河南
今天，蒙蒙的小雨，心情說不上美麗。
昨晚，沒怎么睡好，半睡半醒的狀態。
腦子里凈是些符合，答案和選項，還有一些說不清道不明，淡淡的哀愁。
無力感拉滿！好想逃避啊，好想去一個誰都找不到的地方。
發呆和漫步，放空和躲一會。
不想再要求自己必須要做到認真負責，靠譜敬業。
也不必要求自己時刻都精神飽滿，狀態在線。
更不必要求自己就像一個永不停歇的陀螺，只顧向上，只顧旋轉。
雖然今天的感受，比昨天要好一些。
但還是有點難過和無力，很多東西都不可掌控：
大部分時間，我都在節食，吃水煮菜，可是還是沒有瘦下來多少，離預期還差得遠；
明明我很努力的學習，認真復習，以為能考得很好，可是還是稀碎；
我對孩子很操心，尊重和自由，復盤和理解，都在努力做，可結果還是不達預期；
超級努力，非常自律了，可是生活還是會一片狼藉。
要怎么做，才能支撐起所有想要的一切？
還是因為想要得太多，要求太高，所以會求而不得的落差？
這是我從昨天下午到現在的感觸，迷茫，懷疑和無力。
都說醫者不自醫。主觀感受與客觀感受是不一樣的。
道理層面上的理解，跟真實的感受也大有不同。
但我很確信一句話：
人教人教不會，事教人一次就會。
再怎么共情，換位思考，在道理層面上百轉千回，都不如實實在在的經歷一次。
只有場景還原，只有人在情境中，才能有最真切的感受。
所以，我選擇了主動自愈，不讓自己困在無力感中。
邁開腿，去喝個胡辣湯，吃個包子，先把胃填飽。
然后再補個覺，身體舒服了，心情才會好。
才有力氣打怪升級，才有能量去面對未知的幺蛾子。
又想到余華答疑讀者關于如果福貴活到了100多歲，那他是痛苦的，還是欣慰的。
余華很肯定地說，福貴肯定會很幸福和欣慰，也會很樂觀向上的活著。
我在想，假如是我是福貴的位置，我可能會一心求死。
沒有一個親人，貧窮的揭不開鍋，孤獨和寂寥。
從衣食無憂，要風要雨得雨的頂層模式，跌落到一無所有，老無所依，孤孤單單一個人。
要面對衰老，面對孤獨，面對風雨飄搖，甚至連生活都無法自理的地步。
這樣的生活方式和質量，太折磨了。
想到這里，我也在自我覺察：
我是一個什么樣的人？
要強，自律，逼自己持續向前走，想把所有的事都做到最好。
很拼，很努力，很認真，很踏實。
我不想讓任何人對我失望，也不想辜負任何一個人。
我想把所有的風險都提前規避，我想讓所有的事情，都能在自我掌控中。
我可以很專注，很有韌性做好一件事，一遍不行就十遍，十遍不行就一百遍。
一定要死磕結果，一定會全力以赴，一定要得償所愿。
這是我對自我一貫的要求，可是這一套邏輯，對孩子是完全不管用的。
所以，我也在想另一個問題：
是不是我本身這樣要求自己，就是反人性的?
一定要通過努力來消除內心的不安全感，一定要通過不停的奔跑，讓自己踏實和篤定。
做事情，為什么一定要有結果？
努力了，為什么一定要有收獲？
以目標為導向，有時對，有時也不對。
對的是邏輯，不對的是完全以目標為基準，也會有落差與委屈。將自己畫地為牢了。
圓滿，是相對的，不圓滿，才是常態。
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