我是個(gè)什么樣的人？MBTI真的準(zhǔn)嗎？

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- 本期故事關(guān)鍵詞：心理學(xué) -

如今，“你的 MBTI 是什么”在社交場(chǎng)合中變得越來越普遍。簡(jiǎn)單來講，MBTI是一種人格評(píng)估工具，它從四個(gè)相互獨(dú)立的維度來測(cè)量人們的個(gè)性傾向，是一種心理測(cè)試，總共劃分出 16 種人格類型，所以也被稱為16型人格測(cè)試。

人格評(píng)估的歷史悠久，但直到 20 世紀(jì)初，心理學(xué)家們才開始深入研究個(gè)體的情感、動(dòng)機(jī)和行為，并嘗試用科學(xué)的辦法來測(cè)量這些特質(zhì)。隨著研究的不斷深入，人格評(píng)估逐漸成為心理測(cè)量學(xué)里一個(gè)重要的分支。

人格評(píng)估的方法多種多樣，包括自陳式量表、客觀式量表和項(xiàng)目測(cè)驗(yàn)等。自陳式量表通常要求被測(cè)者對(duì)一系列陳述表達(dá)同意或者不同意，如明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)試和艾森克人格問卷。客觀式量表是通過一系列客觀任務(wù)和問題間接評(píng)估個(gè)體的人格特征，如羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)。項(xiàng)目測(cè)驗(yàn)是一種通過特定情境下的行為表現(xiàn)來評(píng)估個(gè)體心理特征的方法，如圖畫完成測(cè)驗(yàn)和感統(tǒng)測(cè)驗(yàn)。

人格評(píng)估的基本原理并不復(fù)雜，即通過一系列問題或任務(wù)來測(cè)量一個(gè)人在情感、動(dòng)機(jī)、行為以及人際關(guān)系等方面的特點(diǎn)。這些問題和任務(wù)涵蓋人格特質(zhì)、態(tài)度、信仰和價(jià)值觀等諸多方面，能幫助我們?nèi)媪私庖粋€(gè)人的心理特征。如今，人格測(cè)量與評(píng)估在教育和職業(yè)選拔領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用。教師和教育工作者可以利用這些測(cè)量工具了解學(xué)生的智力和人格特點(diǎn)，進(jìn)而制訂個(gè)性化的教育計(jì)劃，提高教育質(zhì)量和效率。企業(yè)和機(jī)構(gòu)也可以通過這些工具評(píng)估求職者的認(rèn)知能力、人格特質(zhì)和職業(yè)興趣等，為招聘和人才選拔提供參考。

如今，“你的 MBTI 是什么”在社交場(chǎng)合中變得越來越普遍。簡(jiǎn)單來講，MBTI是一種人格評(píng)估工具，它從四個(gè)相互獨(dú)立的維度來測(cè)量人們的個(gè)性傾向，是一種心理測(cè)試，總共劃分出 16 種人格類型，所以也被稱為16型人格測(cè)試。

MBTI 把個(gè)體行為差異分成四個(gè)維度，分別是精神能量指向、信息獲取方式、決策方式及生活態(tài)度。每個(gè)維度都有兩個(gè)方向，代表不同偏好，如精神能量指向又分為外向型（extroversion）和內(nèi)向型（introversion），信息獲取方式又分為實(shí)感型（sensing）和直覺型（intuition），決策方式又分為情感型（feeling）和思考型（thinking），生活態(tài)度又分為判斷型（judging）和感知型（perceiving）。將個(gè)人在四種不同維度的偏向組合起來，就構(gòu)成了一個(gè)人的人格類型。不過，需要注意的是，目前MBTI在人格心理學(xué)的學(xué)術(shù)界尚未得到足夠的科學(xué)研究支持。

盡管人格測(cè)試能夠反映出每個(gè)人的個(gè)性特征，但它揭示的只是個(gè)人傾向或偏好。我們不應(yīng)將人格測(cè)試當(dāng)成絕對(duì)真理，也不應(yīng)過度給自己和他人貼上標(biāo)簽，從而限制自己的社交圈子，放棄改變性格的可能性。榮格曾表示，人格類型不是一成不變的，而是會(huì)隨時(shí)間轉(zhuǎn)變的。每個(gè)人都有其獨(dú)特性，我們不妨把人格測(cè)驗(yàn)當(dāng)作指引方向的燈塔，幫助自己邁向更美好的未來，畢竟你的人生充滿了無限可能。

本文節(jié)選自|《給孩子講心理》

作者|王青 著

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