北京
為進一步加強學生心理健康教育，培育學生積極樂觀、健康向上的心理品質，營造溫暖和諧的校園心理氛圍，在525心理健康教育宣傳月期間，綿陽市游仙區石馬小學圍繞“心向暖陽，健康相伴”主題，精心開展一系列豐富多彩的心理健康教育主題活動，助力學生陽光成長。
該校以班級為單位，全面開展心理健康教育主題班會。各班班主任結合學生年齡特點，通過案例分享、互動交流等形式，引導學生認識情緒、接納自我，教授學生調節負面情緒、友善人際交往的小方法，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，筑牢心理健康第一道防線。
班會中，班主任組織學生們自由創作，通過“我的自畫像”“送朋友一朵花”“我最想畫的畫面”“我最喜歡的顏色”“我的專屬頭像設計”等繪畫形式，直觀表達自身心情與心理感受。學生在輕松的繪畫過程中釋放壓力、舒緩情緒，學會正視情緒、溫柔與自己和解。此次活動以繪畫療愈為載體，引導學生用畫筆抒發內心情緒、接納自我狀態。
為提升心理健康教育專業性，該校還特邀游仙區婦聯陳曉紅專家入校開展“自信展風采，勇敢向未來”心理團輔活動。陳曉紅通過沉浸式互動游戲、團體疏導、心理引導等專業方式，針對性緩解學生學習與心理壓力，引導學生學會自我接納、互助包容，有效提升了學生的心理調適能力，讓學生在輕松的氛圍中釋放心靈、收獲成長。
同時，該校還舉辦了心理健康主題手抄報作品展。學生圍繞心理健康、陽光心態、快樂成長等內容，巧妙構思、精心創作，用色彩與文字描繪積極向上的生活態度。一幅幅精美的作品，展現了學生的創造力，更將心理健康知識、正能量理念融入畫面，讓大家在欣賞作品的同時，潛移默化汲取心理正能量。
心理健康教育不止于校園，更延伸至家庭。該校積極開展家庭親子心理健康游戲活動，鼓勵家長放下忙碌，陪伴孩子參與趣味親子互動游戲。在溫馨的陪伴與歡樂的互動中，有效拉近親子距離、化解親子隔閡，構建和諧的家庭心理教育環境，形成家校協同育人、共護學生心理健康的良好格局。
此次525心理健康宣傳月系列活動，內容豐富、貼合實際。未來，綿陽市游仙區石馬小學將持續深耕心理健康教育，常態化開展各類心理育人活動，用心守護每一位學生的心理健康，讓每一顆童心都向陽而生、溫暖綻放。（圖/文 綿陽市游仙區石馬小學）
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