內(nèi)卷時(shí)代養(yǎng)娃，做到這幾點(diǎn)就贏過(guò)了99%的家長(zhǎng)……

作者：主創(chuàng)團(tuán)·筱恬

最近有兩個(gè)新聞，放在一起看對(duì)比非常強(qiáng)烈。

一個(gè)是硅谷近期爆發(fā)的裁員風(fēng)暴，涉及的企業(yè)包括亞馬遜、英特爾、微軟等，總?cè)藬?shù)超過(guò)了十萬(wàn)。

另一個(gè)是成都銀行26年的秋招，在已公布的通過(guò)資格審核人員名單中，出現(xiàn)了清北復(fù)交研究生扎堆的情況，可謂“人均C9頂校”陣容。

一邊是全球失業(yè)寒潮，一邊是求職門(mén)檻飆升，兩個(gè)現(xiàn)象如同一枚硬幣的兩面，共同勾勒出當(dāng)下卷到極致的就業(yè)現(xiàn)狀。

身為一個(gè)中年老母親，這些報(bào)道總會(huì)讓我多看兩眼。忍不住在想，等到我們的孩子找工作時(shí)，形勢(shì)會(huì)不會(huì)更嚴(yán)峻？如果真是這樣，我們現(xiàn)在又該做些什么呢？

焦慮的家長(zhǎng)

身處這樣的大環(huán)境下，我觀察了身邊的家長(zhǎng)朋友們，發(fā)現(xiàn)多數(shù)都為了教育勞心費(fèi)神著。

有的在孩子學(xué)習(xí)上散盡千金，比如我的同事。他兒子成績(jī)不算突出，從小到大都是中不溜的水平。

為了兒子不掉隊(duì)，幾年前同事在房?jī)r(jià)高位時(shí)咬牙買(mǎi)了學(xué)區(qū)房，初中三年補(bǔ)課費(fèi)花了50多萬(wàn)。

但今年的中考，孩子并沒(méi)有逆襲，依舊是普普通通的分?jǐn)?shù)，進(jìn)不了本市的四星級(jí)高中。

為此，同事郁郁寡歡了好幾天，最近聽(tīng)說(shuō)決定送兒子出國(guó)。

有的全家齊上陣，分工明確。比如我的閨蜜一家，媽媽抓語(yǔ)文和英語(yǔ)，爸爸抓數(shù)學(xué)，爺爺奶奶負(fù)責(zé)興趣班。

在緊湊的安排下，閨蜜完全沒(méi)有一點(diǎn)空余時(shí)間。每次想和她小聚，她不是要帶孩子去上課，就是要去參加比賽，根本約不出來(lái)。

最近，聽(tīng)說(shuō)她開(kāi)始提前自學(xué)初中物理化學(xué)，只為今后能更好地輔導(dǎo)孩子——盡管她兒子現(xiàn)在才小學(xué)三年級(jí)。

還有的身處雞娃的水深火熱之中，連身體都出了狀況。比如我嫂子，前兩天聽(tīng)說(shuō)她在今年的體檢中“喜提”甲狀腺和乳腺結(jié)節(jié)，正打算去復(fù)查。

“這明顯就是被娃氣出來(lái)的情緒病。”嫂子直言不諱。

養(yǎng)育的眾生相雖各有不同，但幾乎人人都難逃焦慮的困擾。這份心緒的核心，多半圍繞著各種升學(xué)KPI，一切直指孩子的前程。

據(jù)《家庭教育藍(lán)皮書(shū)（2024）：中國(guó)家庭養(yǎng)育環(huán)境報(bào)告》顯示：約80%的家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn)存在焦慮。

人到中年，讓我們崩潰的點(diǎn)說(shuō)簡(jiǎn)單也很簡(jiǎn)單，無(wú)非是拼盡全力托舉，卻看著孩子依然像個(gè)不爭(zhēng)氣的阿斗。

明明發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，卻沒(méi)轍解決，這種無(wú)力感真是能把人逼瘋！

然而，AI時(shí)代養(yǎng)娃，思路需要改變。

如果大人因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)業(yè)過(guò)度焦慮，非但改變不了現(xiàn)實(shí)，還會(huì)陷入優(yōu)績(jī)主義的內(nèi)卷中。

一味朝著“成績(jī)崇拜”的方向這樣死磕，結(jié)果除了把分?jǐn)?shù)線越卷越高，充其量也只能將孩子培養(yǎng)成一個(gè)“優(yōu)秀的打工人”。

這樣反而離教育的本質(zhì)越來(lái)越遠(yuǎn)。

寂靜的孩子

與此同時(shí)，大人的狀態(tài)也在時(shí)刻影響著孩子。

杭州市兒童醫(yī)院臨床心理科醫(yī)生徐鷗接診過(guò)一個(gè)病例。

這是一個(gè)12歲女孩，即將升入初一，暑假里由于反復(fù)腹痛前來(lái)就醫(yī)。

一系列檢查后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子并沒(méi)有器質(zhì)性病變，而且腹痛時(shí)間很特殊，到每天臨近父母下班時(shí)就會(huì)加劇。

綜合評(píng)估后，徐醫(yī)生斷定，這是女孩心理問(wèn)題的軀體化表現(xiàn)。

原來(lái)，女孩父母對(duì)她的學(xué)習(xí)非常操心，但臨近開(kāi)學(xué)，她還有部分暑假作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完。

她害怕父母因此責(zé)備自己，又不敢和父母溝通。這份心理內(nèi)耗無(wú)處宣泄，最終轉(zhuǎn)化為了軀體化癥狀。

上海市精神衛(wèi)生中心2024年發(fā)布的《青少年心理健康藍(lán)皮書(shū)》顯示：

“在接受心理咨詢的12-18歲青少年中，有高達(dá)72%的案例存在顯著家庭互動(dòng)問(wèn)題。

這其中，78%的父母有情緒轉(zhuǎn)移現(xiàn)象，會(huì)把自身的壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子。”

我們很多人還沒(méi)意識(shí)到，自己在教育上的焦慮和擔(dān)憂，其實(shí)都在不知不覺(jué)中傳遞給了孩子，最終變成他們身上的負(fù)擔(dān)，影響遠(yuǎn)不止當(dāng)下。

去年，《三聯(lián)生活周刊》曾做過(guò)一期題為“寂靜的一代”的深度報(bào)道。

報(bào)道指出，這屆大學(xué)生越來(lái)越沉默，也越來(lái)越不快樂(lè)。

本該朝氣蓬勃的年輕人，如今卻不想談戀愛(ài)，不想上課發(fā)言，不想社交，整個(gè)狀態(tài)“呆若木雞”，仿佛切換到了節(jié)能模式。

對(duì)此，教育專家陳志文指出，“早期過(guò)度追求成績(jī)和競(jìng)爭(zhēng)，會(huì)讓孩子在尚未到達(dá)成長(zhǎng)和發(fā)展的最佳階段時(shí)，就已經(jīng)耗盡了主要的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。”

換句話說(shuō)，大人用力過(guò)猛，讓孩子從小開(kāi)始卷，勁兒使過(guò)了，等到了大學(xué)就會(huì)“失速”。

這樣的孩子哪怕被“雞”進(jìn)了好大學(xué)，也會(huì)后勁不足。

在AI時(shí)代，我們?nèi)绻€用透支的方式去教育孩子，就像在馬拉松開(kāi)局時(shí)就讓他百米沖刺。

結(jié)果就是，當(dāng)AI這輛“超級(jí)跑車”呼嘯而來(lái)時(shí)，我們的孩子卻早已精疲力盡倒在起點(diǎn)不遠(yuǎn)處。

他們耗盡心力學(xué)會(huì)的，可能正是AI最擅長(zhǎng)的，分分鐘就會(huì)被取代；

而被磨掉的創(chuàng)造力和自驅(qū)力，恰恰是未來(lái)最稀缺的競(jìng)爭(zhēng)力。

做到這幾件事，就贏了99%的家長(zhǎng)

說(shuō)實(shí)話，教育這條長(zhǎng)河奔騰不息，我們每個(gè)人都在摸著石頭過(guò)河。

不同的孩子，適用的方法都不一樣，并沒(méi)有哪一種是一勞永逸的萬(wàn)能模版。

AI時(shí)代的養(yǎng)育更是全新的課題，哪怕暫時(shí)沒(méi)有頭緒，但總有一些底層邏輯始終靠譜。

大人要是能放下焦慮、摒棄跟風(fēng)，把下面這幾件事做到位，便已經(jīng)贏過(guò)了大部分家長(zhǎng)。

第一，幫孩子打造一個(gè)好身體。

這里的身體，不僅指體質(zhì)方面，也包括心理。

李玫瑾教授曾說(shuō)：“身體是心理的基礎(chǔ)，身體要是沒(méi)力量，心理肯定也不行。”

孩子有了好的身體素質(zhì)，不僅少生病，而且內(nèi)心也會(huì)更強(qiáng)大，在面對(duì)挫折的時(shí)候不會(huì)輕易被擊倒。

在這方面，我認(rèn)識(shí)的一位媽媽就特別有先見(jiàn)之明。

她在給兒子選興趣班時(shí)，沒(méi)有跟風(fēng)去學(xué)市面上熱門(mén)的愛(ài)好，而是堅(jiān)持幫孩子報(bào)了大戶外的體適能課。

她的想法非常務(wù)實(shí)：堅(jiān)持讓孩子運(yùn)動(dòng)，如果能挖掘天賦，為升學(xué)賦能，那是最好。但哪怕孩子不是這塊料，能預(yù)防近視、放松心情、投資健康，也絕對(duì)不虧。

正如教育博主海北老師的觀點(diǎn)——孩子的興趣班建議優(yōu)先保留體育類。這樣一來(lái)能強(qiáng)身健體，二來(lái)可以磨煉意志，這些對(duì)孩子今后的發(fā)展會(huì)大有好處。

第二，讓孩子學(xué)習(xí)“有用的知識(shí)”。

英國(guó)教育家斯賓塞認(rèn)為，知識(shí)根據(jù)人們的需求和它們的作用，可以分為不同的層次。

其中，最底下的一層是“直接用于自我保全的知識(shí)”，包括了所有用于謀生的技能，以及為人處世之道。

這是保障孩子獨(dú)立生活的根基，因此最為重要。

再往上，才是各種讓自己更好地發(fā)展而錦上添花的知識(shí)。

說(shuō)到底，培養(yǎng)孩子，講求循序漸進(jìn)，本末不能倒置。

先教會(huì)他安身立命的本事、待人接物的分寸，再去探索興趣、培養(yǎng)愛(ài)好。這樣的成長(zhǎng)路才能走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

這一點(diǎn)上，計(jì)算機(jī)專家吳軍博士的觀點(diǎn)更加中肯——在今天的大背景下，“越是普通家庭的孩子，就越需要有真正的一技之長(zhǎng)。”

一技傍身，進(jìn)可憑專長(zhǎng)闖出名堂，退可靠技能保障生活。

在AI時(shí)代，這樣無(wú)法被算法量化的“硬技能”反而更難被替代，會(huì)成為孩子對(duì)抗不確定性的底氣。

最后，也是最重要的一點(diǎn)，大人心態(tài)一定要好。

孩子未來(lái)會(huì)發(fā)展成什么樣，其實(shí)早就超出了我們現(xiàn)有的認(rèn)知框架，父母根本掌控不了。

我們總想著給孩子鋪好最順的路，可時(shí)代變得太快，今天覺(jué)得對(duì)的選擇，明天可能就不適用了。

我們盯著孩子的不足反復(fù)焦慮，卻忘了那些不被看好的小愛(ài)好、小個(gè)性，或許正是他未來(lái)人生的閃光點(diǎn)。

此前，青島一位爸爸在家長(zhǎng)會(huì)上的發(fā)言贏得了很多網(wǎng)友的點(diǎn)贊。

他的兒子成績(jī)不好，但他依然堅(jiān)信孩子未來(lái)不會(huì)差。

因?yàn)樗吹搅藘鹤由砩弦环N獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)——心態(tài)特別積極，心理承受能力尤為強(qiáng)大。

這位爸爸認(rèn)為，“將來(lái)走向社會(huì)之后，一個(gè)人心理承受能力強(qiáng)大和情商高，是成功的非常重要的因素。”

這給我們一個(gè)重要的啟示：大人不妨把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，沒(méi)必要因?yàn)橐恍┒唐诘牡檬В热绯煽?jī)暫時(shí)落后、某次考試沒(méi)考好等，而陷入內(nèi)耗。

我們心態(tài)穩(wěn)住了，家里的氛圍就變好了，這樣孩子就有了一個(gè)充滿安全感和能量的避風(fēng)港。

而這，才是成長(zhǎng)最堅(jiān)實(shí)的大后方。

當(dāng)然，在如今這個(gè)被養(yǎng)育焦慮裹挾的時(shí)代，大人要想做到這一切并不容易。這不僅考驗(yàn)我們的心態(tài)，更考驗(yàn)我們?yōu)槿烁改傅闹腔邸?/p>