【工作動(dòng)態(tài)】團(tuán)鐵西區(qū)委開展“輕松備考·12355與你同行”中考減壓活動(dòng)

為扎實(shí)做好青少年心理健康關(guān)愛服務(wù)，筑牢心理護(hù)航防線，有效緩解中考學(xué)子備考焦慮、舒緩身心壓力，幫助考生以自信從容的良好狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，5月12日，在團(tuán)鞍山市委指導(dǎo)下，團(tuán)鐵西區(qū)委聯(lián)合區(qū)教育局舉辦的“輕松備考·12355與你同行”中考減壓專題活動(dòng)走進(jìn)鐵西區(qū)育才中學(xué)，為全體九年級(jí)學(xué)子帶來一場專業(yè)暖心的考前心理輔導(dǎo)。

本次活動(dòng)特邀團(tuán)市委12355心理專家、鞍山一中心理健康教師魏佳現(xiàn)場授課，全體九年級(jí)學(xué)生齊聚操場，在歡聲笑語中開啟暖心減壓之旅。

本次活動(dòng)打破傳統(tǒng)單向講座模式，魏佳老師將專業(yè)心理疏導(dǎo)與趣味互動(dòng)游戲深度融合，通過抓手指、口香糖、花開花落等趣味游戲，幫助同學(xué)們放松身心、打破拘謹(jǐn)，緩解備考緊繃感；借助鯉魚過龍門、能量傳遞、共筑動(dòng)力圈等環(huán)節(jié)，激勵(lì)學(xué)子突破自我、凝聚團(tuán)隊(duì)力量，全程氛圍輕松熱烈、青春活力十足。

同學(xué)們?nèi)坛两絽⑴c，在游戲互動(dòng)中釋放壓力、消解焦慮，魏佳老師也同步結(jié)合游戲環(huán)節(jié)，講解實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧，引導(dǎo)大家以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)中考沖刺。此次活動(dòng)有效舒緩了九年級(jí)學(xué)子的考前焦慮，進(jìn)一步提振了大家從容應(yīng)考、全力逐夢(mèng)的備考信心。

育才中學(xué)負(fù)責(zé)人表示，此次減壓活動(dòng)緊貼九年級(jí)學(xué)子備考實(shí)際，精準(zhǔn)契合學(xué)生心理訴求，有效驅(qū)散備考陰霾、緩解身心疲憊，為同學(xué)們輕裝上陣、從容應(yīng)考注入信心與力量，也為學(xué)校抓實(shí)中考備考、守護(hù)學(xué)生身心健康筑牢保障。

未來，團(tuán)區(qū)委將持續(xù)深耕青少年心理健康服務(wù)，常態(tài)化開展考前減壓疏導(dǎo)、成長關(guān)愛幫扶等特色活動(dòng)，用心用情護(hù)航青少年身心健康成長，助力廣大中高考學(xué)子以平和心態(tài)從容備考、逐夢(mèng)遠(yuǎn)航。

來源：鐵西共青團(tuán)

一審：葉菁璇

二審：廖真

終審：英明明

微 鐵 西

中共鞍山市鐵西區(qū)委宣傳部主辦