北京
我的書《跑步十年》，在全網賣了4000多本了，讀者留言多有想要簽名版的，誠惶誠恐，自知一沒有名氣，二沒有地位，三沒有財富，甚至也沒有好的文采。
向一些名家要簽名版還有收藏價值，而跟我要簽名版，就只是對我的一種鼓勵了。
我的字寫的不好，為此我專門去網上找了一個設計簽名的人，花80塊錢給“老虎”兩個字設計了一下，看起來就好看多了，雖然經過我的筆端流淌出來的還是差點意思，但總是有一些設計感在里面了。
我花了幾天的時間寫了三四千頁，郵寄給出版社，他們拿到印刷廠裝訂出新書，也就算二次印刷的帶有簽名版的了。
簽名的過程起初是新奇的，我先拿我身邊的家人朋友練手，剛剛書寫的簽名生澀陌生，也不熟練，練了大約幾十個之后，才漸入佳境的。
有一天我從晚飯后一直寫到下半夜，好久沒有伏案那么久，寫的腰酸背疼，但曾經有短暫的一陣，差點進入禪定的狀態，物我兩忘，只聽到沙沙作響的寫字聲，沒過多久，腰間的疲勞酸軟又把我拉回現實了。
寫簽名的過程也在回憶，想到跑步十年間的點滴，從跑兩三公里就氣喘吁吁，到跑一個十公里的呲牙咧嘴，到最后可以完成一個又一個的馬拉松，這個過程，從來不是一蹴而就的，不是驟然而至的，而是慢，這種慢，是一種水到渠成，也是一份歲月的打磨，是一份閑暇，一份寧靜，一份沉淀，一份慢慢成長的踏實感。
自然當中的好東西都是緩慢的，太陽一點點升起，花一朵朵開，糧食成熟，細水長流，這些東西都是慢慢來的。
我希望我的這本書可以讓大家放慢腳步，不喧嘩自有聲，在每天跑步的那一個只屬于自己的時間里，只愛自己，任時光擱淺，聽風聲，看日落，任四季的風吹拂，只聽自己的心海潮生。
跑著跑著，就順了，獨享歲月溫柔，跑著跑著就暖了，不懼人生荒涼。慢慢來，人閑車馬慢，路遙心自寬，別著急，只要你定好目標，做好眼前的事，有一天你就會發現你想要的已經到來。
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跑步十年，感恩有你
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