北京
你試過一邊開會一邊數自己的心跳嗎？不是緊張，是怕它突然失控。
慢性病痛的人，每天都在演一場"我很好"的戲。同事問你臉色怎么不好，你說昨晚沒睡好。領導問能不能加班，你說沒問題。沒人知道你剛在洗手間吞了三顆藥。
職場 wellness 項目做得再漂亮，瑜伽課、冥想室、水果下午茶——可真正需要的，也許只是一句"你今天可以只做一件事"。
最累的不是身體，是藏。藏診斷書，藏藥盒，藏那些突然襲來的虛弱感。怕被視為麻煩，怕機會溜走，怕一旦說破，就再也收不回來。
但沉默是有代價的。越完美的偽裝，越深的孤獨。你獨自扛住了所有，卻沒人知道你需要什么。
或許真正的 wellness，從允許"我不太好"開始。不是辭職，不是示弱，只是不再一個人演完整場戲。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
