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      一周家常菜菜譜合集,給大家提供做菜的靈感!

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      在忙碌的生活中,自己動(dòng)手做一桌美味的家常菜,既能滿足味蕾,又能增添生活的幸福感。下面為大家?guī)戆说兰页2说脑敿?xì)做法,為你的一周餐桌增添豐富色彩。

      一、秘制蔥油雞



      準(zhǔn)備食材:三黃雞、姜片、香蔥、食鹽、生抽、蠔油、白糖、雞精、花椒油、食用油。

      做法步驟:

      1、準(zhǔn)備一只約2斤的三黃雞,去掉內(nèi)臟和多余的脂肪,清洗干凈后瀝干水分。在雞的表面均勻涂抹少許鹽,腹腔內(nèi)放入幾片姜和兩三根整蔥打結(jié),備用。

      2、鍋中加入足量清水,冷水放入三黃雞,放入幾片姜,水開后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,關(guān)火后蓋上鍋蓋燜10分鐘,使雞肉更加嫩滑。

      3、將雞撈出,放入冰水中浸泡5分鐘,讓雞皮收縮更緊致,口感爽脆。瀝干水分后,切成大小均勻的塊碼入盤中。

      4、另起鍋燒熱油,加入姜末、蔥段,小火慢慢熬出香味,再加入適量生抽、蠔油、半勺白糖、少許雞精攪拌均勻,最后淋入花椒油提香,關(guān)火備用。

      5、將榨好的蔥油均勻澆在切好的雞塊上,撒上蔥花點(diǎn)綴,稍微靜置片刻讓味道滲透,即可上桌享用這道香氣四溢的秘制蔥油雞。

      二、蕓豆蹄花湯



      準(zhǔn)備食材

      豬蹄1只、白蕓豆150g、生姜1塊、大蔥1根、鹽適量、胡椒粉少許、枸杞幾顆(可選)

      詳細(xì)制作步驟

      1. 白蕓豆提前用清水浸泡4小時(shí),泡至飽滿;豬蹄剁塊,冷水下鍋焯水,撇去浮沫后撈出,用溫水沖洗干凈。

      2. 把豬蹄、泡好的蕓豆、姜片、蔥段一起放進(jìn)砂鍋里,加入足量清水,水量一次性加足,中途別加水。

      3. 開大火燒開,表面會(huì)有少許浮油,用勺子撇干凈,這樣煮出來的湯更清澈。

      4. 轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,慢燉2小時(shí),燉至豬蹄皮肉軟爛,湯汁變成奶白色。

      5. 加入適量鹽和少許胡椒粉調(diào)味,放入幾顆枸杞,再燉10分鐘即可。

      6. 喝湯的時(shí)候可以蘸點(diǎn)生抽、醋吃蹄花,清淡不膩,滋補(bǔ)又好喝。

      三、涼拌腐竹



      食材:腐竹,花生米,香菜

      做法:

      1、調(diào)料汁:碗內(nèi)放蒜末、白芝麻、蔥花、辣椒面、胡椒粉,淋2勺熱油激香,加3勺生抽、2勺陳醋、1勺代糖、少許鹽攪勻備用。

      2、煮腐竹:腐竹提前泡軟,水開放入腐竹煮熟,撈出來過涼水,放入香菜和花生米,倒入料汁,攪拌均勻即可。

      四、芹菜炒豆干



      準(zhǔn)備食材

      芹菜1把、香干3-4塊、蒜2瓣、干辣椒2個(gè)(可選)

      生抽1勺、鹽少許、蠔油半勺、食用油

      詳細(xì)制作步驟

      1. 香干沖洗干凈,切成細(xì)條;豆干別切太細(xì),否則容易炒碎。

      2. 芹菜洗凈去筋,切成段,備用。

      3. 蒜切末,干辣椒切段,不吃辣省略。

      4. 鍋中水開,芹菜焯水30秒,撈出過涼,保持脆嫩。

      5. 熱鍋倒油,先下蒜末、干辣椒爆香,再放入香干,小火煎一下。

      6. 把豆干煎到表面微微發(fā)黃,吃起來更香更韌。

      7. 倒入芹菜段,轉(zhuǎn)大火快速翻炒均勻,時(shí)間不要長(zhǎng)。

      8. 加1勺生抽、半勺蠔油、適量鹽調(diào)味,翻炒均勻入味。

      9. 大火翻炒幾十秒,香味完全融合就可以出鍋。

      10. 豆干香韌、芹菜脆爽,便宜又下飯,上班族快手菜首選,幾分鐘就能上桌。

      五、炸藕合



      準(zhǔn)備食材:蓮藕、豬肉餡、蔥姜、雞蛋、面粉、淀粉、鹽、胡椒粉、生抽、料酒。

      做法步驟:

      1、準(zhǔn)備兩節(jié)新鮮蓮藕,去皮清洗干凈,切成厚約0.5厘米的藕片,要成對(duì)切好,這樣方便做藕合。切好后放入清水中浸泡,防止氧化變黑。

      2、準(zhǔn)備半斤豬肉餡,放入碗中加入蔥末、姜末、1勺料酒、1勺生抽、少許鹽、少許胡椒粉,朝一個(gè)方向攪拌上勁,再打入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻備用。

      3、將兩片藕片中間夾入調(diào)好的肉餡,輕輕按壓讓肉餡均勻分布,依次全部做好。

      4、取一個(gè)空碗,打入一個(gè)雞蛋,加入2勺面粉、1勺淀粉、少許鹽,倒入適量清水,攪拌成濃稠的面糊。

      5、將夾好肉餡的藕合,先均勻裹上一層干淀粉,再放入面糊中掛勻,以防炸制時(shí)肉餡脫落。

      6、起鍋倒入足量食用油,油溫五成熱時(shí),放入裹好面糊的藕合,小火慢炸,途中用筷子翻動(dòng),讓藕合均勻受熱。

      7、炸至藕合外皮金黃酥脆,內(nèi)里肉餡熟透后撈出,控油裝盤。可以根據(jù)個(gè)人口味搭配椒鹽或蘸醬食用。

      六、土豆燒梅花肉



      食材準(zhǔn)備:梅花肉、土豆、四季豆、洋蔥、生姜、蔥、淀粉、亞麻籽芝麻鹽

      做法步驟:

      1、土豆洗凈去皮切小塊放入碗中,加入清水洗掉多余的淀粉,四季豆切小段、洋蔥切絲備用;

      2、梅花肉洗凈后切好放入碗中,加蔥姜、料酒去腥,加半勺生抽、少許蠔油抓拌均勻先腌制5分鐘,腌制好后挑出姜蔥,加入1勺淀粉、半勺食用油抓拌均勻;

      3、鍋中水開,放入少許鹽和食用油,倒入四季豆焯水5分鐘,等四季豆完全煮熟后撈出備用;

      4、起鍋燒油,油熱倒入梅花肉炒香盛出;

      5、鍋留底油,倒入土豆,小火慢炒至金黃酥脆,倒入四季豆、洋蔥、梅花肉,翻炒均勻;

      6、最后撒上點(diǎn)亞麻籽芝麻鹽,翻炒均勻就可以出鍋。

      七、肉沫番茄炒蛋



      食材用量: 雞蛋3個(gè)、番茄2個(gè)(中等大小)、豬肉末80克、番茄醬1勺(可選,顏色更好看)、鹽和糖各1小勺、蔥花少許。

      制作過程:

      1. 處理食材:番茄頂部劃十字,用開水燙一下,輕松撕掉外皮,切成小塊。雞蛋打散加少許鹽。肉末加一點(diǎn)點(diǎn)生抽抓勻。

      2. 炒蛋“快準(zhǔn)狠”:熱鍋多放點(diǎn)油,油冒煙后倒入蛋液,用筷子快速劃散,雞蛋一凝固就馬上盛出,這樣才能保持嫩滑。

      3. 炒肉和番茄:用鍋里底油炒肉末,變色后推到一邊。倒入番茄塊,中火翻炒,用鏟子按壓番茄,直到炒出紅油一樣的湯汁。為什么我的番茄不出汁? 加一小勺鹽和一點(diǎn)番茄醬,立馬搞定!

      4. 全家福:把炒好的雞蛋倒回鍋里,和番茄肉沫攪拌均勻。根據(jù)口味加半勺糖(中和酸味),大火翻炒幾下。

      5. 撒蔥花出鍋:關(guān)火前撒一把蔥花,紅黃綠相間,看著就流口水。

      八、啤酒鴨



      食材:半只鴨、生姜、蔥、料酒、老抽、生抽、啤酒、鹽、白糖

      1、姜切片,蔥切段,蒜拍扁。鴨肉切小塊,冷水下鍋,放入一勺料酒,將鴨肉焯熟后沖洗干凈;

      2、起鍋熱油,下蔥姜蒜辣椒爆香,倒入鴨肉翻炒,加一勺老抽、兩勺生抽翻炒均勻;

      3、再加1碗清水和一瓶啤酒,沒過鴨肉塊即可,大火煮開,再根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽、白糖轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮入味至收汁即可。

      這八道家常菜做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合一周不同的日子來烹飪。希望這份菜譜能給你帶來做菜的靈感,讓你的餐桌更加豐富多彩!

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