端午放假 3 天不調休，高速不免費，提前做好這 2 件事

我仔細研究了國務院辦公廳 2025 年 11 月 4 日發布的《關于 2026 年部分節假日安排的通知》（國辦發明電〔2025〕7 號），第一時間把2026 年端午放假時間表整理出來，分享給各位老伙計。

官方放假安排

2026 年端午節放假時間為 6 月 19 日（周五，農歷五月初五）至 6 月 21 日（周日），共 3 天，不調休、不補班。
6 月 18 日（周四）正常上班上學。
6 月 19 日至 21 日放假休息。
6 月 22 日（周一）正常上班上學。

這次端午不調休的安排，讓很多人都松了一口氣。不用提前趕工，也不用節后拖著疲憊的身體補班，是真正意義上的完整小長假。

3 個好消息

零調休零補班，假期含金量拉滿。
端午節當天恰好是周五，與周末自然銜接，形成天然小長假。古人說 “偷得浮生半日閑”，如今能有三天完整假期不用調休，實在難得。上班族不用硬扛連續六天的工作壓力，退休族也不用因為孩子補課調整接送時間，一家人的作息都能保持規律。不用為了湊假期打亂生活節奏，假期的幸福感會大大提升。

2026 年全年多個假期實現零調休。
今年的節假日安排更加人性化，清明節（4 月 4 日至 6 日）、端午節（6 月 19 日至 21 日）、中秋節（9 月 25 日至 27 日）均實行零調休。全年僅元旦、春節、勞動節和國慶節涉及少量補班，總調休天數較往年大幅減少。大家可以根據2026 年全年節假日安排，提前規劃一年的出行、聚會和探親計劃，不用再臨時應對調休帶來的各種不便。

假期節奏舒適，選擇更靈活。
3 天假期不長不短，剛好適合端午短途周邊游和返鄉探親。可以帶著家人去附近的古鎮逛逛，去農家樂體驗田園生活，也可以回老家看看許久未見的親戚朋友。不想出門的話，就在家好好休息，包粽子、掛艾草，和家人一起享受慢時光。對于學生黨和家長來說，孩子不用因為調休補課，學習節奏不會被打亂，家長也能少操一份心。

3 個壞消息

端午節高速公路不免費。
根據國家規定，只有春節、清明節、勞動節、國慶節四個節假日實行 7 座及以下小型客車高速公路免費通行政策，端午節不在免費范圍內。很多人關心的端午高速免費嗎這個問題，答案是否定的。自駕出行的朋友要提前預留通行費預算，幾百公里的路程下來，通行費也是一筆不小的開支。長途自駕的成本會明顯增加，大家要根據自己的實際情況選擇出行方式。

假期較短，無法長途旅行。
只有 3 天假期，時間比較緊張，不適合進行跨省長途旅行。如果選擇遠途出行，來回路上就要花費兩天時間，真正游玩的時間所剩無幾，人也會非常疲憊。與其匆匆忙忙趕行程，不如把目光放在周邊，深度體驗本地的風景和文化，這樣既能玩得開心，又不會太累。

端午時節天氣炎熱。
6 月中旬已經進入盛夏時節，全國大部分地區氣溫較高，紫外線強烈。“仲夏登高，順陽在上”，端午正值仲夏，天氣炎熱潮濕，出門游玩容易中暑、曬傷。戶外活動的舒適度大打折扣，還需要注意防范強對流天氣。出門前一定要關注天氣預報，做好相應的防護措施。

2 個早準備

提前規劃出行，錯峰避堵。
端午出程高峰為 6 月 19 日（周五）9:00 至 12:00。
端午返程高峰為 6 月 21 日（周日）15:00 至 21:00。
打算出行的朋友要提前預訂車票、酒店，合理規劃路線。盡量避開高峰時段和熱門景區，避免在路上浪費太多時間。選擇自駕的朋友，可以提前通過導航軟件了解實時路況，準備好飲用水、零食和應急物品。可以提前和老家的親戚打好招呼，確定返鄉時間，也可以約上幾個老伙計，一起商量出行計劃。

做好防暑降溫，注意飲食安全。
端午防暑降溫是假期的重中之重。外出時要做好防曬措施，涂抹防曬霜，佩戴遮陽帽、太陽鏡，盡量避免在正午時分長時間戶外活動。隨身攜帶藿香正氣水、清涼油等防暑藥品，以備不時之需。
端午飲食安全同樣不能忽視。不吃生冷變質的食物，粽子要煮熟煮透，避免暴飲暴食。粽子黏性大，不易消化，老年人和腸胃不好的人要適量食用。多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，保持充足睡眠，避免過度勞累。

重要提醒

端午加班工資計算標準需要大家了解。6 月 19 日（端午節當天）加班，用人單位需支付 3 倍工資。6 月 20 日、21 日加班，用人單位可安排補休或支付 2 倍工資。如果遇到用人單位不按規定支付加班工資的情況，可以向勞動監察部門投訴。

“節分端午自誰言，萬古傳聞為屈原。” 端午節是我國的傳統節日，有著豐富的文化內涵。假期里，大家可以和家人一起包粽子、賽龍舟、掛艾草、佩香囊，體驗端午傳統習俗，感受傳統文化的魅力。

距離 2026 年端午節還有 38 天，大家可以提前做好準備。可以提前買好粽葉、糯米和餡料，準備包粽子的材料。也可以開始規劃假期的行程，約好親戚朋友。希望大家都能度過一個愉快、安全、有意義的端午節。