你身上有道口子,流血了。第一反應是什么?找創可貼,消毒,包扎。沒人會放著不管,等它發炎潰爛。
可心里的傷呢?我們太擅長假裝沒事。分手第二天照常上班,被背叛了還笑著說"理解",委屈到失眠卻告訴所有人"我挺好的"。好像承認疼,就是軟弱。
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但傷口不會自己消失。你不去處理,它就會化膿、擴散,最后連你自己都分不清是哪里在痛。舊傷疊新傷,某天因為一件小事徹底崩潰——別人還覺得你莫名其妙。
愈合的第一步,是承認"我在流血"。不需要向全世界宣告,但至少對自己誠實。疼就是疼,難過就是難過,不必急著"走出來",也不必假裝大度。
清創的時候最痛,可只有清理干凈,才能真正長好。躲得了一時,躲不了一世。別等傷口變成疤了,才想起當初應該好好處理。
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