北京
（來源：中國體育報）
轉自：中國體育報
5月28日，八段錦團體標準在京正式發布。為破解千年功法傳承不規范、推廣不統一的行業難題，中國健身氣功協會聯合中華中醫藥學會共同編制完成這項重要標準規范。這是我國健身氣功領域首個八段錦統一技術標準，填補了傳統養生功法標準化、科學化建設的行業空白，標志著八段錦正式告別零散化、經驗化傳承，進入國家規范引領、科學體系支撐的高質量發展新階段。
作為中華傳統養生文化的璀璨瑰寶，八段錦動靜相宜、內外兼修，是根植國人生活、潤澤大眾身心的經典健身氣功功法。八段錦源起宋元、興盛明清，集調身、調息、調心于一體，承載著深厚的傳統養生理念與中醫康養智慧。近年來，在國家體育總局健身氣功管理中心的全民普及推廣布局下，依托健康中國戰略縱深推進，八段錦登上春晚舞臺、走進千家萬戶，憑借簡單易學、全齡適配、安全高效的特點，成為普及率最高、群眾認可度廣的國民健身氣功項目。但長期以來，民間習練范式雜亂、動作體系不一、功理解讀碎片化、技術要求缺乏權威依據等痛點問題，影響習練成效，阻礙健身氣功在醫療康復、慢病干預、健康管理等專業領域的規范化落地應用。
規范傳承，標準先行；行業發展，領航有方。此次全新團體標準，匯聚全國六十余名體育科學、中醫藥領域權威專家組建專項團隊跨界攻關。標準嚴格對標國家官方功法范式，對八段錦站樁定式、動作細節、呼吸節奏、意念要領、功理功用進行全維度、體系化、權威性規范，并針對高血壓、糖尿病、失眠等13類高發慢性病，科學制定適配習練方案與安全風控準則。自此，八段錦告別“口口相傳、因人而異”的舊有傳承模式，實現從“隨性習練”到“有標可依、有規可循”的質變，為傳統功法筑牢科學根基。
這份行業標準的落地，是體醫深度融合的生動實踐。體育賦能健身，中醫賦能康養，兩大國家級專業平臺跨界協同、優勢互補，打破體育健身與中醫藥康養的行業壁壘，實現運動養生與中醫理論的深度交融。業內院士評價，在國家級專業機構的系統規范下，八段錦成功從大眾休閑健身項目，升級為標準化、專業化、可復制的公共健康干預手段，讓群眾在溫和舒緩的習練中強體魄、調臟腑、寧心神、防慢病，以低成本、高實效的傳統功法助力全民健康。
這一重磅標準的落地，是健身氣功管理中心推動傳統文化活態傳承的創新突破。八段錦根植中醫陰陽平衡、臟腑調和、經絡通暢的核心思想，是看得見、摸得著、可實操、可傳承的中華養生文化的鮮活載體。新標準立足古法、守正創新，將抽象的經絡運行等傳統中醫智慧，轉化為通俗易懂、標準統一的動作范式和習練準則，既守住了千年功法的文化內核與正統精髓，又適配了當代大眾的養生需求，實現古法傳承不褪色、今時應用有創新。
這份行業標準的落地，更是中華文化自信出海的有力表達。當前，在健身氣功管理中心大力國際推廣普及下，以八段錦為核心的中國健身氣功已傳播覆蓋全球67個國家和地區。此次統一標準的發布，為國際普及、海外教學、對外交流提供權威依據，讓八段錦成為展示中華優秀傳統文化、輸出中國健康方案、傳遞東方養生智慧的閃亮國際名片。
標準落地是嶄新序章，惠民賦能是最終歸宿。一紙標準，激活千年文脈、賦能全民健康。期待行業各方以此為契機，扎實推進標準落地普及，持續推動八段錦進醫院、進社區、進校園、進鄉村，讓古老的中華養生瑰寶適配新時代、賦能新生活、惠及全人群，讓千年東方養生智慧生生不息、薪火相傳，為健康中國建設注入深厚的文化活力與持久的健康動能。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
