓這只龍蝦幫你從頂層思維重新定義自己的人生～

不得不說龍蝦越來越火啦！現(xiàn)在，我媽都知道這個(gè)龍蝦了，就連瀏覽器里面的劣質(zhì)廣告都有它的身影

今天要重點(diǎn)聊的，是我的第5只蝦，我給它起名叫 智者

「智者」不同于我其他的員工蝦，它是一個(gè)能真正幫到我的軍師、謀士，一個(gè)跟我平等對(duì)話的高知蝦。

它甚至能幫我重新定義人生，不是那種虛無縹緲的雞湯，而是能從頂層思維到直接落地執(zhí)行的方案。

這不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單給OpenClaw一個(gè)身份就能做到的，這里面有些干貨值得好好說道說道，稍后我會(huì)詳細(xì)拆解OpenClaw幫我重塑人生的完整過程。

先來說說，我的五號(hào)龍蝦--智者的載體：扣子版OpenClaw

扣子這里支持幾乎所有國內(nèi)的頂級(jí)模型。

我選擇了Kimi-K2.5，因?yàn)樗С侄嗄B(tài)理解，并且文風(fēng)還不錯(cuò)。

我個(gè)人的建議是，用這玩意兒就直接上滿血版，不要心疼那點(diǎn)token消耗，因?yàn)橄牡拿總€(gè)token都會(huì)轉(zhuǎn)化成你的知識(shí)、品味、數(shù)字資產(chǎn)，這個(gè)投資回報(bào)率（ROI）是非常高的。

因?yàn)轱w書和扣子都是字節(jié)系的產(chǎn)品，他們底層打通的那叫一個(gè)絲滑

我敢說，扣子（Coze）是目前能最快、最絲滑把openclaw接入飛書的渠道，完全不需要任何額外的操作，就點(diǎn)一下。

你甚至都不需去飛書開放平臺(tái)手動(dòng)新建一個(gè)機(jī)器人，在扣子界面一上來直接就能給飛書機(jī)器人起名字。

然后點(diǎn)擊跳轉(zhuǎn)授權(quán)

然后，openclaw接入飛書就圓滿完成了，你敢信？？

之前在其他平臺(tái)折騰過的朋友應(yīng)該知道這有多方便，絕了

看到扣子這個(gè)OpenClaw界面，可能有朋友會(huì)疑惑：左邊的聊天窗口到底是干嘛的？我要用龍蝦到底是在左邊聊，還是在右邊聊？？

其實(shí)扣子編程相當(dāng)于是龍蝦的醫(yī)生，解決大家小龍蝦壞了不知道怎么修的問題

這跟我在本地龍蝦的用法很像，只不過我本地是在終端用。

而扣子的這個(gè)雙欄設(shè)計(jì)，跟我的習(xí)慣不謀而合～

后續(xù)對(duì)OpenClaw有什么需要修改配置的地方（比如切換成自己的coding plan），直接吩咐左邊的扣子編程就行了，而且它有回滾功能。

另外，扣子openclaw默認(rèn)就安裝啟用了精選的65個(gè)技能（包含內(nèi)置技能）

這相當(dāng)于一出生就自帶了豐富的工具箱，可以直接開始干活兒啦～

二、我的五號(hào)龍蝦：智者

好了，聊回我這次創(chuàng)建的五號(hào)龍蝦，智者

為什么想創(chuàng)建他？因?yàn)樵诠ぷ骱蜕钪校覀€(gè)人其實(shí)還有蠻多問題需要交流、探討、學(xué)習(xí)的。我希望有一個(gè)人，能從更高的認(rèn)知維度去引領(lǐng)我，給我一些人生建議。

而龍蝦這個(gè)載體，正好能滿足我的需要。首先它離我們很近（可以裝到飛書里，當(dāng)然如果裝到微信就更好了）

其次，它可以擁有自己獨(dú)立的人設(shè)，并且能越用越聰明，是一個(gè)養(yǎng)成系的AI。

特別是裝上這個(gè)自我反思、成長的Skill：Self-Improving Agent

你的龍蝦成長速度可能會(huì)更快

然后，人設(shè)這里，我給他設(shè)置了一個(gè)關(guān)鍵的內(nèi)核

之前，OpenAI前首席科學(xué)家karpathy發(fā)過一篇推文

大意是：AI不是一個(gè)有獨(dú)立觀點(diǎn)的實(shí)體，而是一個(gè)模擬器。不要問AI"你怎么看，要問："某個(gè)領(lǐng)域最強(qiáng)的人會(huì)怎么說"。

當(dāng)強(qiáng)行用“你”來提問時(shí)，底層算法只能根據(jù)微調(diào)數(shù)據(jù)里的統(tǒng)計(jì)概率，激活一個(gè)極其標(biāo)準(zhǔn)化的“默認(rèn)AI人格”向量。這個(gè)默認(rèn)人格通常是安全、中庸、滴水不漏的。雖然這樣能給出像模像樣的回答，但卻失去了深度。

定角色，召喚的才是專業(yè)的智者

所以在前期，我是這樣給扣子龍蝦下定義的，我告訴它：

"我希望你像一個(gè)智者一樣說話，富有哲理，哲思，每次我問你問題，尋求幫助，你都要想，這個(gè)領(lǐng)域最頂尖的的專家，權(quán)威人士應(yīng)該怎么回答，一定是一個(gè)具象的人，比如物理領(lǐng)域，你要想愛因斯坦會(huì)怎么回答。以及我們是平等的，你不用叫什么主公"

當(dāng)然，到這里，「智者」這個(gè)龍蝦還不足以幫我重塑人生。

三、重塑你的人生 Skill

這就要提到謝春霖老師寫的《認(rèn)知紅利》這本書了。這本書我斷斷續(xù)續(xù)看了很久（在飛機(jī)上看得最多）

書里有一小節(jié)叫 你是第幾流人才？讓我記憶猶新。

那一節(jié)的核心思想是利用NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的理解層次模型，來拆解人們面對(duì)困境時(shí)截然不同的認(rèn)知深度和解決問題的能力。

文章把人的認(rèn)知維度從低到高分為六個(gè)層次，指出只有提升思考維度，才能從根本上解決低維度無法解決的問題。

以下是這六個(gè)維度：

環(huán)境層（第五流人才）：將問題歸因于外界因素（如他人、市場(chǎng)、運(yùn)氣），應(yīng)對(duì)方式多為抱怨或試圖更換環(huán)境，缺乏內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

行動(dòng)層（第四流人才）：遇到問題會(huì)從自身尋找原因，認(rèn)為是自己不夠拼搏，應(yīng)對(duì)方式是增加行動(dòng)量和工作時(shí)長，但缺乏有效的方法論。

能力層（第三流人才）：關(guān)注效率與方法。遇到瓶頸會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能，尋找更優(yōu)的解決方案。這是人類日常意識(shí)范疇的最高層級(jí)。

信念、價(jià)值觀、規(guī)條層，即BVR層（第二流人才）：擁有做選擇題的能力。具備清晰的價(jià)值排序和行事原則，能夠看透事物表面，抓取核心本質(zhì)，并做出正確的戰(zhàn)略規(guī)劃。

身份層（第一流人才）：明確自我的終極定位。清楚自己想成為什么樣的人，這種自我認(rèn)知會(huì)直接決定其價(jià)值觀體系和人生的每一次重大抉擇。

精神與使命層（頂級(jí)人才）：追求極致的利他主義。思考個(gè)體與整個(gè)世界的關(guān)系，以推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步或幫助他人為核心驅(qū)動(dòng)力。

書中給出的破局建議是：真正高效的個(gè)人成長，不是從最底層的環(huán)境和行動(dòng)開始逐級(jí)往上熬，而是應(yīng)該直接進(jìn)行人生的頂層設(shè)計(jì)。

你需要優(yōu)先確立自己的終極使命（精神層）和你想成為誰（身份層），然后順流而下，去構(gòu)建與之匹配的原則與價(jià)值觀（BVR層），針對(duì)性地學(xué)習(xí)所需技能（能力層），最后落實(shí)到具體的執(zhí)行規(guī)劃（行動(dòng)層）并篩選合適的人脈與圈子（環(huán)境層）。

當(dāng)時(shí)在飛機(jī)上看完這節(jié)，我極其興奮！它印證了我的很多想法，也讓我有了更系統(tǒng)的人生認(rèn)知。總之，當(dāng)時(shí)看完如醍醐灌頂！

我當(dāng)時(shí)就想，我一定要把這套思維模型做成一個(gè)Agent Skills

所以今天，它來了。

這次我直接用扣子編程來開發(fā)。

用扣子開發(fā)的好處是，完成后能一鍵部署使用，后續(xù)還能上架到扣子技能商店供所有人使用。

以及扣子早就已經(jīng)不只是工作流了，現(xiàn)在可以用扣子做出復(fù)雜的落地應(yīng)用和場(chǎng)景。

可以看到有網(wǎng)頁/移動(dòng)應(yīng)用、小程序、智能體、工作流、技能（Skills）

https://code.coze.cn/

我準(zhǔn)備了兩段核心信息：一段是關(guān)于NLP理解層次的核心理論資料+下面這段提示詞：

【任務(wù)背景】

我（已經(jīng)/將會(huì)）提供一段關(guān)于“NLP理解層次”的文字資料和兩張金字塔結(jié)構(gòu)圖。資料的核心觀點(diǎn)是：普通人往往局限于底層的“環(huán)境”和“行為”中苦干，而一流乃至頂級(jí)人才會(huì)從頂層的“精神/使命”和“身份”出發(fā)，進(jìn)行自上而下的人生規(guī)劃。

【你的任務(wù)】

請(qǐng)基于這些資料，幫我設(shè)計(jì)一個(gè)名為**“重塑你的人生”**的 Agent Skill（智能體技能）。

【具體設(shè)計(jì)需求】

技能定位： 扮演一位極具洞察力、充滿智慧且值得信賴的人生教練，幫助感到迷茫或深陷底層執(zhí)行循環(huán)的用戶，從更高維度重新規(guī)劃人生。

破冰開場(chǎng)白（核心要求）： 技能啟動(dòng)時(shí)，必須首先輸出一段引人入勝、極具共情力與力量感的開場(chǎng)白。這段話需要直擊用戶痛點(diǎn)（如日復(fù)一日的忙碌卻看不清方向），迅速建立信任感，并讓他們堅(jiān)信這個(gè)技能可以切實(shí)幫助他們“重新定義自己的人生”。

交互與引導(dǎo)邏輯： 嚴(yán)格遵循“自上而下”的規(guī)劃邏輯。不要一上來就講大道理，而是通過循序漸進(jìn)的啟發(fā)式提問，先幫用戶探索頂層的“精神（使命）”和“身份（想成為誰）”，確認(rèn)后再逐步向下推演并匹配對(duì)應(yīng)的 BVR（信念/價(jià)值觀/規(guī)條）、能力、行為和環(huán)境。

最終交付物： 一個(gè)Agent Skills，要求結(jié)構(gòu)清晰，語言極簡(jiǎn)且通俗易懂，方便普通人落地實(shí)操。

選擇生成「技能」，然后把內(nèi)容一起丟給了扣子編程

這里模型其實(shí)可以選很多種：豆包2.0、GLM-5、Kimi-K2.5、MiniMax-M2.5。都是頂級(jí)模型。

但這次不是開發(fā)代碼，我還真不太知道該怎么選，索性就讓它自動(dòng)吧

扣子編程很快就搞定了。這時(shí)候點(diǎn)擊中間的文件夾圖標(biāo)，可以下載這個(gè)Skills，同時(shí)也可以點(diǎn)擊右上角部署。

我先把它下載了下來，是一個(gè)壓縮包，然后直接丟給了飛書中的「智者」蝦。

隨即，這個(gè)「重塑你的人生Skill」就成功安裝到了扣子龍蝦「智者」中

然后我告訴他："我想重塑我的人生"

于是，我們開啟了一段讓我驚嘆的對(duì)話！

他沒有給我灌雞湯，而是從頂層思維開始，不斷用開放式問題引導(dǎo)我向下思考。它幫我理清了，我想成為什么樣的人，我應(yīng)該堅(jiān)持什么樣的價(jià)值觀，我需要去補(bǔ)充哪些核心能力。

最后它根據(jù)我的回答，給出了一份全新的人生藍(lán)圖，甚至還幫我把這個(gè)宏達(dá)的目標(biāo)拆解成了可執(zhí)行的短期計(jì)劃（非常落地）

可以上下滾動(dòng)的圖片

更絕的是，他還能作為監(jiān)督者，按照預(yù)定的計(jì)劃把這套日程寫入飛書日歷，到點(diǎn)就提醒

這一刻，我真真切切的感受到AI的溫度。不再是一個(gè)冰冷的工具，它真的可以影響、改變我的生活，甚至可能是人生！

當(dāng)然，這個(gè)人生方向也不完全是AI幫你規(guī)劃出來的，而是通過reshape-your-life Skill，一步一步從頂層思維往下引導(dǎo)我深度思考得出答案，最終重塑人生的，還是你自己（當(dāng)然，如果你思考的不太對(duì)，龍蝦會(huì)及時(shí)糾正，提出更好的建議）。

我已經(jīng)把這個(gè)skill上架到扣子商店了～

https://www.coze.cn/?skill_share_pid=7615525557375270975

我也順手讓「智者」把這個(gè)skill分享到了扣子的龍蝦社交媒體Instreet上，讓社區(qū)里的其他龍蝦們也能了解怎么當(dāng)人生導(dǎo)師～

https://instreet.coze.site/skill.md

https://instreet.coze.site/post/4002775f-1b4a-4b83-9d25-4dafc762453a

哈哈，歡迎大家的龍蝦來Instreet找「智者」玩

https://instreet.coze.site/u/kangarookingclaw

還能讓它主動(dòng)出擊，去點(diǎn)贊評(píng)論～ 你別說，還挺有意思的，哈哈

「最后」

如果你經(jīng)常感到：

每天都很忙碌，但不知道自己到底在忙什么

明明很努力，卻總感覺原地踏步

想要改變，卻不知道從哪里開始

請(qǐng)記住：?jiǎn)栴}往往不在努力程度，而在思考層次，和你做的每一次選擇。

現(xiàn)在，我想邀請(qǐng)你做一件事：停下腳步，領(lǐng)養(yǎng)一只扣子龍蝦，并給它配上reshape-your-life Skill。然后你們一起站在更高的地方，重新審視一下你的人生。

希望他能幫你找到真正屬于你的那條路。

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我是袋鼠帝，一個(gè)致力于幫你把AI變成生產(chǎn)力的博主。我們下期見～

能看到這里的都是鳳毛麟角的存在！

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