如何引導青少年保持健康的異性交往？

特邀專家： 李海燕，北京教育科學研究院基礎教育科學研究所副研究員，發展與教育心理學博士

　　家長提問：我家孩子在上中學，似乎對某個異性同學有好感，有時因此分心，平時的情緒也會隨著對方的態度有所起伏。我們不想直接干預或制止，但又擔心這件事會影響他的學習和心態。應該怎么引導孩子保持自然、健康的異性交往？

　　專家答問：

　　非常理解家長的心情。當發現孩子對某個異性同學產生好感，甚至學習有所分心時，很多父母都會陷入類似的矛盾中：既想保護孩子純粹的情感萌芽，又擔心它成為成長路上的干擾。

　　家長先不必過度焦慮，孩子進入青春期后，隨著生理發育與自我意識覺醒，會對異性產生好奇、欣賞乃至好感，這是青春期心理與情感發展的自然現象，也是他學習認識自己、探索關系的重要一課。這種情感往往混合著對“理想自我”的投射、對親密關系的初步探索以及對情感歸屬的內在渴望。事實上，健康的異性交往，能幫助孩子形成積極的自我認知、學會共情與溝通、理解責任與界限，并為未來建立健康穩定的親密關系奠定基礎。因此，我們引導孩子的目標，不是“消除好感”，而是幫助孩子將這份情感轉化為成長的養分，讓他學會在喜歡中保持清醒，在心動中不忘前行。

　　我們不妨從以下幾個方面，陪伴孩子走過這段特別的情感成長期。

　　一是以開放、尊重的心態，建立情感對話的通道。千萬不要以“早戀”標簽否定孩子的情感，也不要急于打探?？梢赃x擇輕松的氛圍，以分享代替審問，例如：“你們這個年齡有時會對某個人產生特別的好感，這其實是很自然的事情。如果你愿意，可以和我聊聊你的感受嗎？”當孩子感受到被尊重而非被評判時，他才愿意敞開心扉，家長也才有機會給予引導。

　　二是幫助孩子理解情感，并引導他將其轉化為積極動力?？梢院秃⒆悠降取睾偷靥接戇@個話題，引導孩子關注對方內在的品質，如善良、樂觀、有上進心等。同時可以鼓勵孩子：“真正好的感情，應該是兩個人都變得更好。如果你因為他/她而成為更優秀的自己，那這份喜歡就很有意義。”幫助孩子把情感的悸動，轉化為自我提升的動力，學習在情感中保持清醒與自律。

　　三是明確健康交往的界限與原則。可以與孩子一起討論：什么樣的交往是彼此尊重、共同進步的？引導孩子明白，尊重對方不僅包括禮貌待人，更意味著尊重對方的感受、個人空間與獨立人格。同時要明確適當的交往界限。如不在過度私密的空間單獨相處、不要有肢體上過于親密的接觸等，也要在合適時機對孩子進行必要的性教育。

　　四是鼓勵孩子在集體中自然相處?？梢怨膭詈⒆佣鄥⑴c集體活動，在公開場合與異性同學正?；樱缫黄饏⒓优d趣小組、班級項目等。這樣既能滿足社交需求，也能在更多元的環境中學習與異性自然地相處。在集體場合中，孩子更容易以平等、平常的視角看待與接觸異性，建立更健康的人際認知與關系。

　　家長不必將孩子對異性的情感視為洪水猛獸，而是可以引導他在人生的情感體驗中走出一條健康而明亮的路。

《中國教育報》2026年05月12日 第09版