齊魯晚報·齊魯壹點 記者 郭蕊 通訊員 郭兆瑞
五月的濟(jì)南,夏日氛圍感拉滿,漫天飛舞的楊柳絮還未散去,風(fēng)一吹看起來別有一番“詩意”,但對于依賴隱形眼鏡的小伙伴們來說,這簡直是眼睛的“噩夢”。想要安穩(wěn)度過濟(jì)南的飛絮初夏,濟(jì)南市眼科醫(yī)院(濟(jì)南市第二人民醫(yī)院)藥學(xué)部主管藥師王媛媛請大家注意這幾點:
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飛絮天盡量減少長時間佩戴
楊柳絮紛飛的戶外建議優(yōu)先選擇框架眼鏡。如果必須戴隱形,盡可能選擇日拋型,每日佩戴時長盡量不超過8小時,回家第一時間摘下鏡片,不要戴著隱形眼鏡睡覺、午休。
千萬不要用手揉眼,避免二次污染
隨著氣溫上升,我們出汗明顯變多,汗液里的油脂、鹽分順著眼周流到鏡片上;同時戶外楊柳絮、花粉、灰塵極易黏附在隱形眼鏡表面,堵塞鏡片透氣孔,不僅會讓視線模糊,還會大量滋生細(xì)菌。很多人會忍不住揉眼睛,飛絮摩擦角膜,再加上鏡片上的污染物刺激,很容易誘發(fā)過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性角膜炎,出現(xiàn)眼癢、紅血絲、異物感、分泌物增多等問題。
如果飛絮進(jìn)入眼睛,不要直接揉眼,可用干凈紙巾輕拭眼周,或閉眼讓其隨淚液自然流出,必要時用不含防腐劑的人工淚液沖洗結(jié)膜囊。另外,正在使用抗組胺藥、抗膽堿能等藥期間,建議暫停佩戴隱形眼鏡,因為這類藥物會抑制淚液分泌,加重眼干不適。
夏季鏡片護(hù)理必須嚴(yán)格
千萬不要用自來水、礦泉水、唾液沖洗、浸泡隱形眼鏡,以免引起眼部感染。
正確的做法是:摘戴前用肥皂洗手,并用無絮毛巾徹底擦干(潮濕的手更易粘附細(xì)菌)。在每次摘鏡后用專用護(hù)理液揉搓(指腹放射狀揉搓)鏡片正反面各10-15秒,去除蛋白沉淀和污物,用足量護(hù)理液沖洗干凈后再浸泡。
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鏡盒需每天清洗,每周用沸水消毒,每3個月定期更換;鏡盒里的護(hù)理液需每天更換,不可“加滿續(xù)用”,不同品牌護(hù)理液不要混用,嚴(yán)格按照說明書規(guī)范清潔。夏季氣溫高,護(hù)理液應(yīng)避光、陰涼處保存,不可放在車內(nèi)或陽光直射處。
眼干發(fā)癢,選對眼藥水很關(guān)鍵
氣溫升高+空調(diào)房雙重干燥,戴鏡后容易干澀不適。日常佩戴時,如果覺得眼睛干澀,可以使用隱形眼鏡專用潤眼液,或不含防腐劑的人工淚液,切勿隨意滴用普通網(wǎng)紅眼藥水、清涼滴眼液、含防腐劑滴眼液,不建議佩戴鏡片時使用,容易損傷鏡片、刺激眼表。切忌把隱形眼鏡護(hù)理液當(dāng)作潤眼液滴眼睛,避免護(hù)理液中的緩沖劑和消毒劑會直接刺激角膜。
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出現(xiàn)這些情況,立刻停戴及時就醫(yī)
如果出現(xiàn)持續(xù)眼紅、刺痛、畏光、分泌物增多、異物感強(qiáng)烈、視力無端下降等情況,請立即停止佩戴隱形眼鏡,不要自行滴藥拖延,及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
王媛媛提醒,五月濟(jì)南飛絮+初夏高溫雙重考驗,隱形眼鏡佩戴者記住:少佩戴、勤清潔、不揉眼,做好鏡片消毒,遠(yuǎn)離污染風(fēng)險,科學(xué)搭配護(hù)眼產(chǎn)品,守護(hù)好角膜健康,舒適安全度過春夏交替季。
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