北京
為幫助六年級家長更好地理解孩子在這一特殊成長階段的心理變化，掌握科學的親子溝通方法，淮北市濉溪路小學于5月15日順利舉辦以“讀懂青春前奏曲，做有溫度的陪跑者”為主題的心理健康教育專題講座，本次講座特邀淮北市心理協會會長李欣老師主講。
從“小豆包”到“小大人”：看見成長背后的心理密碼
李老師首先帶領家長們回顧了孩子從“小豆包”到少年的成長歷程，指出六年級既是“小升初”沖刺期，更是“心理斷乳期”。針對家長困惑的“不聽話”“關門”“頂嘴”等現象，李老師回應：這些都是成長的信號，是孩子“我愛我”意識萌芽的表現。
認識現狀：他們的內心正在經歷“地震”
李老師從四個維度剖析了六年級孩子的身心變化：一是生理喚醒與自我意識覺醒，孩子變得敏感在意形象；二是情緒如“過山車”，易煩躁焦慮；三是學業壓力大，表面“擺爛”實為害怕失敗；四是同伴關系超越父母，成為自我認同的核心。孩子們正經歷著生理、情緒、學業與同伴關系的多重“地震”，他們比任何時候都更需要被理解與接納。
策略錦囊：做有溫度的陪跑者
針對六年級孩子的心理特點，李老師送出了四個實踐錦囊：一、“管住嘴，多做事”，保持情緒穩定，學會先共情再講道理；二、把方向盤還給孩子，培養自主感與掌控感；三、關系大于教育，善用碎片時間溝通，鼓勵父親參與；四、必要時及時尋求專業心理支持。李老師建議家長多運用傾聽、接納、引導而非命令的方式與孩子溝通，通過提問啟發孩子自主思考。
金句點亮心聲：贏了孩子，不如贏得孩子
講座尾聲，李老師與家長們分享了兩句寄語：“贏了孩子是一時，贏得孩子是一世。”六年級這一程，我們不是在賽道上拉著孩子跑的人，而是在路邊鼓掌、遞水、幫助他們系鞋帶的陪跑員。愿我們的孩子走出小學校門時，帶走的不僅是一張漂亮的成績單，更是一顆健康、自信、充滿勇氣的心——一個真正懂得‘我愛我’的靈魂。”
本次講座是“5·25心理健康月”系列活動的組成部分，也是淮北市濉溪路小學推進家校共育、守護學生心理健康的重要舉措。后續，學校將開展學生團體輔導、心理游園會、教師心育培訓等系列活動，持續營造“人人關注心理健康，人人學會愛自己”的校園文化氛圍。
（圖文/淮北市濉溪路小學）
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