霜降也能在心里種花的人，人生不會(huì)荒蕪

霜凝大地，秋盡冬來。

今日迎來霜降，秋天最后一個(gè)節(jié)氣，它提醒人們天氣逐漸變冷，冬季即將到來。有人說秋日寂寥，草木黃落，但這個(gè)時(shí)節(jié)也是收獲與香甜的代名詞，田野上正值秋忙，柿子綴滿枝頭，大街小巷飄散著香烤地瓜、糖炒栗子的香味兒。

四季輪轉(zhuǎn)，亦如人生。

無論春秋，無關(guān)晴雨，只要能找到自己對(duì)生活的期待，我們都可以創(chuàng)造屬于自己的好時(shí)節(jié)，種下自己的那樹“桃花”。

正如近日上線的央視網(wǎng)首部“她”視角人文訪談?dòng)跋窦短抑藏病罚粤鶊?chǎng)深度對(duì)談?dòng)痴樟纹叫腥松找姴煌A段中的“灼灼其華”，為人生四季的流轉(zhuǎn)注入全新視角。

自2025年9月12日起每周五在央視網(wǎng)、騰訊視頻同步上線以來，《桃之夭夭》節(jié)目觀察者館陶陸續(xù)對(duì)話了演員、歌手薛凱琪，排球運(yùn)動(dòng)員、作家趙蕊蕊，“麥子阿姨”秦士芳，寵物告別師王馨欣，珠寶設(shè)計(jì)師宋宛酌，演員陳妍希。節(jié)目以六位不同女性的經(jīng)歷和感悟?yàn)橹骶€，深度挖掘她們?cè)诟髯缘娜松壽E里“灼灼其華”的生命故事，真實(shí)展現(xiàn)她們直面痛苦與憂傷、未知與迷茫、轉(zhuǎn)型與挑戰(zhàn)時(shí)的勇氣和力量，讓觀眾以她們?yōu)橛^照自身的鏡子，從中獲取一份覺醒、改變與新生的動(dòng)能。

《桃之夭夭》的敘事里，幾位嘉賓用自身真實(shí)的故事為“灼灼其華”注入全新的意向，不是一個(gè)花團(tuán)錦簇的極盛瞬間，而是一場(chǎng)看見自我、自然生長(zhǎng)的生命韻律。每個(gè)人生命自有其美感，它不在于符合某種特定標(biāo)準(zhǔn)，而在于懷著一顆自愛且自愈、自渡而自洽的心，按照自己的方式“夭夭”生長(zhǎng)。這檔節(jié)目以現(xiàn)代表達(dá)，實(shí)現(xiàn)了對(duì)“灼灼其華”生命詩學(xué)的全新轉(zhuǎn)譯，亦為“桃之夭夭”的古典意象注入了蓬勃的時(shí)代精神。

“你的不足，就是你的潛力”

桃花，素以經(jīng)典的五瓣造型示人。以六期節(jié)目構(gòu)建全篇的《桃之夭夭》，恰如昭示著大自然多樣性的六瓣桃花。通過深度對(duì)話、立體解構(gòu)女性成長(zhǎng)的不同切面，在個(gè)體生命與社會(huì)議題交織的敘事版圖里，折射出更為多彩的人生光譜。

因?yàn)樵彝ノC(jī)，薛凱琪有過很長(zhǎng)一段時(shí)間跟抑郁癥抗?fàn)幍臍v史。如今像小太陽般獨(dú)立而溫暖的她，坦然分享重建自我的心路：“所有的難，是一份禮物。”

金牌是她女排生涯的最高點(diǎn)，更是探索人生曠野的新起點(diǎn)。從奧運(yùn)冠軍轉(zhuǎn)身作家、畫家的趙蕊蕊，曾被排球?qū)＜翌A(yù)言“練不出來”，但也在某個(gè)訓(xùn)練日之后明白“你的不足，就是你的潛力”。現(xiàn)在的她自稱是一個(gè)來人世間旅行的人，要在更大的空間里做自己。

“我就跟著我自己的感覺往前走”，火遍全網(wǎng)的麥子阿姨，大半輩子都在背負(fù)家庭的責(zé)任，卻從未弄丟過看世界的勇氣。地理上的“向南”是她已經(jīng)完成的愿望，心理上的“向南”則是她平和的倔強(qiáng)。《桃之夭夭》里，年逾60的麥子阿姨和節(jié)目觀察者館陶一起學(xué)年輕人中時(shí)興的射箭，聊著家常，甚至還反向安利館陶去學(xué)自行車：“你要學(xué)自行車，自由得很！”

“當(dāng)你養(yǎng)了一個(gè)寵物，會(huì)讓你鏈接到另一個(gè)自己”，在寵物告別師王馨欣的眼中，寵物是一面鏡子，改變著我們的情緒、行為和記憶，讓我們更好理解生命的意義。

珠寶設(shè)計(jì)師宋宛酌將“課題分離”原理貫徹于人生實(shí)踐，解決問題的核心就倆——“關(guān)我什么事”劃清邊界，“關(guān)你什么事”拒絕干涉。

陳妍希最近正在挑戰(zhàn)自己的人生首部話劇，她說“人生不是在比誰活得比較久，而是比誰活得比較滿”。她不想撕掉任何標(biāo)簽，不因負(fù)面評(píng)價(jià)內(nèi)耗，接納過往的饋贈(zèng)，也擁抱更多的可能。

接受自己的不完美，然后繼續(xù)出發(fā)

作為央視網(wǎng)在人文賽道上的全新探索，《桃之夭夭》創(chuàng)新打造了一部“人文訪談?dòng)跋窦薄９?jié)目跳出傳統(tǒng)人文訪談模式，由館陶以朋友的姿態(tài)與嘉賓共度一日，通過走進(jìn)她們的生活，在捕捉她們真實(shí)狀態(tài)的同時(shí)，展開自然流動(dòng)的情感交流，打造陪伴式的生活流記錄。

節(jié)目中，館陶邀薛凱琪一同制作土耳其燈，當(dāng)她把碎片拼接成美麗的成品，恰如她所講述的重塑內(nèi)心、重構(gòu)生活的過程；聽聞趙蕊蕊從小就喜歡漫畫，且很喜歡《名偵探柯南》，館陶和她一起去逛深圳·柯南連載30周年紀(jì)念展，試圖找到她從奧運(yùn)冠軍轉(zhuǎn)型作家、畫家的源動(dòng)力；陪麥子阿姨下地、帶她學(xué)習(xí)射箭，將麥子阿姨“村里時(shí)髦第一人”的風(fēng)范詮釋地淋漓盡致；和王馨欣一起給一只小貓做告別儀式、和宋宛酌開啟一場(chǎng)森林徒步、現(xiàn)場(chǎng)觀看陳妍希排練話劇……兼具互動(dòng)、陪伴式的生活流記錄，創(chuàng)造了讓嘉賓們敞開心扉的交流空間，也為觀眾提供著沉浸其中的共鳴契機(jī)。

當(dāng)鏡頭定格在每位嘉賓溫暖的笑容和篤定的眼神時(shí)，我們看到的不僅是六位嘉賓的生命之光，更是她們?cè)诟髯陨竟?jié)里沉淀出的答案之書。六期內(nèi)容，以“各美其美”又“美美與共”的六種綻放，為觀眾打開了一幅向內(nèi)觀己的能量拼圖：既指向了在人生路上不抗拒任何階段、不懼怕任何考驗(yàn)的淡定和從容，又輻射了在親情、友情、愛情以及事業(yè)、理想、愛好等諸多維度的悅納與包容。

這一橫一縱，交織出供觀眾觀察自我和世界的參照系，大家赫然發(fā)現(xiàn)：成長(zhǎng)也許不需汲汲收獲，也不用內(nèi)耗猶豫，你只需順著生命的韻律自然流轉(zhuǎn)，就像田野上生長(zhǎng)的一棵桃樹，春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，勇敢迎接每一輪花期，認(rèn)真完成每一段循環(huán)。

深秋時(shí)節(jié)也愿意在心里種桃樹的人，人生才不會(huì)荒蕪。

沒錯(cuò)，霜降到來，讓季節(jié)更添涼意，但它無法阻止我們對(duì)萬事萬物保有期待、心懷熱愛，熟練運(yùn)用“關(guān)你什么事”“關(guān)我什么事”，在自己的小世界里，種桃種李種春風(fēng)。

今天就行動(dòng)吧，不用真的等到哪一個(gè)春天，因?yàn)椋?strong>“只要對(duì)生活抱有期待，無論春秋，無關(guān)晴雨，我們都可以是自己的好天氣。”