陜西
立夏一過(guò)
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱
不少人已經(jīng)開始計(jì)劃戲水消暑了
但值得高度關(guān)注的是
溺水事故也進(jìn)入了“高發(fā)期”
特別是假期期間
請(qǐng)堅(jiān)決對(duì)
野外游泳、野外戲水說(shuō)“不”
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牢記防溺水“六不”與“四知”
“學(xué)生六不準(zhǔn)”
1.不準(zhǔn)私自下水游泳；
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3.不準(zhǔn)在無(wú)專業(yè)人士帶領(lǐng)的情況下游泳；
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；
6.不準(zhǔn)擅自下水施救。
“家長(zhǎng)四知”
1.知去向；2.知同伴；3.知?dú)w時(shí)；4.知內(nèi)容。
謹(jǐn)記溺水“自救方法”
不會(huì)游泳的人如何自救？
1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。
2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果沒(méi)有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來(lái)。
4. 換氣時(shí)，呼氣要淺，吸氣要深。
5. 有人來(lái)救援時(shí)，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。
會(huì)游泳的人遇突發(fā)狀況如何自救?
抽筋：
1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無(wú)法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力，直到抽筋慢慢緩解。
2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
嗆水:
盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時(shí)間，讓自己冷靜下來(lái)再采取其他措施。
遇到漩渦:
盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。
被水草等纏住:
1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會(huì)讓水草纏得更緊。
2. 若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。
3. 若沒(méi)有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。
不宜游泳的情況
1.單身一人不宜外出游泳。
2.身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎病、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無(wú)力者都不要去游泳，以免加重病情，發(fā)生意外。
3.參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，滿身大汗時(shí)不要立即跳進(jìn)水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。
4.被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。
5.惡劣天氣如雷雨、狂風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
特別強(qiáng)調(diào)：不會(huì)游泳者發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！自己的生命安全永遠(yuǎn)是第一位的！
野外游玩“不可不知”
夏季到來(lái)
野外出游活動(dòng)頻繁
安全問(wèn)題不容忽視
千萬(wàn)別拿生命冒險(xiǎn)
這些真相你一定要知道！
各位同學(xué)
生命只有一次
一定要高度重視安全教育
增強(qiáng)防范意識(shí)
保護(hù)好自己的生命安全
來(lái)源 | 中國(guó)應(yīng)急管理部
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