山東
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十年寒窗磨一劍，今朝出鞘試鋒芒。2026年高考臨近，為幫助廣大考生緩解考前緊張、焦慮情緒，改善腦疲勞、記憶力下降、失眠等常見問題，以最佳身心狀態迎接高考，區衛生健康局依托區中醫醫院優質醫療資源，面向全區高考考生開展免費中醫藥適宜技術體驗活動。
中醫藥為高考賦能
活動時間:即日起至2026年6月5日
每周一至周日 上午7:30-11:30,下午14:00-17:30
活動地點:區中醫醫院門診樓二樓治未病科（中醫綜合治療室）
參與對象及名額
全區2026年高考考生（含普通高中、職業高中對口高考考生）。活動期間每天額限6人，需提前電話預約，約滿為止。醫務人員現場辨證后予以中醫外治，并免費領取安神促眠代茶飲。
活動內容
聚焦考生考前腦疲勞、緊張焦慮、睡眠不佳、記憶力波動等問題，由專業中醫師提供以下免費適宜技術服務：
1.醒腦開竅刮痧理療：采用頭面部刮痧、開天門、點穴療法等治療，以疏通頭部經絡，提升腦部供血供氧，緩解頭昏頭重，提神醒腦開竅。
2.益智安神艾灸：選擇神闕穴位，采用“疏肝解郁”中藥以溫通陽氣、安神定志，改善考前焦慮、入睡困難、多夢易醒。
3.耳穴壓豆：針對高考常見癥狀（緊張、記憶力下降、視疲勞、頸肩僵硬等），選取心、腎、皮質下、神門、額、眼、頸椎等耳穴，貼壓王不留行籽，給予持續刺激，操作簡便、無創，可回家自行按壓鞏固。
4.安神促眠代茶飲：選浮小麥、大棗等藥物以養心益氣、緩急止痛、鎮靜安神、健脾和中。
5.考前體質咨詢：由中醫師提供一對一考前體質辨識、飲食起居指導、簡易放松操教學，幫助考生建立平穩心態和健康作息。
1.有序預約，規范體驗。為保障服務質量和就診秩序，一律實行電話預約。
預約電話：0537-8955697
預約時請告知“高考考生+學校+姓名+預約時間”。預約成功后，考生憑本人身份證或學生證按約定時間前往，登記后有序體驗。
2.安全第一，量力而行。中醫適宜技術總體安全，但個別考生如有基礎疾病、過敏體質、皮膚破損、發熱等情況，應提前告知醫師，由醫師評估是否適合體驗。
3.家校配合，全程陪伴。建議考生由家長陪同前往，路途中注意安全。家長也可在等候區參加簡單的中醫助考知識科普。
本活動為純公益免費項目，不收取任何費用
編輯 ▎柴 壯
來源 ▎兗州衛健
運營 ▎濟寧市兗州區中醫醫院宣傳科
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