河南
近日，廣東一男子在健身房進行臥推時，因體力不支被145kg杠鈴壓到脖子險些喪命。
5月17日，記者聯系到該名男子，他表示事情發生在5月8日，自己平時極限能臥推150kg，當天“因為前邊做了好幾組，到最后145kg可能沒狀態推起來了”。
他稱之前有過類似經歷，“上次被壓，因為調好了保護桿，然后移動到脖子那里逃脫了。這次也以為調好了保護桿，結果沒有，就有點危險。”
他表示被壓到脖子后，“從未有過的壓力壓在脖子上，根本呼叫不出來，然后就翻過身，硬生生把脖子扯了出來，不然真沒招了。”
事后，他前往醫院檢查，所幸只是擦破皮，消毒后打了破傷風，已無大礙。
他囑咐大家“一定要有人看著，或者找個保護，不是誰都可以像我一樣脫身”。同時，他也表示“不會被這次的事情所嚇到，還是會勇往直前”。
此前發生過類似事件：
2025年11月，廣西北海一男子健身房臥推被杠鈴壓頸，眾人及時施救脫險。監控畫面顯示，該男子在臥推時被杠鈴壓在其頸部，用力掙扎卻無法起身。
事發后健身房已對臥推架進行整改，并增加工作人員巡場頻次。健身房店主楊先生同時提醒，許多會員會忽略臥推架原有的保護機制，健身時務必規范使用器械，注意安全。
健身是一項積極向上的活動，但千萬不能忽視安全問題，在保證安全的前提下才能享受健身帶來的樂趣和好處。
來源 | 新聞晨報、臺州晚報、風芒新聞
主編 | 彭丹
編輯 | 魏娜
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