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大家好,我是營(yíng)養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮,今天的主題是:錯(cuò)誤的治病方向,使傳統(tǒng)醫(yī)療走入誤區(qū),
現(xiàn)在進(jìn)入主題:
正確看待病癥,它實(shí)際上是機(jī)體對(duì)傷害所做的有計(jì)劃的積極的反應(yīng)。疾病發(fā)生時(shí),重要的是及時(shí)找到并去除導(dǎo)致疾病的那股力量。
事實(shí)上,各種疾病的分類只對(duì)醫(yī)學(xué)的教學(xué)工作有一定的意義。目前,國(guó)際上疾病的種類名稱達(dá)20余萬種。一個(gè)醫(yī)生不要說全面地治療,就是記住這些所謂的醫(yī)學(xué)名詞都不容易,要記住相應(yīng)的用于治療的藥物名稱及用途更是難上加難。而對(duì)于病人來說,疾病只代表一個(gè)狀態(tài),那就是病人正在遭受某種力量的傷害。
所有的疾病表現(xiàn),所謂癥狀,都只是在這種力量的作用下呈現(xiàn)的一種反應(yīng)。當(dāng)你看到遠(yuǎn)處的旗幟在飄,并不是那面旗有問題,而是風(fēng)在作用,要想不讓旗幟飄,就要把風(fēng)止住。
就像一張桌子被壓彎了,需要解決的首先是造成桌子被壓彎的壓力,而“彎”只是這種壓力下的表現(xiàn)而已,這個(gè)‘癥狀’并非關(guān)鍵,只是用來提示我們需要將壓力去除。
一個(gè)全新的觀念是,疾病是身體啟動(dòng)自身防御機(jī)制對(duì)抗傷害的外在表現(xiàn),而不是一種病癥。過去將疾病進(jìn)行的分類,都只是把注意力放在病癥的表現(xiàn)與消除上。而事實(shí)上,真正有效的治療是一個(gè)系統(tǒng)的工作,需要有效地消除那股導(dǎo)致疾病的綜合力量,同時(shí)對(duì)已經(jīng)受損的組織進(jìn)行修補(bǔ)。
每個(gè)人與生俱來都要面對(duì)兩股力量。
一股是導(dǎo)致人體產(chǎn)生疾病的力量,統(tǒng)稱為壓力;
另一股是使人體獲得健康的力量,統(tǒng)稱為生命力。
這兩股力量的大小均衡,決定了生命的狀態(tài)。當(dāng)壓力大于生命力的時(shí)候,人體就會(huì)生病。當(dāng)生命力大于壓力的時(shí)候,人們恢復(fù)健康。
適當(dāng)?shù)膲毫梢允股玫藉憻挾兊酶鼜?qiáng)大。過度的壓力,則使生命受損,導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
壓力的存在有兩種形式,一種是巨大的可怕的壓力,如車禍、槍炮等突然而來的機(jī)械和化學(xué)傷害。這是大多數(shù)人會(huì)重視的傷害力量。有些人用一生的時(shí)間來恐懼,害怕遇到這種傷害,包括:走路被車撞倒、洗澡被電電死、乘飛機(jī)失事、被匪徒用刀刺傷等。
其實(shí)這些傷害降臨到你身上的機(jī)會(huì)是很小的,你認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中恐怕都找不到一例來。
而另一種傷害,那些各種各樣的壓力與毒素對(duì)我們的傷害,幾乎每一刻都在發(fā)生,且不斷地在累積。這種最關(guān)鍵的傷害,卻容易被忽視,它是現(xiàn)代慢性疾病產(chǎn)生的真正原因。它由各種小的壓力累積而成,經(jīng)過一段時(shí)間,累積到超過身體所能承受的狀態(tài),就成為疾病的根源。
每個(gè)生命有各自不同的臨界點(diǎn),它所能夠承受的壓力一旦累積到超過臨界點(diǎn),就造成傷害而形成疾病,就會(huì)令身體呈現(xiàn)明顯的病態(tài)或癥狀。壓力×?xí)r間=傷害程度。大的壓力在很短的時(shí)間就可以造成巨大的傷害。這種壓力人人都害怕。小的壓力在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)造成明顯傷害,但在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),則造成水滴石穿的傷害。
不同的生命或個(gè)體,無論是人、動(dòng)物、還是植物,無論是有生命的,還是無生命的,都有各自的能夠承受的壓力臨界點(diǎn)。對(duì)于無生命的物體,這種臨界點(diǎn)還較有可能觀察到。
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對(duì)于有生命的生物,就比較難以觀測(cè),因?yàn)樯锏膲毫ζ胶馐莿?dòng)態(tài)變化的,其所能承受的臨界點(diǎn)也是動(dòng)態(tài)變化的。這種動(dòng)態(tài)的變化形式,在早期,也以病癥的方式表現(xiàn)出來。因?yàn)榧膊”旧恚褪巧眢w適應(yīng)壓力變化,所做的反應(yīng)。這種反應(yīng)實(shí)際上正是身體對(duì)抗壓力的一種平衡措施。
一張桌子,放1塊磚不會(huì)垮,5塊也不會(huì),50塊可能還勉強(qiáng)支撐,但是壓力加到第51塊的時(shí)候,就正好垮了,這代表壓力到了桌子所能承受的極限,也就是這張桌子的壓力臨界點(diǎn)。但這并不是說最后那一塊磚是致命的,而是壓力累積到了極限,最后輕輕再承受一點(diǎn)都會(huì)被擊垮。
而人也一樣。人也有承受壓力的臨界點(diǎn)。比如這個(gè)月,你換了工作,與人爭(zhēng)吵,聞了汽車尾氣,吃到含有香精、色素、防腐劑的食物,工作壓力過大,然后你心情又不好,天氣變化,又坐了趟火車出差,最后生病了。
至于生病的時(shí)侯,開始埋怨昨天不該坐那趟火車,或者不該跟那人吵架等等,實(shí)際上都不是關(guān)鍵,那都只是眾多磚塊中最后一塊磚罷了,真正的威脅是來自持續(xù)不斷的壓力沒有得到適當(dāng)?shù)尼尫拧?/p>
人受到壓力的時(shí)候的各種反應(yīng),都是一種病態(tài)反應(yīng)。這種反應(yīng)的目的是用于提示我們盡快逃離。
有些人天生體質(zhì)比較好,有些人則差一些。他們的生命力強(qiáng)弱是有區(qū)別的。這就好比質(zhì)量不同的桌子,代表不同的生命力,有的桌子承受50塊磚就會(huì)垮,而有的卻可以承受100塊磚。
但是這不等于說質(zhì)量好的用得比較久,質(zhì)量差的用得時(shí)間短。假如,質(zhì)量好的桌子,一直承受太多的壓力,那么,它的使用壽命就會(huì)變得比較短。假如,質(zhì)量差的桌子一直承受很小的壓力,它的使用壽命就會(huì)變得比較長(zhǎng)。
人亦如此。有些人體質(zhì)不錯(cuò),但生活沒有規(guī)律,承受過多的壓力而不懂得釋放,結(jié)果剛到中年身體就已經(jīng)垮了,各種疾病不斷。有些人體質(zhì)較弱,卻一直小心保養(yǎng),壓力較小,身體反而一直很健康。
所以,要想改變生命的狀態(tài),就要學(xué)會(huì)兩點(diǎn):
一是如何正確釋放壓力;
二是如何不斷增強(qiáng)生命力。
許多人不相信簡(jiǎn)單的道理,喜歡將事情復(fù)雜化。他們總是將健康的責(zé)任交給醫(yī)生,卻不知道醫(yī)生對(duì)于健康的作用是很有限的。他們既不能減少你的壓力,也不能幫你增強(qiáng)生命力。
我時(shí)常告訴我的病人,你不需要害怕疾病,但是要害怕那些哪怕只是很微小的傷害的累積。而大多數(shù)人正好相反,他們被訓(xùn)練成非常害怕疾病,而不害怕那些傷害自己的各種生活方式和習(xí)慣。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)真正的作用在于急救部分。無論哪一種所謂的治療手段都最多只是對(duì)疾病起控制作用,暫時(shí)減緩疾病的發(fā)展速度,但這無法改變疾病的真正的發(fā)展,更無法讓病人恢復(fù)健康。因?yàn)榧膊∈芨鞣N傷害影響,在病人所受的傷害未消除之前,疾病是不會(huì)消除的。
我們的目的是要使疾病驅(qū)除而不是消除病癥。許多治療手段所起的作用,都只是消除了疾病的癥狀,并未將導(dǎo)致疾病的那股力量驅(qū)除。疾病依然還存在病人體內(nèi),甚至還在加重。但是由于讓人警惕的病癥看不到了,而使許多病人因此忽略,反而更加危險(xiǎn)。
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我是空谷阿亮,一個(gè)能解決問題的營(yíng)養(yǎng)師
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