福建
當代人
誰還沒個脫發焦慮呢？
家里到處都是頭發
卻唯獨不在自己頭上
曾經以為是上了年紀
才會有的困擾
沒想到脫發正在成為
年輕人的“頭”等大事
30歲以下占比高達84%
脫發已成年輕人“頭等大事”
最近，在社交媒體上
不少網友分享自己
與脫發“抗爭”的經歷
其中有網友提到
用中草藥泡頭、洗頭較為溫和
長期堅持能達到防治脫發的效果
收獲許多點贊，一時在網絡上走紅
國家衛健委
此前發布數據也顯示
受脫發困擾的人群中
30歲及以下占比高達84%
讓年輕人崩潰不已
如何防脫發、護發、生發
已經成為年輕人間的熱門話題
有關脫發的話題也曾一度沖上熱搜
很多網友小伙伴
也紛紛跟帖響應
除此之外
醫院毛發專病門診里
年輕人也正在成為
防治脫發的“主力軍”
1、“脫發問題呈現低齡化趨勢，20至45歲人群大概占門診患者70%，30歲左右的最多。”上海岳陽醫院皮膚美容醫學中心副主任醫師郭菲介紹，毛發專病門診平均半天接待40多人，曾有家長帶13歲孩子來看白發問題，也有未滿18歲的青少年前來要求解決脫發困擾。
2、在浙江預約掛號平臺上，杭州多家醫院的脫發門診一號難求。
①浙大一院慶春院區每周二毛發疾病?？崎T診，截至9月16日號源已全部掛滿；
②浙大二院解放路院區脫發門診，到9月23日僅4天有余號；
③杭州市第三人民醫院毛發疾病門診同樣緊俏，9月23日之前的號源均已告罄。
廈門需求量猛增
不少年輕人購買
廈門這邊
Yes君搜索后發現
也有不少網友深受脫發的困擾
有許多人都在發帖求助
廈門哪家醫院治療脫發比較好
評論區有不少網友
可以去頭皮養護機構試試
Yes君
通過平臺檢索發現
類似的頭皮養護機構
廈門也有許多家
這些機構提供的低價項目
多為基礎頭皮養護、清潔
最多的售賣了9000多單
而宣稱
“強效防脫”的套餐
往往價格不菲
多在幾百到千元以上
那這些機構
真能解決問題嗎？
對此，杭州市第三人民醫院脫發門診主治醫師王濤表示：“不能完全否定，但要分清養護和治療?！?/strong>王濤解釋，頭皮養護、養發護理常見的頭皮按摩、熏蒸、精華導入等項目，若操作規范、不過度刺激且不破皮，在一定程度上能通過物理刺激增加頭皮血供，為毛囊輸送營養，對改善頭皮微環境、緩解輕微頭皮不適有一定幫助。
他也明確提醒，這類服務無法替代醫院的專業醫療診斷。“比如微針等需要破皮的操作，必須在具備資質的醫療機構進行。”此外，養護服務項目的價格從幾十元到幾千元不等，“值不值這個價？則需要結合個人經濟能力和實際需求來判斷?！?/p>
更關鍵的是，防脫治脫最重要的是明確脫發類型并給予相對應的科學診療。“如果頭發、頭皮存在健康問題，還是建議通過專業檢查明確病因，進而制定針對性方案?！?/p>
Yes君還給大家
找了一份自測發際線
是否正常的評測圖片
快來自測下你是否脫發吧
年輕人脫發越來越多？
護發養發從這五點做起
那說了這么多
為何現在年輕人
脫發情況越來越多了？
其實
造成脫發的原因有很多
主要是由以下幾種因素引起
1、普遍的外部因素
包括作息、飲食和精神狀態等一些比較普遍的外部因素。
郭菲認為，現代年輕人工作壓力比較大，經常熬夜，晚睡和睡眠不足，易導致氣血虧虛，時間久了還會造成肝腎陰虛、血虛等問題，頭發的生長速度就會變慢。
此外，還有不少人喜歡喝奶茶、吃甜食和奶制品，此類食物會在體內產生濕氣，如果過量或代謝不好，皮膚或毛發會過度分泌油脂。
2、家族遺傳基因因素
醫生解釋，脫發有兩大類型，這兩類患者都可能存在家族病史。
一是雄激素性脫發，表現為頭發越來越細軟、稀疏，且出油多；
二是斑禿，即頭上突然出現多塊圓形禿斑。
醫生指出，對于脫發還存在幾個認知誤區，如“50歲以后才會脫發”，部分家長將孩子掉發歸因于青春期出油多，放任其發展，導致雄禿越來越嚴重。
而不同于雄禿只會影響美觀，斑禿可能合并過敏性疾病等多種病癥，更需要早發現、早診斷、早治療。
那么在生活中
我們應該如何護發養發呢？
1、規律生活，均衡營養
脫發的發生與現代社會工作方式、生活習慣的改變有著很大的關系。要想改善脫發，首先從改善熬夜、抽煙、喝酒等生活方式做起，應保持充足睡眠，營養均衡。
2、學會正確梳頭
一些不正確的梳頭方法可能損傷頭發，應盡量少用尼龍梳子，因為其梳頭產生的靜電會刺激頭發和頭皮，建議選用木梳。
3、洗發次數因人而異
①洗頭本身是不會導致或加重脫發的，如果生活和工作環境較干凈，可以2至5天洗一次；若環境較臟或頭皮出油多，可每1至2天洗一次。
②洗頭水溫不要太高，以30至40℃為宜。
③注意低溫吹干頭發，如果高溫吹干頭發，頭發鱗片容易受損，從而頭發變得干枯毛躁容易打結。
3、食療養發
①頭發的正常生長需保證攝入足夠量的蛋白質，可以適量多吃點富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、肉、豆類等。
②缺鐵會讓頭發變得枯黃暗淡，因此進食含鐵豐富的食物能改善發質，如紅肉、香蕉、菠菜、動物內臟等。
③預防脫發，還需要忌高糖、高油、高脂肪、辛辣食物，大量糖油的攝入會導致頭皮油脂分泌過多，容易產生脂溢性皮炎從而引起脫發。
4、不要頻繁染燙發
最好一年不要超過2至3次，每次應有一定的時間間隔。這是因為燙發劑和染發劑都會對頭發最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，使頭發失去光澤、干枯易斷。
寫到這里
Yes君忍不住
摸了摸自己的頭頂
感覺今天必須要
戒奶茶、早點睡了
快轉發提醒身邊人注意吧～
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