山東
近日，70歲中國香港演員米雪在訪談中自曝患有“過度活躍癥”，精力十分旺盛。
她表示，自己跑完步可以立刻去排舞、拍戲，全程狀態在線，從來沒有睡過午覺。
訪談現場，她還笑稱，曾慫恿演員石修一起跑步，但對方并未理會。
公開資料顯示，米雪，本名嚴惠玲，1955年9月2日出生。1976年，她憑借《射雕英雄傳》和《神雕俠侶》中黃蓉一角，迅速嶄露頭角 。其代表作有《溏心風暴》《宮心計》等。
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過度活躍癥（ADHD），全稱“注意缺陷-多動障礙”（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），是一種神經發育障礙，也就是我們常說的“多動癥”。顧名思義，ADHD既可能表現為“注意力缺陷”，也可能表現為“多動”和“沖動”。
不過，需要澄清的是，ADHD的核心問題并不在于“注意力不足”，而在于“注意力調節失靈”。也就是說，有ADHD的，并非完全無法專注，而是像一臺老舊的收音機，信號忽強忽弱，因此會表現為一會兒過度專注，一會兒分心到天邊，完全無法掌控注意力的“頻道切換”。
這種“信號不穩”的現象主要體現在三個方面：
· 注意力缺陷：容易分心，常常忘事，做事虎頭蛇尾。
· 沖動與多動：說話插嘴、情緒不穩，動作不斷，坐著都能抖出一首交響樂。
· 執行功能障礙：時間管理能力差，任務啟動困難，容易“拖到最后一刻”。
如果你高度懷疑自己是ADHD，請勇敢地邁出第一步，前往正規醫院尋求專業評估。
來源：潮新聞·錢江晚報袁穎綜合自@南方都市報、科普中國等
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