你對(duì)孩子的不滿，與他無(wú)關(guān)，而是源于內(nèi)心的恐懼和不切實(shí)際的期待

作者：主創(chuàng)團(tuán)·楓子

對(duì)一個(gè)視頻印象深刻：媽媽和孩子互相打分，滿分10分。

孩子們都給媽媽打了10分，而媽媽給孩子打的分大多是7分、6分，甚至有5分的。

因?yàn)楹⒆佑泻芏嘧寢寢尣粷M意的地方：愛哭、挑食、淘氣、不聽話、無(wú)理取鬧等，這些都是“扣分項(xiàng)”。

當(dāng)初看視頻時(shí)，覺得特別真實(shí)。要是換我給兒子打分，我最多給4分。畢竟，他磨蹭、貪玩、叛逆、不自覺，問(wèn)題一大堆。

為糾正這些問(wèn)題，我總是盯著、催著、管著他，可時(shí)間一長(zhǎng)，兒子煩，我也累，家里總彌漫著爭(zhēng)吵的火藥味。

我不甘又無(wú)可奈何。

直到無(wú)意間看了《家庭的覺醒》一書，我這才如夢(mèng)初醒：

“對(duì)孩子的不滿，其實(shí)與孩子無(wú)關(guān)，而是源于父母內(nèi)心的恐懼和對(duì)孩子的期待。父母覺醒了，孩子才會(huì)長(zhǎng)成真我，家庭內(nèi)耗才能消失。”

對(duì)孩子的不滿，源自我們內(nèi)心的恐懼

綜藝《超級(jí)育兒師》，有這樣一幕：

媽媽提到女兒時(shí)，滿臉崩潰：“想到女兒我就想逃跑，我就想離婚，我已經(jīng)對(duì)她喪失了信心。”

在媽媽口中，13歲女兒李卓卿是一個(gè)脾氣暴、不服管、不愛學(xué)習(xí)、整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的叛逆女孩。

視頻里也確實(shí)看到，媽媽一催寫作業(yè)，女兒就會(huì)憤怒大喊：“你有完沒(méi)完?煩死了!”“你是不是有病!”

氣急時(shí)，女兒還會(huì)把作業(yè)本撕個(gè)粉碎，把書扔掉，甚至對(duì)媽媽動(dòng)手。

可育兒師一番觀察和了解后，卻指出：有問(wèn)題的是媽媽，需要改變的也是媽媽，不是女兒。

原來(lái)，媽媽因?yàn)樽约簩W(xué)歷低，吃了不少生活的苦，以及沒(méi)文化的虧，特別怕女兒重蹈自己覆轍，擔(dān)心女兒沒(méi)有一個(gè)好的未來(lái)。

所以，哪怕女兒成績(jī)其實(shí)挺好，排名年級(jí)五六十名，各方面表現(xiàn)也不錯(cuò)，但媽媽眼里卻只有成績(jī)，張口閉口都是學(xué)習(xí)，見不得女兒休息，這才導(dǎo)致了母子倆頻頻爆發(fā)沖突。

這正是我們很多父母常犯的一點(diǎn)：

看著眼前的孩子，意識(shí)卻常飄到自己的過(guò)去和孩子的未來(lái)，把自己的痛苦和對(duì)孩子的擔(dān)憂，與孩子當(dāng)下的問(wèn)題混雜在了一起。

例如，孩子考砸了，就會(huì)擔(dān)心孩子像自己一樣，沒(méi)考個(gè)好大學(xué)，然后找不到好工作，養(yǎng)不活自己，不會(huì)受到尊重。

孩子有點(diǎn)內(nèi)向，就想到了自己上學(xué)時(shí)的孤獨(dú)，擔(dān)心的是孩子會(huì)因性格問(wèn)題而錯(cuò)失好工作或者好對(duì)象。

孩子不愛收拾，腦海里就展現(xiàn)出了孩子成年后邋里邋遢的形象，擔(dān)心孩子過(guò)不好生活……

過(guò)多的焦慮，讓父母把問(wèn)題災(zāi)難化，從而導(dǎo)致情緒爆發(fā)。

說(shuō)到底，不滿的背后，是對(duì)自己無(wú)能的不滿，也是源自自己內(nèi)心的恐懼：

怕無(wú)法管好孩子，孩子就會(huì)學(xué)壞/不成功/不幸福，更怕孩子過(guò)不好未來(lái)。

孩子，就像是父母的一面鏡子。

透過(guò)孩子，我們應(yīng)該要看見自身存在的問(wèn)題和需要成長(zhǎng)的部分。

也只有當(dāng)我們勇敢去面對(duì)自己的不足，修煉自己，突破自我，我們才能引領(lǐng)孩子的成長(zhǎng)。

放下期待，才能看到真實(shí)的孩子

《家庭的覺醒》里講了這么一件事。

媽媽艾米莉打算帶孩子去巴黎旅行，為此她做了大量攻略，行程安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。

在她看來(lái)，每個(gè)行程都意義非凡，比如讓孩子學(xué)習(xí)藝術(shù)、歷史、雕塑，能讓孩子收獲頗豐。

然而，抵達(dá)巴黎后，孩子卻因太熱不愿出門，只想待在屋里。于是，媽媽和孩子陷入了長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)抗，大家都沒(méi)玩得盡興。

一氣之下，媽媽早早結(jié)束了行程。

這里可以看到，媽媽的憤怒，并不是因?yàn)楹⒆诱娴淖鲥e(cuò)了什么，而是因?yàn)楹⒆硬](méi)有按照媽媽設(shè)想的路線走。

期待和事實(shí)不一樣，不滿，就這樣滋生了。

這就是心理學(xué)上的“期待偏差”，不是孩子真的很多問(wèn)題，而是心有期待的我們，只看到了孩子沒(méi)做到的地方。

學(xué)會(huì)放下不切實(shí)際的期待，我們才能真正看到眼前真實(shí)的孩子，才能更好理解孩子，支持孩子成為更好的自己。

作家劉繼榮寫過(guò)一個(gè)“23號(hào)”女孩的故事，因?yàn)榕⒚看慰荚嚩伎?3名，所以同學(xué)們都叫她“23號(hào)”。

對(duì)此，女孩父母一度覺得女兒沒(méi)出息。為提高她的學(xué)習(xí)成績(jī)，請(qǐng)了家教，報(bào)了輔導(dǎo)班，還嘗試了物質(zhì)激勵(lì)，可女兒成績(jī)就是不提升。

更失望的是，女兒還沒(méi)半點(diǎn)上進(jìn)心，對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想，竟只是當(dāng)個(gè)幼兒園老師。

父母沒(méi)轍，只能接受女兒的平庸，結(jié)果反而能以平常心看待女兒的成長(zhǎng)，這才發(fā)現(xiàn)，看著普通的女兒，也有很多優(yōu)點(diǎn)：

親友聚會(huì)時(shí)，她會(huì)細(xì)心照顧小弟妹，剔蟹剝蝦，盛湯揩嘴，忙得不亦樂(lè)乎；

當(dāng)同行的兩個(gè)小朋友因?yàn)橐粔K糯米餅互不相讓時(shí)，她用擲硬幣的方式輕松破局；

回家路上堵車，幾個(gè)大人和孩子都有些焦躁，女兒就大方開口，笑話一個(gè)接一個(gè)，逗笑了全車人。

老師還跟她反映，女兒因?yàn)椤盁嵝闹恕⑹匦庞谩⑸屏肌⒂哪?lè)觀好相處”而成為全班最受歡迎的人。

她心想，女兒或許不能成為耀眼的那一個(gè)，但又何妨成為一個(gè)健康、快樂(lè)、幸福的普通人呢？

是啊，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的種子，花期不同，方向也不同。

我們總想把蒲公英種成玫瑰，卻忘了，它也能在風(fēng)中綻放成獨(dú)特的蒲公英花海。

接納孩子真實(shí)的樣子，就是父母給孩子最好的禮物。

父母覺醒了，孩子自然就變好了

教育家賈容韜曾在書中分享自己的真實(shí)經(jīng)歷。

為了糾正兒子身上的問(wèn)題，他打也打了、罵也罵了，可兒子非但沒(méi)有收斂，反而開始徹夜不歸。

大量閱讀了教育類書籍后，他意識(shí)到了自己的問(wèn)題，開始記錄每天的教育心得，并每天做自我反思。

為了有針對(duì)性地改變自己，他還特意做了一個(gè)“一日考評(píng)功課表”，多維度的對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行“A、B、C”評(píng)分。

堅(jiān)持三個(gè)月后，他成功改掉了容易發(fā)怒，聽不進(jìn)別人意見，動(dòng)輒訓(xùn)斥孩子的缺點(diǎn)。

再次關(guān)注孩子時(shí)，他驚喜地發(fā)現(xiàn)孩子竟受他的影響有了很大的改變。兒子不僅慢慢愿意和他聊天，分享學(xué)校里的趣事和煩惱，還在學(xué)習(xí)上越來(lái)越自覺，后來(lái)更是憑借自己的努力考上了重點(diǎn)大學(xué)。

真正印證了《家庭覺醒》中的核心觀點(diǎn)：孩子的問(wèn)題，不是問(wèn)題；父母的覺醒，才是答案。

教育，是父母的一場(chǎng)自我修行。

父母做好了，孩子才會(huì)慢慢變好。

就像我之前，一度覺得教育孩子是一件艱難而疲憊的事情，越使勁，孩子越難管。

但當(dāng)我醒悟教育的根源在父母身上，我便開始把在孩子身上的注意力轉(zhuǎn)到自己身上，審視自己的情緒和行為模式。

當(dāng)我察覺到自己要情緒上頭時(shí)，就先擱置矛盾、轉(zhuǎn)身離開，到陽(yáng)臺(tái)上深呼吸了幾分鐘，讓自己冷靜下來(lái)。然后思考：

這是孩子的問(wèn)題，還是我自己的投射？是不是因?yàn)槲易约簩?duì)學(xué)習(xí)有過(guò)焦慮，所以才會(huì)對(duì)孩子的要求如此苛刻？

當(dāng)我忍不住對(duì)孩子抱有高期待時(shí)，我也會(huì)進(jìn)一步思考：

這是出于愛，還是源于恐懼？這真的是為了孩子好嗎？還是只是為了滿足我自己的虛榮心？

隨著這些覺察時(shí)刻越來(lái)越多，我發(fā)現(xiàn)自己已然能夠很好地處理孩子的問(wèn)題了。教育也不再像之前那樣針尖對(duì)麥芒，充滿了火藥味。

這就是真正覺醒，只改變自己，不改變孩子。

當(dāng)我們不再試圖“改造”孩子，而是專注“修煉’”自己，孩子自然會(huì)在父母穩(wěn)定、溫暖、向上的能量場(chǎng)中，生長(zhǎng)出屬于自己的力量。

最后，分享一首名為《天賜》的詩(shī)：

希望你有幸有一個(gè)這樣的孩子——

他與你對(duì)著干，從而你可以學(xué)習(xí)如何放手；

他不聽話，從而你可以學(xué)會(huì)聆聽；

他有拖延癥，從而你可以學(xué)會(huì)欣賞靜止時(shí)的美；

他老忘事，從而你可以學(xué)習(xí)擺脫對(duì)于事物的依戀；

他過(guò)度敏感，從而你可以學(xué)會(huì)理智；

他總是心不在焉，從而你可以學(xué)會(huì)專注；

他敢于反抗，從而你可以學(xué)會(huì)打破常規(guī)思維；

他感到害怕，從而你可以學(xué)會(huì)相信宇宙的力量。

希望你有幸有一個(gè)這樣的孩子——

他使你明白，這一切的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)，其實(shí)并非關(guān)于孩子，而是關(guān)于你自己。

養(yǎng)育是一場(chǎng)輪回，你的孩子，是來(lái)渡你的。

從今天起，收起不滿，做善于反思和學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)，用愛和包容的心，接納孩子、覺察自己，和孩子一起進(jìn)步，就是教育最好的狀態(tài)！

共勉。