有時候,傷口不是沒愈合,是你一直在撕。
我們總以為時間能自動修復一切。但真相是——時間只負責把痛感稀釋,真正讓傷疤變柔軟的,是你愿意停下來,好好看一眼它。
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治愈不是忘記。是某天突然想起,心里不再抽痛。是承認"那件事確實發生了",然后繼續走。
沒人能替你完成這一步。朋友可以陪,書籍可以引,但最終面對記憶的,只有你。
所以別急著"好起來"。允許自己還在過程里,本身就是一種愈合。
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