濱州市沾化區(qū)：“10分鐘健身圈” 惠及萬千群眾

晨曦微露，在“冬棗之鄉(xiāng)”沾化區(qū)徒駭河沿岸健身步道上，健身愛好者步履輕快，與河畔清風(fēng)相映成趣。

暖陽當(dāng)空，在社區(qū)運(yùn)動(dòng)廣場、鄉(xiāng)村健身園地中，老少居民舒展筋骨，盡享運(yùn)動(dòng)樂趣。

暮色降臨，在城區(qū)公園、村居廣場燈火通明，動(dòng)感旋律與歡聲笑語交織，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮了這座城市與鄉(xiāng)村的夜晚。

如今的沾化區(qū)，全民健身熱潮遍地涌動(dòng)，便民健身場地隨處可見，“出門就健身、就近享運(yùn)動(dòng)”從愿景變成了百姓日常，全民健康的幸福底色愈發(fā)濃厚。

近年來，沾化區(qū)緊扣“教育體育名城”建設(shè)目標(biāo)，緊盯群眾健身需求，把完善城鄉(xiāng)體育基礎(chǔ)設(shè)施、優(yōu)化全民健身服務(wù)作為重要民生工程，持續(xù)補(bǔ)短板、優(yōu)布局、提品質(zhì)，推動(dòng)體育健身資源向基層延伸、向全域覆蓋，全力提檔升級(jí)“10分鐘健身圈”，構(gòu)建起城區(qū)便民健身、鄉(xiāng)村就近健身的全域公共體育服務(wù)體系，讓運(yùn)動(dòng)健身融入群眾生活，讓體育惠民紅利直達(dá)千家萬戶。

晨曦啟序 河畔綠道勾勒健身新圖景

清晨6點(diǎn)的徒駭河體育公園，早早迎來了絡(luò)繹不絕的健身人群，平整寬闊的健身步道上成為城區(qū)最具人氣的晨練陣地。

只見慢跑愛好者沿著步道勻速前行，呼吸著河畔清新空氣，在步履之間舒展身心；老年群體三兩相伴，或是緩步慢行、或是打拳舞劍，動(dòng)作舒緩從容；健身步道旁的休閑區(qū)域，市民們借助便民健身器材放松鍛煉，閑話家常，一派祥和愜意。

“以前鍛煉沒好去處，現(xiàn)在家門口就有專業(yè)健身步道，環(huán)境好、設(shè)施全，每天來走一走、練一練，身體好、心情更好。” 常年在此晨練的市民張建軍由衷感慨。

沾化區(qū)依托本土河湖生態(tài)資源，將體育設(shè)施建設(shè)與生態(tài)景觀打造深度融合，精心打造徒駭河、秦口河生態(tài)健身廊道，以及各類特色口袋公園，把健身步道、休閑運(yùn)動(dòng)角、兒童娛樂區(qū)嵌入生態(tài)綠地，實(shí)現(xiàn)生態(tài)美景與健身功能有機(jī)統(tǒng)一，讓群眾在親近自然中暢享運(yùn)動(dòng)快樂，打造獨(dú)具沾化特色的生態(tài)健身空間。

日間添彩 城鄉(xiāng)陣地筑牢便民健身網(wǎng)

白天里，各類健身場地里也滿是活力身影。健身器材規(guī)整排列，籃球、乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)場地設(shè)施齊全，不同年齡段的群眾在此各得其樂，享受便捷健身服務(wù)。

在城區(qū)，各小區(qū)、街角的健身廣場全面提質(zhì)升級(jí)，智能健身路徑、多功能運(yùn)動(dòng)場地一應(yīng)俱全，步行10分鐘即可抵達(dá)一處健身點(diǎn)位，徹底解決群眾“健身遠(yuǎn)、健身難”問題，而且還兼顧全年齡段需求，既有適合兒童的運(yùn)動(dòng)場地，也有適配中老年的健身設(shè)施，實(shí)現(xiàn)“老少皆宜、全民共享”。

市民紛紛點(diǎn)贊：“健身設(shè)施就在小區(qū)旁，帶娃、鍛煉兩不誤，真正做到了便民惠民。”

在鄉(xiāng)村，標(biāo)準(zhǔn)化健身廣場實(shí)現(xiàn)438個(gè)行政村全覆蓋，老舊健身器材分批更新?lián)Q代，場地硬化、照明設(shè)施、休閑配套逐一完善，徹底補(bǔ)齊鄉(xiāng)村體育設(shè)施短板。

“不用跑遠(yuǎn)路，在家門口就能放心健身，農(nóng)閑之余鍛煉一下，日子越過越有滋味。” 沾化區(qū)利國鄉(xiāng)吳廟村群眾韓星河說，道出了全民健身全域覆蓋的民生實(shí)效。

“沾化區(qū)堅(jiān)持城鄉(xiāng)統(tǒng)籌、均衡布局，讓優(yōu)質(zhì)健身資源同步延伸至基層末梢，打通全民健身服務(wù)‘最后一公里’。”沾化區(qū)教育和體育局局長齊洪升說。

夜幕升溫 動(dòng)感活力點(diǎn)亮城鄉(xiāng)夜生活

夜幕下的沾化活力不減，城區(qū)各健身廣場、社區(qū)公園、沿河步道燈火璀璨，健身人群絡(luò)繹不絕，歡快的健身操、整齊的廣場舞、悠閑的健步走、室內(nèi)健身房里也是汗流浹背……各類健身活動(dòng)火熱開展。

上班族利用晚間閑暇跑步鍛煉、放松身心，孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場上盡情揮灑汗水，各個(gè)不同群體、不同年齡段的群眾，都能在家門口找到適合自己的健身方式，感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

為服務(wù)群眾高品質(zhì)健身需求，近年來，沾化區(qū)持續(xù)完善健身場地運(yùn)維管理，常態(tài)化開展設(shè)施檢修、器材更換，全力保障健身安全，優(yōu)化場地開放時(shí)長，完善夜間照明、便民服務(wù)等配套設(shè)施，讓群眾夜間健身更安心、更舒心。同時(shí)，常態(tài)化開展社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、鄉(xiāng)村趣味體育賽事、全民健身展演等活動(dòng)，以賽事活動(dòng)帶動(dòng)全民參與，從“基本健身”到“科學(xué)健身”“享受賽事”，讓全民健身理念深入人心。

從清晨到日暮，從城區(qū)到鄉(xiāng)村，沾化區(qū)以民生為導(dǎo)向，以設(shè)施為支撐，以服務(wù)為保障，不斷織密筑牢“10分鐘健身圈”，讓全民健身的觸角延伸到了每一個(gè)角落，便民健身場地遍地開花，全民運(yùn)動(dòng)熱潮持續(xù)升溫，體育惠民成果實(shí)實(shí)在在，體育逐步成為了沾化重要文化符號(hào)和城市印記。

（大眾新聞·魯中晨報(bào)通訊員 商煊 王敏）