四川
今天（8月6日）凌晨，山東德州市平原縣附近發生兩次地震——2時33分發生5.5級地震，震源深度10千米；3時2分發生3.0級地震，震源深度9千米。山東全省普遍有震感，北京、河北等多地震感明顯。
從報道來看，很多人第一時間跑到了戶外。沒錯，遇到危險，跑，是本能。不僅人，幾乎所有的動物、天上飛的地下跑的都一樣。比如下面這個視頻：
狗狗在飛跑！還有另外一個視頻，燕子也在亂飛：
但我們是人，是有頭腦可以分析事故危害的智能動物，我們不能僅憑本能應對突發意外。 因為 本能亂跑很可能反而 要命 ，不僅是地震，火災同樣 。
很多火災其實 并沒有蔓延到 住戶的任何 房間， 僅僅 是樓梯間里有濃煙，就因為 本能 的跑， 最終導致了跑的人 在樓梯間遇難、 沒跑的人 待在房間里 毫發無損的 多次事故 案例 。
想了解更多關于火災亂跑導致遇難的案例，請參考我這篇文章：
如果不愿意看文章，那就直接看下面中國消防總局社會消防宣傳處司戈處長的電視講話：
回過頭來再說這次地震，不跑，也不是睡床上躺平啥也不管，我們繼續用本次地震的視頻來分析哪里不安全？
這是一名經歷者自己拍下的吊頂燈大幅度晃動的視頻。如果震級增大、晃動幅度再大一些、也許就可能晃掉下來砸傷人：
所以，地震頻繁地區，最好不要安裝這種較重的吊頂燈。如果已經安裝了的，遇到地震趕緊避開這里而不是拍視頻發朋友圈 。
再來看下面一個視頻，這是當地一家超市監控，可以看到地震第一時間大量的商品從貨架上掉落：
掉落的物體中難免會有玻璃包裝的商品，落地后產生的玻璃碎片可能割傷驚慌奔跑而摔倒的避險者。 所以，如果地震第一時間身處超市，趕緊先找個地方躲一下防止商品飛落砸到自己，待稍微穩定后再做好頭部防護、躲開地面的碎玻璃后離開。
比如這個幾年前 發生在 菲律賓的 7.2級地震 ，這位超市老板娘手拉顧客避險的做法就很正確：
匆忙中不分情況亂跑，還可能在樓梯上摔倒或者被掉落的瓷磚碎片割傷，下面的圖片也是本次山東地震的視頻截圖：
別不信瓷磚會割傷人，比如下面這個幾年前地震場景，如果他們當時真的是遭遇了較大烈度的地震，很可能其中多人都會被割傷：
再接著看這次地震的另一個視頻，了解一下倒塌的是什么樣的房屋、還有哪里比較危險：
通過視頻可以看到，各種圍墻是倒塌最嚴重的地方。至于倒塌的房屋，很明顯是農村已經非常老舊的房子了，沒有水泥更沒有鋼筋。
下面兩張圖片也是本次平原地震中圍墻的倒塌情況：
所以，當發生地震的時候，如果正走在狹窄的小巷子里，要注意防止圍墻倒塌對人造成的傷害。
其實，現代城市地震，房屋倒塌已經不是造成人員傷亡的主要因素了。主要的傷亡因素是以下4個方面：
也就是吊頂、吊燈的墜落，玻璃、瓷磚的碎片，高的家具的傾倒，以及次生火災的發生。
再看當地電視臺在平原縣城的報道，地震后，城市的房屋、道路、水電氣都是正常的：
順便說一下，這次地震預警信息中有這么一個建議：
但這是錯誤的！生命三角雖然真的有，但它是可遇不可求的。因為高的家具會在地震中大幅度移動，人也會因為站不穩而到處滾動！
地震的第一時間是跑還是躲，我們古代就有高人在經歷了特大地震后，寫下了總結分析《地震記》，并被官方認可，立碑警示后人：
其中“不可疾出、伏而待定”的觀點，與現代全世界防震避險專家提出的“伏地、遮擋、手抓牢”可謂是異曲同工：
這最后一條“抓牢”，就是為了防止晃動中桌子跑掉、或者是人滾走。有關地震中不要躲生命三角和不要躲衛生間，我有專門文章分析，請移步：
最后總結一下：
現代城市中，發生地震后第一時間不是跑，而應該躲。因為劇烈的晃動下，人可能因為奔跑而摔倒受傷。
要防止高的家具的傾倒和吊頂吊燈墜落砸傷。要盡可能“伏地、遮擋、手抓牢”。
在超市商店要防止貨架倒伏和商品碎片傷人。
在小巷子里要防止圍墻倒塌傷人。
到底跑、還是不跑？根據具體情況，你自己來確定吧 。
作者簡介：高級工程師，中國消防協會.科普教育工作委員會委員，南京市中小學安全教育基地主講老師， 四川省一家一救院前急救培訓中心培訓總監 ， 四川省紅十字會師資
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