上海
為積極推動體育資源開放共享，更好滿足市民多元化的體育需求，充分發揮訓練基地的資源優勢和服務功能，上海市體育局定期開展“市民開放日”系列活動，邀請市民朋友走進競技體育訓練一線，近距離感受申城體育健兒的青春活力與拼搏精神。
5月28日，由上海市體育訓練基地管理中心具體牽頭組織、上海市競技體育訓練管理中心共同參與組織實施的首期“市民開放日”活動在崇明體育訓練基地舉行。來自上海外國語大學賢達經濟人文學院的近80名市民代表走進這座被譽為“冠軍搖籃”的現代化訓練基地，通過實地參觀、現場觀摩、互動體驗，沉浸式感受競技體育的魅力。
探訪“Young”基地
跡冠軍之路
活動當天，市民代表乘坐專車來到崇明體育訓練基地。基地土地面積62萬平方米，總建筑面積22萬平方米，涵蓋羽毛球、乒乓球、籃球、手球、棒球、壘球、體操、擊劍、自行車等16個運動項目的場館和場地，并配備食宿、科研醫療、文化學習等完善設施。在基地中心工作人員的引領與講解下，市民乘坐觀光車穿梭于訓練場館之間，結合電子沙盤了解基地整體布局，對基地有了直觀而全面的認識。
市民先后參觀了體操館和自行車館，親身感受競技體育訓練的“硬核”條件。工作人員詳細介紹了場館的功能設計，以及各項目的發展現狀。
最令市民驚嘆的，是2023年底啟用的上海自行車館。該館總占地面積近7萬平方米，總建筑面積約3萬平方米，今年10月將迎來國際自盟場地自行車世界錦標賽。一位市民激動地表示：“以前只在電視上看過場地自行車比賽，今天親眼見到這么專業的場館與賽道，太震撼了！希望有機會能來這里看世錦賽。”
體驗多“Young”力量
感受運動魅力
當專業訓練基地的大門向市民敞開，市民不僅能參觀場館，更能親身體驗一把運動的樂趣。在手曲棒壘球中心場地內，“沉浸式觀訓+手把手教學”的互動模式讓市民們流連忘返
女子曲棍球場上，女曲姑娘們動作利落流暢，控球、停球精準到位，團隊配合默契十足，盡顯曲棍球項目的速度與競技風采，贏得現場陣陣喝彩。手曲棒壘球運動中心黨總支書記胡家銘結合現場訓練實況，細致講解項目特色與基礎規則，讓這項小眾運動褪去陌生感。待大家看得興致盎然，20余名運動員化身專屬陪練，帶領市民開展曲棍球實操體驗。從初次握桿的生疏，到慢慢練習控球、推球與傳接動作，大家漸入佳境，真切感受到曲棍球兼具速度與協作的獨特魅力。
移步壘球訓練區，活力滿滿的運動氛圍持續升溫。市民們近距離觀摩隊伍專項防守訓練，手曲棒壘球運動中心副主任馬駿同步跟進訓練進程，拆解各項技術要點。講解通俗易懂，拋開繁雜的專業術語，將復雜的戰術邏輯講解得清晰明了。隨后，市民紛紛戴上手套、握緊球棒，依次體驗揮棒擊球等基礎動作。大家全情投入、踴躍嘗試，揮棒的酣暢、接球的雀躍，在場地里肆意流淌。在這里，觀眾與運動員的界限被悄然打破，所有人都沉浸在運動的樂趣中，盡情享受壘球運動的活力與激情。
上海市體育局“市民開放日”系列活動
此次開放日活動，不僅是上海體育資源開放共享的一次生動實踐，也為市民打開了一扇了解競技體育的窗口。先進的訓練設施、科學的訓練方法、運動員的拼搏精神，都給市民們留下了深刻印象。
市體育局后續將持續開展“市民開放日”系列活動，常態化邀請市民走進訓練基地，打造沉浸式、多元化的體育文化體驗，全年計劃組織各類訓練基地參觀活動不少于30場。未來每月將安排崇明體育訓練基地、東方綠舟體育訓練基地等開放場次，市民可在預約平臺實名注冊后，根據開放內容進行預約。開放主題將圍繞“觀訓、參觀、觀賽、參賽、宣講、體驗、品餐”七個維度展開，讓市民有機會近距離觀摩國家隊訓練、參與體育精神宣講、體驗專業運動員餐食等，進一步了解、關注并支持上海體育，共同推動上海體育事業高質量發展。
和小體一起再通過一組圖集
“云游”訓練基地，領略“冠軍搖籃”的風采
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