上海
祝賀！
上海體育博物館
“躍動千年 ‘導引’不朽”
馬王堆《導引圖》主題展
在34個參評展覽中脫穎而出
正式入選2025年度
上海市博物館陳列展覽精品推介！
三大單元，穿越兩千年的呼吸節奏
第一單元：律動乾坤
核心內容：馬王堆《導引圖》原貌解碼
亮點呈現：44幅導引圖全息復刻+漢代養生器物實景陳列，還原貴族“動中求靜”的生命哲學。
第二單元：導引春秋
核心內容：從堯舜到當代的養生脈絡
亮點呈現：展出《黃帝內經》《五禽戲圖》《八段錦譜》等12件珍貴文獻復刻本，串聯五千年導引史。
第三單元：著手生春
核心內容：書畫修復的“外科手術”
亮點呈現：公開展示絹本修復工具包、礦物顏料配比、微距顯微拼接技術，見證文物“起死回生”的匠心。
數據說話：
54000+人，50萬+閱讀，9場活動
總參觀人次：54000+
團隊接待批次：68批，1217人
媒體曝光量：主流+網絡平臺閱讀量突破50萬
社教活動：9場線下體驗
含“如果身體會說話”療愈課、書畫修復工坊
線上傳播：4期深度科普推文、
“上海體育”官方平臺直播回放超10萬次
“原來古人健身，比我們還懂呼吸。”
——一位95后觀眾留言
名家對話，讓文物開口說話
相約“體薈魔都”，共同“躍動千年”
湖南省博物館二級研究館員喻燕姣親臨現場
解讀《導引圖》中的“熊經鳥伸”之秘
主題展系列分享活動
邀請舞動療愈導師、非遺傳承人
共論“傳統導引×現代身心療愈”
線上直播彈幕刷屏：
“看完想立刻去練！”“求導引動作教學圖！”
指尖博物館，隨時重啟千年導引
你不必親臨現場
也能觸摸歷史的溫度
沉浸式3D展廳
高清還原每一筆導引線條
重點展品熱點圖文介紹
真實再現展廳場景
讓呼吸，重新成為你的日常儀式
一場展覽，不止于看
它是一次文化覺醒
當現代人焦慮失眠、久坐成疾
古人兩千年前的“導引術”
正以最安靜的方式
悄悄治愈著這個時代
傳統不是塵封的標本
是仍在呼吸的智慧
躍動千年 “導引”不朽
我們，還在繼續
和小體一起通過精彩圖集
再來共同回顧馬王堆《導引圖》主題展
“躍動千年 ‘導引’不朽”的精彩
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