北京
你有沒有過這種體驗：明明睡了八小時，醒來還是像被抽干。咖啡一杯接一杯，腦子卻像漿糊，連刷短視頻都累。
這不是懶。是"心理電量"被偷光了。
現代人有個隱形習慣——后臺程序全開。回消息、想工作、焦慮明天、后悔昨天，大腦從沒真正關機。你以為在休息，其實CPU一直在燒。
最耗的不是大事，是那些"順手"的小事：秒回微信、假裝合群、糾結中午吃什么。每個決定都在扣費，扣到余額不足。
真正的累，是心里住著個永遠響鈴的鬧鐘。你不敢靜音，怕錯過什么。結果錯過了自己。
關掉幾個后臺吧。不是所有消息都要秒回，不是所有局都要去。省下來的電，留給真正重要的事——比如，安靜地發會兒呆。
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