今日四月初一，記得：1衣不穿，吃好2樣，3事不做，平安過夏天

“人間最美四月天，不負時光與時行”，農歷四月堪稱一年之中最美的一個月，這個時節各種植物進入到茂盛到生長期，而氣候和溫度也特別舒適，還沒到酷暑難耐的時節，因此人們把農歷四月稱作“夏月”、“孟夏”和“槐月”等。

農歷四月初一在中國民間的傳統習俗當中，認為這天是夏季三個月的開始，也是祈福迎祥，祈求五谷豐登和家宅安寧的日子，因此民間有在四月初一這天祭拜灶神祈求平安的習俗。

進入到農歷四月以后，隨著氣溫的逐漸升高，這個時候也是人們養護身體，為平安度夏做準備的時候。

今日4月初一，記得：1衣不穿，吃好2樣，3事不做，夏啟福至，平安舒服過夏天！

今日四月初一，記得“1衣不穿”

農歷四月初一是夏季三個月的開始，但這個時節還沒有到酷暑難耐的時候，因此早晚天氣還比較涼爽，并且進入到農歷四月以后，雨水和濕氣也開始增多，這個時節穿衣就要講究一些。

剛入農歷四月，這個時節不適合穿著露腿的短裙和短褲，因為這個時節還比較涼爽，而膝蓋是特別容易受到風寒侵擾的，所以這個時節還是穿上薄點的長褲為好，避免被風寒侵擾到腰腿和膝關節。

今日四月初一，記得“吃好2樣”

一，豆角

進入到農歷四月以后，正是各種豆角大量上市的時候，豆角中富含鉀元素和植物蛋白，因此特別適合初夏時節食用，不過不管吃什么豆角，都一定記得要蒸熟煮透后再食用。

推薦菜譜：豆角燒茄子

1.長豆角摘洗干凈后切成段，茄子洗凈后去除根蒂，然后把茄子切成粗條，放入清水中浸泡一會撈出瀝干水分，拍上一層干淀粉。

2.鍋中入油，油溫五成熱時下入拍好粉的茄子，炸至表皮金黃后撈出控油，把豆角也入鍋炸至表皮冒泡后撈出控油。

3.鍋中留底油爆香蒜末和一瓣八角，下入豆角和茄子翻炒均勻，烹入料酒和一品鮮醬油后添湯，加入少許白糖提鮮，燒至湯汁濃稠后，加入鹽和胡椒粉調味，撒入蒜末即可出鍋享用。

二 ，牛肉

牛肉中富含氨基酸和蛋白質，農歷四月正是身體消耗比較大，需要好好補充蛋白質的時候，而牛肉高蛋白低脂肪，正適合這個時節食用。

推薦菜譜：番茄肥牛雞蛋煲

1.番茄清洗干凈后劃上十字口，用開水燙一下撕去表皮后切成小塊，金針菇切去根部洗凈。

2.鍋中入油下入雞蛋，煎成荷包蛋后盛出備用，不用刷鍋重新入油爆香蔥姜蒜，下入番茄塊煸炒出汁水后添湯，把金針菇入鍋。

3.煮至金針菇成熟以后，加入鹽和胡椒粉調味，然后下入肥牛片，煮至肥牛成熟以后，撒入蔥花香菜即可出鍋享用。

今日四月初一，記得“3事不做”

一，忌夜晚在外飲酒晚歸

今日四月初一在民間也被稱作“朔日”，作為夏季三個月開始的第一天，民間傳統習俗認為，這天的夜晚正是氣場轉換不穩定的時候，因此宜靜不宜動。

今日四月初一的晚上，不適合在外飲酒娛樂晚歸，因為正是氣候轉換時節，這個時候飲酒晚歸容易招惹風寒，而且在農歷四月初一民間有祭灶神保平安的習俗，而這天在外飲酒晚歸，容易讓家人擔心。

二，忌貪懶宅家不動

“農家四月閑人少，才了蠶桑又插田”，農歷四月正是夏熟作物將要成熟時節，這個時候已經離谷物將滿未滿的小滿節氣很近，而且又到了播種水稻和插秧的季節，因此這個月正是農民特別忙碌的時候。

今日四月初一在古時候也稱為“清和節”，這是民間祈求夏糧豐收和家興業旺的日子，講究的就是要辛勤勞動不偷懶，因此今日四月初一，記得多出么走走活動活動，感受這初夏的氣息，貪懶宅家不出門可不合時宜。

三，忌家中凌亂和骯臟

“福不入臟門，財不沾污身”，今日四月初一是祈求入夏平安，以及風調雨順的日子，因此人們講究沐浴更衣，以及把家中打掃的干干凈凈，寓意就是趕走窮氣和晦氣，因此這天特別忌諱家中凌亂和骯臟不堪。

進入到農歷四月，隨著氣溫的逐漸上升，這個時候也是細菌和昆蟲的活躍期，而家中凌亂和骯臟，也容易滋生細菌和昆蟲，所以這天記得一定要把家中打掃的干干凈凈。

“綠遍山原白滿川，子規聲里雨如煙”，農歷四月是美景怡人的好時節，也是大家需要行動起來，辛勤勞作播種和收獲希望的一個月，今日四月初一，記得：1衣不穿，吃好2樣，3事不做，夏啟福至，平安舒服過夏天。