不止體育課、心理課！落實“健康第一”，學科教學才是主陣地！

“健康第一”理念的落地絕不能局限于學校體育、心理健康教育課程的范疇，各學科的日常教學活動才是落實這一理念的主陣地與關鍵載體。

來源 | 中國教師報

作者 | 沈旭東

正高級教師、特級教師

浙江省杭州市拱墅區教育研究院黨委書記、院長

“健康第一”是黨和國家確立的核心教育理念，關乎全體教師的育人共識與行動自覺，貫穿教育教學的全部領域和各個環節。落實“健康第一”教育理念，核心是讓學生每一天“心中有夢、眼中有光、身體有汗”，讓學生喜愛運動、熱愛學習、享受課堂、向往校園，在合作中增進交流，在表達中展現自我，實現身心全面健康發展。

我們必須深刻認識到，“健康第一”理念的落地絕不能局限于學校體育、心理健康教育課程的范疇，各學科的日常教學活動才是落實這一理念的主陣地與關鍵載體。

教學內容生活化：讓知識學習扎根真實場域

學科教學絕非對教材知識點的單向灌輸與應試化堆砌，更不是教師僅憑個人學科理解的單向輸出。真正有生命力的教學，必須把教材內容與學生可感知、可參與的真實生活情境深度融合，讓書本上的知識變得鮮活可感。

當語文成為學生體驗現實生活、中華優秀傳統文化、古今中外人情與思想的表達載體；當數學成為學生用數學眼光觀察世界、用數學思維思考世界、用數學語言表達世界的實用工具；當科學成為學生可在大自然、科技前沿、實驗室里觸摸與驗證的客觀規律的手段，教學便真正貼近了生活。在真實情境中發現問題、解決問題，能讓學生始終保持對世界的想象與好奇，真切體會學習的樂趣，從內心激發學習的主動性。當學生在學習中看見自己與世界的聯結，找到成長的方向與內生動力，便會筑牢“心中有夢”的教育底色，這正是“健康第一”理念在知識傳授環節的核心要義。

教學方式趣味化：讓課堂充滿生命溫度

固化的教學程式、教師單向的課堂輸出、唯分數論的評價導向，只會不斷消磨學生的課堂參與熱情，催生并加劇學習焦慮。當學習變成對“答不出問題”的恐懼、對“交卷時試卷空白”的窘迫，學生眼中原本清澈的光芒便會在日復一日的內耗中逐漸黯淡。

教學本身就應契合心理健康教育的核心要求。教師要采用小組合作、任務探究、成果展示等多樣化的教學形式，把課堂的主角還給學生，為學生創造更多合作、參與、表達的機會，讓學生在交流互動中學會溝通，在協作共贏中懂得包容，逐步培育健全的社交能力與團隊精神。當學生在有溫度的課堂真切感受到被關心、被傾聽、被尊重、被鼓勵，切實體驗到學習的快樂與成就感，眼中自然會閃爍自信的光芒。這份對課堂的喜愛、對學習的認同，正是讓學生“眼中有光”的關鍵，也是“健康第一”理念在課堂互動中的生動體現。

教學組織單元化：讓學習突破時空邊界

學科教學絕不能被禁錮在40分鐘的課堂上。教師應根據學習內容、學生興趣與認知規律，整合多課時教學內容，構建大單元、大任務教學體系，圍繞真實問題的解決開展系統性學習，徹底打破傳統課堂的邊界。

學習的空間既可以是教室、實驗室、校內的花園與操場，也可以是校外的大自然、工廠、科技館與博物館；課堂的結構也不必拘泥于固化的“優質課評價要素”，既可以教師講解知識、布置任務為主，也可以學生小組探究、交流研討為主，還可以學生實地考察、成果展示為主。這種跨時空的教學組織形式，打破了傳統課堂的時空束縛，真正實現了時時可學、處處能學。學生在對真實世界的探索中學習知識、提升能力、涵育素養、磨煉意志，在動心、動手、動腦的全過程中實現身心協同發展，這正是“身體有汗”的育人實踐，也是“健康第一”理念在教學組織環節的重要落地路徑。

作業設計多樣化：讓個性在減負中充分釋放

學科作業絕不能只剩紙質試題與機械刷題。當前不少作業陷入“教師布置、家長加碼、學生內卷”的層層疊加困境，超量過載的書面作業，嚴重擠占了學生的睡眠休息、體育鍛煉與自主成長的時間，已然損害了學生身心健康。

高質量的作業設計，既要緊扣學科學習內容，更要貼合學生的年齡特點與興趣愛好，大幅度提升實踐性、探究性、藝術性作業的比重，鼓勵跨學科的個性化表達。當創意寫作、藝術創作、手工實踐、項目探究、社會參與等成為各學科作業的常見形式，學生便能在完成作業的過程中充分感受學習的樂趣、自由表達自身的見解，這本身就是對學生個體的尊重與呵護。

與此同時，學校必須牢牢守住作業“精簡提質”的核心原則，嚴控作業總量，為學生騰出更多時間參與體育鍛煉、陪伴家人、發展興趣，實現身心的放松與健康成長。多樣化、個性化的作業設計，既從源頭上為學生減負松綁，更充分尊重了學生的個體差異與成長節奏，是“健康第一”理念在日常教學終端的堅實保障。

學習評價質性化：讓成長和體驗代替分數焦慮

對學生的學習評價，絕不能簡化為冷冰冰的分數與名次標簽。唯分數、唯排名的單一評價模式，只會讓學生與家長持續陷入升學焦慮，嚴重侵蝕學生的心理健康與自我認同，與“健康第一”的育人理念背道而馳。

科學的教育評價必須立足于“育人”本質，服務于學生的終身發展。對學生的評價，應貫穿學習全過程，全面考量學生在學習中的情感態度、思維能力、實踐能力與知識運用能力，用具體、全面的學業述評替代單一的“分數”評判。真正有效的評價，應當是全程的、多元的、完整的——教師要關注學生學習知識時的精神狀態、解決問題時的能力與創意，觀察學生在合作中的責任擔當、在探究中的投入程度，并給予有溫度、有針對性的反饋與鼓勵。這種關注學習全過程的質性評價，能有效呵護學生的自尊心與自信心，讓學生在評價中清晰看見自己的優點、不足與進步，不會因單次考試的分數不如意而自我否定，始終保持成長型思維與向上的信心。評價的核心是激勵成長，而非制造焦慮，這正是“健康第一”理念在教育評價環節的核心要求。

從教學內容、教學方式到教學組織、作業設計、學習評價，學科教學的全鏈條，都是落實“健康第一”教育理念的核心陣地。讓“健康第一”從理念真正走向行動，學校要堅決摒棄唯分數的不良辦學傾向，將“健康第一”全面融入辦學章程、校園文化、課程規劃與教學實施全過程；教師要將“健康第一”的理念貫穿教學全環節，持續革新育人方式，讓每一節課都成為滋養學生健康身心的沃土。與此同時，更要筑牢家校社協同育人防線：家長要樹立科學的教育觀與成長觀，守護孩子充足的睡眠、適度的運動與快樂的童年；全社會要凝聚育人共識，為青少年的身心健康成長搭建平臺、提供保障。

唯有如此，才能真正讓“健康第一”的理念在學科教學中落地生根，守護每一個孩子身心向陽、全面發展，成長為德智體美勞全面發展的時代新人。

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來源 | 《中國教師報》

編輯 | 皮皮兵不皮

（全）