本周五，在浮于野書(shū)店“用力放輕松”

一個(gè)詩(shī)人

在四十一歲醒來(lái)

突然發(fā)現(xiàn)

自己

原來(lái)是個(gè)詩(shī)人

——《一個(gè)詩(shī)人》

在這個(gè)追求效率的時(shí)代，我們常常忘記如何停下腳步，感受生活中的細(xì)微美好。寧不遠(yuǎn)的首部詩(shī)集《用力放輕松》恰恰給了我們一個(gè)這樣的機(jī)會(huì)——通過(guò)詩(shī)意的眼睛重新審視日常，發(fā)現(xiàn)平凡中的非凡。

這本詩(shī)集不談宏大敘事，只關(guān)注生活本身——那些被我們忽略的細(xì)微感受，正是詩(shī)意的來(lái)源。

書(shū)中收錄了寧不遠(yuǎn)創(chuàng)作的一百六十余首詩(shī)，這些作品基于日常生活環(huán)境中的發(fā)現(xiàn)和捕捉，是一種“獨(dú)白”式的書(shū)寫(xiě)。

詩(shī)人何小竹稱贊寧不遠(yuǎn)是“天生的詩(shī)人”，認(rèn)為當(dāng)她還沒(méi)有開(kāi)始寫(xiě)詩(shī)時(shí)，其體內(nèi)已有一種“詩(shī)性”的存在。

寧不遠(yuǎn)寫(xiě)詩(shī)的魅力在于它們?cè)醋陨睿瑓s又不乏藝術(shù)的提煉。

她寫(xiě)古人的表達(dá)

古人，中國(guó)古人

我沒(méi)見(jiàn)過(guò)他們說(shuō)

我想你

他們只說(shuō)

來(lái)日倚窗前

寒梅著花未

我也沒(méi)見(jiàn)過(guò)他們說(shuō)

我愛(ài)你

那么他們

在愛(ài)情降臨的時(shí)候

說(shuō)什么呢

——《古人》

她寫(xiě)孩子的頑語(yǔ)

摔進(jìn)水池的

妹妹

站起來(lái)

對(duì)媽媽喊

哎呀

可是我

沒(méi)帶游泳衣啊

——《游泳衣》

她捕捉細(xì)微的、不會(huì)被人注意到的日常瑣事

在手機(jī)上設(shè)置

倒計(jì)時(shí)60分鐘

按下開(kāi)始的一剎那

就變成了

59分59秒

——《驚心動(dòng)魄》

她寫(xiě)親情，寫(xiě)父親，寫(xiě)得克制卻讓人心酸

葉春來(lái)酒店看我

提到我離去的父親

我?guī)状未驍嗔怂脑掝^

實(shí)在不知道如何安慰

一個(gè)企圖安慰我的

好朋友

——《安慰》

她寫(xiě)人生的態(tài)度

還有大把的時(shí)間

該發(fā)生的慢慢發(fā)生

已經(jīng)發(fā)生的再來(lái)一次

每次品嘗一點(diǎn)點(diǎn)

就像吃葡萄

從最酸的那顆吃起

這樣每吃一顆

都是吃過(guò)的

最甜的

——《不著急》

她寫(xiě)詩(shī)歌之于人的意義

就像我們都是

第一次活著

第一次愛(ài)

和痛

——《能寫(xiě)詩(shī)真好》

寧不遠(yuǎn)說(shuō)：“日常生活里有很多無(wú)奈和不得已，而詩(shī)像個(gè)出口，因?yàn)橛羞@些‘詩(shī)意的瞬間’，我對(duì)那些不得不忍受的東西也多了一點(diǎn)寬容和理解。”

初秋，讓我們尋覓一處詩(shī)意棲息地，在浮于野一起讀詩(shī)寫(xiě)詩(shī)，一起探討詩(shī)歌如何照亮我們的生活，如何用詩(shī)意的眼睛發(fā)現(xiàn)平凡日子里的非凡瞬間。無(wú)論是疲憊的職場(chǎng)人、忙碌的父母，還是尋求內(nèi)心平靜的獨(dú)行者，這里都為你預(yù)留了一個(gè)“放松”的時(shí)空。

活動(dòng)介紹

活動(dòng)主題：夏末，覓一處詩(shī)意棲息地——寧不遠(yuǎn)新書(shū) 《用力放輕松》 分享會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：2025年9月5日（周五）18:30—20:30

活動(dòng)地點(diǎn)：浮于野書(shū)店 · 春熙店（成都市青羊區(qū)育嬰堂街9號(hào)5棟）

活動(dòng)主持：甜菜（《這里有詩(shī)》播客主播、制作人）

活動(dòng)嘉賓：

寧不遠(yuǎn)

寫(xiě)作者，詩(shī)歌作品散見(jiàn)于《詩(shī)刊》、《橡皮》、“兩只打火機(jī)”等雜志和網(wǎng)絡(luò)。曾出版小說(shuō)《米蓮分》《蓮花白》，散文集《愛(ài)與平常》《豐收》等

劉大風(fēng)

浮于野書(shū)店創(chuàng)始人、主理人，畢業(yè)于四川大學(xué)新聞系，當(dāng)過(guò)記者、評(píng)論員、非虛構(gòu)寫(xiě)作編輯、也曾就職于阿里，同時(shí)還是一位詩(shī)歌創(chuàng)作者

涂涂

出版人，書(shū)評(píng)人。2016年創(chuàng)辦樂(lè)府文化，策劃出版有《秋園》《講了一百萬(wàn)次的故事》《詩(shī)人十四個(gè)》等

參與方式：掃描下方小程序碼進(jìn)行報(bào)名

生活是一首未完成的詩(shī)，

你我都是其中的句子。

這個(gè)夏末，我們一起——

用力放輕松

【相關(guān)圖書(shū)】

《用力放輕松》

作者：寧不遠(yuǎn)

ISBN： 978-7-218-18545-3

出版時(shí)間：2025年7月

廣東人民出版社·樂(lè)府文化

41歲開(kāi)始，寫(xiě)自己的詩(shī)

用寫(xiě)詩(shī)來(lái)松動(dòng)日常的疲累

重新發(fā)現(xiàn)生活和自己的動(dòng)人之處